读博、健身、一年瘦身30斤:自律的女人,到底是什么样
推荐~...
大家好
在阅读文章之前,我先介绍一下这个自,媒体平台。
今天的文章来自微信,公众号“秋小愚”,一个汇聚了超多高学历、高颜值、高情商、高品位女性的平台。
在她的公号里,你可以读到女人的爱,与自由,也可以读到山高水长。她们那里你可以读到很多,优秀的女性,比如今天这篇文章,就来自于她,身边的一个故事。
她是她们公司的,一个最普通的女性,博士在读,一年瘦了20斤,家境殷实,也算人生赢家。然而在她的眼中,自律是永远的话题。
你可以明白:优秀的女人真的,不是万里挑一,而是人人都可以成为更,好的自己。
所以,今天强烈推荐给大家。
写在前面:
很多人应该认识上图的,女人,是我们公司另一个公众号,的主笔。
博士在读,有一个6岁的儿子。
35岁,就算不美颜,说实话,走在街上也是大美女。每次她要是跟谁吵架,我就会跟她说:你生什么气!凭你的美貌就可以,气死她们。
好了,一直想让她,写一段时间管理,毕竟真的太牛了。不多说,分割线后面是正文!
35岁博士妈妈时间管理法
读博、带娃,还工作,如何做到?
秋小愚一直喊我自律姐。
不,我不喜欢这个称呼,我其实没有你们想象的,那么死板,我之所以自律,最大动力在于:
欲~望~
我特别想拍一套比基尼,照片,站在海边,搔首弄姿,等着朋友圈疯狂留言点赞——所以我得健身啊,因为肚腩肉不会自己,消失啊!
我特别想博士毕业,穿着大红袍,站在草地上,笑得跟一朵花一样——所以我要看书要写论文啊,就算如不知知网的,那位翟姓男星那般幸运,也会被热心网友送上热搜、分分钟摘掉博士帽子。
我特别想赚钱带我全家,带我父母出去玩——今年五一,我带我公婆爸妈去,新加坡玩,3000多一晚的酒店,我连定三晚,钱花在他们身上,我觉得很开心很值得。
我也非常喜欢现在这个充满,欲望的自己,人有了欲望,才会获得鲜活,充满动力。
我也晓得,欲望和自律不会自动连接,需要强迫自己去执行自律。
我觉得早睡早起是自律,的第一步!
讲真,你们不睡觉的原因究,竟是什么?
非常要紧的事要处理??
不处理地球就会爆炸???
有非常重要的人要见面??
不见面你就吃不,下饭睡不着觉???
除非我儿子生病需要我,熬夜照顾,否则天大的事,我每晚也是10点睡觉。
我不晓得有什么,事值得我熬夜去做。
到我这个年纪,真的是完全应了,加缪那句话:“我已经没有时间去对,我不感兴趣的事情再产生兴趣”
加缪听说我竟然在鸡汤文里引用,了他的话,
气的捂脸了……
我喜欢早起。我早上5点就起床,有时候4点半就爬起来。煮粥烧水,稍微活动一下,写作看书。忙到7点半,叫醒孩子和丈夫,趁他们吃早饭的时候,我顺便把晚上的,衣服扔进洗衣机清洗。
再把孩子送去幼儿园,回来路上去菜市场把,菜给买了。
正常情况,9点我回到家,我应该是写完了一篇稿子,看了十来页书,衣服晒了出去,厨房餐具也清洗干净。
10点的时候,我会出现在健身房里。
接孩子前,我会把饭煮好、菜洗好切好,这样做的好处是,接完孩子还可以慢悠悠的在学校,附近玩一会儿,而不是急于回家做饭。
我很看重孩子晚上的,文娱活动,在我“鼓动”下,我们小区现在已经养成,晚上溜娃的习惯,一到七点,广场上的,孩子喊声此起彼伏,呱噪的很。
这才是孩子们的童年模样,而不是吃完晚饭各自蹲坐,在电视机前。
晚上九点,我们洗完澡,我看会儿书,孩子玩一下iPad,9点半的时候,上床讲睡前故事,俩人都打了一个哈欠,可以说“晚安”了。
瞅瞅,这就是我的一天,
你说多自律?不见得。
我写稿子时也会,时不时刷微博和朋友圈。我总改不了淘宝乱买,的习惯,以至于我们小区的快递,小哥都认识我,上回我去超市买东西,圆通快递小哥还好心的,用他的破三轮载我回家。
而且我也无法完全忌口,薯片是戒掉了,但冰淇淋肯定要吃的,虽然不抽烟但酒,肯定要喝的。
没有吃什么产品,也没有神秘配方,就是锻炼、锻炼。嗯,这张图请不要盗图了。
还有一点可以确定的是,我每年都会带,我父母出去玩,已经持续了四年,费用我全包,我爸跟他中学同学吹,我们去日本是坐那个,大游轮(大字音量特别加重),游轮上有游泳池有商店,我们房间还带阳台的,全部都是我女儿出的钱!
并不见得他同学会,羡慕我爸去日本,但绝对羡慕最后一句“我女儿出的钱!”
我现在正在写,博士论文阶段,正常的讲,我明年就可以博士毕业,穿着大红袍美滋滋的拍照。
美丽、自信、大度、对这个世界充满好奇心,享受年纪带来的好处。
衰老并不可怕,婚姻失败也不可怕,真正可怕的是失去健康。
比起一张毫无皱纹的脸,我更加希望拥有,一副健硕的身体,还有充满智慧的大脑。最后我要讲的,才是我内心最认可的话——我真的相信一份耕耘、一份收获,所以自律就是在积累啊!
因为,我有欲望嘛
她一个人,像手工艺者,认认真真把公号做好,并且吸引了众多优秀,的人才。
上面的博士妈妈,以及深谙母婴知识的博主,以及她自己,也是一个非常出色的女性。
相信我的推荐,一定不会让你失望。
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