雨水前后这样推拿 抓住生长发育的关键期
春雨贵如油...
再过两天，就到了春天的第二个节气
——雨水
——雨水
雨水是降水开始，
雨量逐步增多，
天气也逐渐回暖。
俗话说“春雨贵如油”，
天地万物的生机得雨水，而滋长，
孩子的生长发育也开始，逐渐加快，
此时冬季封藏的阳气，开始上升，
肝气也开始生发。
雨水节气的儿童养生，
既要顺应春季阳气生发，的特点，
疏畅肝气，
又要避免伤及脾胃。
雨量逐步增多，
天气也逐渐回暖。
俗话说“春雨贵如油”，
天地万物的生机得雨水，而滋长，
孩子的生长发育也开始，逐渐加快，
此时冬季封藏的阳气，开始上升，
肝气也开始生发。
雨水节气的儿童养生，
既要顺应春季阳气生发，的特点，
疏畅肝气，
又要避免伤及脾胃。
雨水保健穴位
01
章门穴
章门穴是肝经的大穴，对于养肝护肝有，很大的功效，如情绪经常感到压抑、经常需要喝酒等，都可以时不时地刺激，章门穴。此穴还是脾经的“募穴”，募就是聚集的意思，这个穴位可以清肝火补脾。
取穴：
章门穴在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时肘尖正对，的地方就是。
手法：
按揉章门穴3-5分钟即可，有明显的酸胀感和，轻度的温热感为佳。
章门穴是肝经的大穴，对于养肝护肝有，很大的功效，如情绪经常感到压抑、经常需要喝酒等，都可以时不时地刺激，章门穴。此穴还是脾经的“募穴”，募就是聚集的意思，这个穴位可以清肝火补脾。
取穴：
章门穴在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时肘尖正对，的地方就是。
手法：
按揉章门穴3-5分钟即可，有明显的酸胀感和，轻度的温热感为佳。
02
命门穴
肾阳是一身阳气之根，命门蕴藏先天之炁，同时也体现肾阳的功能。常搓命门穴有助于生发一身，的阳气，还可散寒气。
取穴：
命门穴位于腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，与肚脐处在同，一条水平线上。
手法：
可横搓，两掌重叠按放于命门穴处，同步横向摩擦，使该区域产生温热感，每次至少50下。
肾阳是一身阳气之根，命门蕴藏先天之炁，同时也体现肾阳的功能。常搓命门穴有助于生发一身，的阳气，还可散寒气。
取穴：
命门穴位于腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，与肚脐处在同，一条水平线上。
手法：
可横搓，两掌重叠按放于命门穴处，同步横向摩擦，使该区域产生温热感，每次至少50下。
雨水节气推拿穴方
系统学过儿推的学员可以用以下穴方给孩子做节气小儿推保健：
解表30，平肝30，清肺30，清胃30，
补脾30，温阳三穴30，板门30，
搓四横纹30，掐四缝7，外劳宫30，足三里，
太冲，正捏脊，肝胆脾胃腧，推脾经
补脾30，温阳三穴30，板门30，
搓四横纹30，掐四缝7，外劳宫30，足三里，
太冲，正捏脊，肝胆脾胃腧，推脾经
TIPS
▲▲▲
▲▲▲
保健穴方需要在孩子身体阴阳相对平衡状态下操作，不平衡可先用调理穴方，可根据体质、年龄差异做加减，保健穴方建议(方建议，)节气前后三天每天做，手法看似简易，实则要求严格，仅供妙手莲华小儿，推拿学员所用。
近期导读：
中医在疫情防控一线到底，做了什么？你想知道的都在这了
它被称为第二大“儿童杀手”，而这些事情你一定要知道
爆笑《囧妈》：爱你如是，非我所愿！
关注 妙手莲华
微信扫一扫关注公众号
