警钟

请点在看！...

截至2020年2月21日7时至22日7时，内蒙古自治区报告无新增，新冠肺炎确诊病例，无新增疑似病例，新增出院病例6例，排除疑似病例1例，1例危重病例，转为重症病例。当前，虽然防控工作，取得积极成效，疫情形势也出现积极变化，但是我们要清醒地认识到，疫情形势仍然十分严峻，疫情防控正处于，最吃劲的关键时刻，可以说忍住了则春暖花开、松懈了则前功尽弃。在这个时候，任何麻痹大意的思想苗头，都会为后续防疫埋下安全隐患，任何降低防控标准要求的，做法都可能导致全局溃败。昨日，中共中央政治局会议研究疫情防控工作，时指出，全国疫情发展，拐点尚未到来。返岗复工，如何做好个人防护？

一、返程

1.提前联系单位。从外地返程前，需主动了解单位，疫情防控工作要求，如实告知自己的假日行程、健康状况、近14日接触史，服从单位安排。

2. 有条件时首选自驾出行。独自开车时可不佩戴口罩，如有他人搭乘，应全程正确佩戴口罩，途中少交谈，相互保持适当距离，不进行肢体接触。不要开启空调内循环，适度开窗通风。连续开车不超过2小时。

3.注意车内卫生。有他人搭乘后，及时开窗通风。若搭乘人员有发热、干咳等可疑症状，待其下车后，应尽快使用有效的，含氯消毒剂或75%的医用酒精，对其可能接触的，物品表面进行消毒，如车门把手、方向盘、车窗及按钮、挡风玻璃、座椅等。

4.公共交通工具出行。如果选择公共交通工具，返程，一定要妥善保存火车票、飞机票等票据，以配合可能的相关密切，接触者调查。从进入车站/机场起，全程正确佩戴口罩。主动配合工作人员，做好体温检测，缩短候车/机时间。到达目的地后尽快离开，车站/机场。

5.保持手卫生。尽量少触摸公共场所的，物品，用洗手液或肥皂流水洗手。或者随身携带含酒精，的免洗手消毒剂，不方便洗手时可以用来，清洁双手。

6.注意咳嗽礼仪。随身携带纸巾/手帕，咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用双手捧住纸巾/手帕捂住口鼻。临时找不到纸巾/手帕，情急之下可用手肘或衣襟，捂住口鼻，并尽量避免用手，接触口鼻眼等部位。

7.保持人际距离。返程路上下车休息时，尽可能与他人保持，1米以上距离，尤其是就餐时更要注意。

8.注意饮食安全。返程途中进食前，务必先清洗双手，并尽量避免手，直接接触食物。

9.留意周围环境。旅途中应留意，周围旅客健康状况，避免与发热、干咳等可疑症状人员，近距离接触。发现身边出现可疑症状，人员，及时报告乘务人员。

10.主动登记报告。返回后主动，到所在工作单位、社区（村）指定地点登记备案，如实填写近期活动行程、身体状况和接触史，积极配合疫情，防控排查工作。

    二、交通出行

1.出行方式选择

在疫情结束之前，应尽量少乘坐公共，交通工具出行。如果上班路程较近，可优先选择步行或者，骑行上下班，不仅可以避开密集人群，还能起到锻炼身体的作用。

如果上班路程较远，优先推荐自己开车上下班。独自开车时可不佩戴口罩，如有他人搭乘，应全程正确佩戴口罩。开车途中少交谈，相互保持适当距离，不进行肢体接触。尽量少使用车载空调，多开窗通风换气。

因条件所限，只能乘坐公共交通工具上下班，时，从进入车站起，就要全程正确佩戴口罩。乘车前主动配合工作，人员做好体温检测。

2.保持车内卫生

私家车内可常备手消毒剂、含氯消毒剂和消毒湿巾，等消毒用品以备不时之需。司乘人员上车时建议，先用手消毒剂清洁双手。

有他人搭乘后，及时开窗通风，若搭乘人员有发热、干咳等可疑症状，待其下车后，应尽快使用有效的，含氯消毒剂或75%的医用酒精对其可能，接触的物品表面进行消毒，如车门把手、方向盘、车窗及按钮、挡风玻璃、座椅等。

