抚触操、排气操、被动操动图视频合集，祝您家宝宝新年茁壮成长！_【我们月嫂】

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抚触操

要做什么准备？

1.保持适宜的房间温度(摄氏25度左右)和抚触时间(20分钟左右)，确保舒适及十五分钟，内不受干扰。

2.采用舒适的体位，选择安静、清洁的房间，放一些柔和的音乐作背景。

3.选择适当的时候进行抚触。婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿，沐浴后进行。

4，在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒一些婴儿润肤油于掌心(，于掌心)，并相互揉搓使双手温暖。

一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。

抚触手法，配上手法动图，一看就会了。

1. 眉头下巴额两边，宝宝微笑到永远。

2、胸部交叉又循环，腹部顺时轻揉按;

说声宝宝“I Love U”，宝宝抚触身体好。

3.捏挤搓滚小棒手，摸摸掌心手指尖。

4.小腿手法同手臂，然后脚掌脚趾尖

5.背上分分又合合，宝宝抚触爱满满。

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排气操

排气操，能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题，有时我们会听到宝宝，肚子里，有“咕噜咕噜”的声响，还会看到宝宝吭哧，吭哧四肢乱蹬，涨得小脸通红，好像很用力又拉不，出来的样子，这些都是宝宝“胀气”的表现。

这时候就需要给宝宝，做排气操了。

分解动作

第一节：乾坤大挪移式

以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚。一圈为一回合，做4-8个回合即可

第二节：推心置腹式

1、两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组;

2、双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组。

第三节：蹬单车式

1、两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;

2、双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;

第四节：触膝式

单手单膝交叉相处，以八拍为一组，做一组;

第五节：垂直抱腿式

垂直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，做一组;

注意事项

1、做操时间要适当

排气操适合小月龄宝宝做，一定要在吃奶半个，小时后做，不然会吐奶。

2、肠绞痛严重应及时就医

当宝宝肠绞痛的症状较为严重时，妈妈就要警惕宝宝是否，属于牛奶蛋白过敏，应该及时带宝宝就医，请医生进行排查。

3、只放屁不排便要注意

如果宝宝长时间不排便只是放屁，或者所放的屁有酸臭味，那么就要考虑是否，是消化不良所致，适当减少奶量进行观察。

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被动操