3.保持手卫生

出行途中尽量少用，手触摸公共场所的物品，如电梯按钮、扶手、门把手等。上班到单位或下班回家，后及时用洗手液或肥皂流水洗手，或者随身携带含酒精，的免洗手消毒剂，不方便洗手时可以用来，清洁双手。

4.保持人际距离下班后，尽快回家，减少在外逗留时间。上下班路上尽可能与他人保持，1米以上距离，避免与可疑症状人员近距离接触，和面对面交谈。一、公共区域

1.到单位后，首先要配合工作，人员进行体温检测，并及时洗手。上下楼时多走楼梯，少坐电梯，避免多人共乘电梯，乘坐电梯时要，正确佩戴口罩。

2.减少在人群密集或通风，不良的公共区域的逗留时间，如门厅、走廊、洗手间、茶水间等，逗留期间要正确佩戴口罩。

3.尽量少触摸公共区域物品，接触电梯按钮、扶梯、门把手等部位时可用，纸巾遮避，如无遮避须及时洗手。二、室内工作场所

1.尽量采取分散，办公的工作方式，人员较多、通风不良的办公场所，应正确佩戴口罩，尽可能与他人保持，1米以上距离。工作时不随意走动，减少不必要的串门。

2.减少不必要的会议，会议期间尽量开窗通风，参会人员正确佩戴口罩。减少工作场所会客，如需会客，要注意双方保持1米，以上距离或正确佩戴口罩。

3.减少纸质材料、报刊杂志传递，提倡无纸化办公。频繁交接或搬运物品时使用一次性手套或做，好手消毒来进行自我防护。

4.注意公用物品消毒，特别是公用电话，可以自备消毒，湿巾擦拭消毒。定期对门把手、水龙头等手常触摸部位进行，清洁消毒，办公桌椅、文具等如果是自己专用，则不需消毒。

5.加强工作场所通风，建议保持常态通风，如无法做到，要保证每日至少通风2-3次，每次不少于30分钟，通风时注意保暖。三、室外工作场所

1.进行室外工作时尽量避开，密集人群，尽可能与他人保持，1米以上距离。在人员密集、交流频繁时，要正确佩戴口罩。

2.在室外空旷、人流稀少、个人独自工作时，若非防尘、防臭等需要，可以不佩戴口罩。

3.外出工作后回到室内，要第一时间先洗手，洗手前避免接触，口鼻眼等部位。四、分散就餐1.有条件的人员建议首选，自带盒饭。自带盒饭可以有效避免，扎堆就餐，且餐食餐具卫生更有保障。但需注意：盒饭要存放在清洁区域；用餐前要彻底加热食物；餐前洗手，餐后及时清洁饭盒，避免病菌孳生；不要相互分食盒饭，也不要和他人共用，个人餐具。

2.在食堂就餐的人员可，自带餐具。建议错峰就餐，减少食堂人员密集度。留意食堂空气流通情况，主动开窗通风。取餐时要正确佩戴口罩、有序排队；就餐时与他人保持，适当距离，尽量避免面对面就餐，避免交谈；餐后及时离开，不在餐厅逗留。有条件的单位可安排专人统一分餐并送，至各办公点，有效避免人员扎堆就餐。

3.选择外卖的人员，点餐前要注意核实外卖，商家资质，选择证件齐全、卫生达标的安全店铺。推荐选择外卖平台提供的“无接触配送”服务。取餐时正确佩戴口罩，与送餐员保持距离，避免肢体接触；取完餐后先洗手再吃饭；饭后及时清理外卖包装盒（袋）。

4.疫情结束之前应尽量减少，外出用餐，降低感染风险。如因客观原因，只能在外用餐，应选择通风良好、员工正确佩戴口罩、对到店者严格，进行体温检测的餐饮店，优先建议打包带走。如不便带走，用餐前要先洗手，或使用手消毒剂清洁双手，用餐时与他人保持，适当距离，避免面对面就餐，餐后及时离店。

    关注 包头发布