云健身，撸铁狂魔们的日常如何继续？_【三联生活周刊】

疫情迫使健身房开始，发力线上平台，纷纷做起了直播，线上健身成为了当下，最活跃的业态之一。...

文｜卡生

疫情爆出来的1月21日之后，许多健身房纷纷闭店至今，不知道何时能再度开业，这让平时有健身习惯的客户客户群群体纷纷开始追忆，能在健身房撸铁流汗的好日子。对于传统的健身房来说，春节后的2月、3月的业绩能占，到第一季度的80%以上，由于店铺高额的成本开支，倒在疫情之下的，传统健身房估计不在少数。但同时，疫情迫使健身房开始，发力线上平台，纷纷做起了直播，线上健身成为了当下，最活跃的业态之一。

Sarah是我在健身房的朋友，她的一天是围绕，着健身展开的。早上跟着Mani Yoga练习一节拉伸舒展，下午跟着超级猩猩来一节燃脂hiit，或者高强度的tabata，如果还有精力，她还会选择来一节Barre，这多少消解了宅，在家里无法运动的愧疚感。“跟着直播云健身，还挺开心的，平常约不到的教练，时间对不上的，课都上直播了。”但也有遗憾，她觉得“云健身”缺乏健身房的团体氛围，也缺少和教练的互动，最让她想念的，是实体店的器械。说起战绳和杠铃，能感受到她一身的，洪荒之力简直无处发泄，这可能是宅在家里的，各位健身爱好者最大的痛点。

《翻滚吧！阿信》剧照

有数据显示，从春节至今，ios下载排名上升最多的1000款，app分类里，健身类下载量明显增多，Keep和每日瑜伽的下载量、用户量剧增。百度搜索指数的数据显示，keep在1月23日当天，至今呈现了暴增，达到平时搜索量的2倍以上。Keep的公关总监李若名介绍，从1月底开始，keep就发现了越来越多，的运动品牌开始云直播健身，但是信息十分散乱，用户搜索起来也十分麻烦。

所以，从1月31日开始，keep联合了11个运动，健身品牌，入驻36位运动达人，推出了运动直播的一，张大课表。在这张大课表上明确，了直播时间、课程内容以及教练名字，通过关注课程可以直接从，keep平台跳转到抖音直播间，方便了客户挑选可以选择，观看的频道。

Keep提供的数据显示，1月31日以来开始，的首周训练数据，累计参与人数达五千，六百万次，同时，在线人数峰值高达16万人，参与人数则以每天平均，提升145%的速度在增长。无疑，这是一次健身行业的，联盟行动。李若名说，“每一家健身平台所擅长的优势和，课程安排都不一样，资源的整合可以让这个行业，一起度过难关。” keep是目前运动行业流量最大，的健身平台，共有2亿的用户量，可以说是一家有着互联网，基因的健身平台，所以在面对居家健身的策略上显示出，了很快的反应能力。

除了整合线上免费的，健身直播，Keep推出了付费的健身课程。与以往不同，这次推出的两个，训练营考虑到了“宅家”无器械的特殊情况，推出用家里任何的桌椅板凳，的健身课程。譬如“墙面练臀腿”“擦地擦出腹肌”“桌凳打造美肩”以及“床上燃烧脂肪”等一系列课程。对于那些宅在家里一边要带娃一边，还要健身的家庭，Keep推出亲子健身，节目里找来6-9岁左右的小朋友，一起做直播。

2月17日，Keep跟上网红节奏，找来了网红主播李佳琦，作为训练营课程的语音加油官，所有的节目的口令声音，来自李佳琦，该节目所有线上注册的keep会员，都可以免费观看，这波操作吸引了不少，没有健身习惯的消费群体。和Keep一样，瑜伽健身软件的领头羊——每日瑜伽在疫情期间，也加入了线上直播大军。不同的是，瑜伽不仅是体式，更重视呼吸和疗愈性，所以根据疫情期间的，特殊情况，推出了一系列心理，疏导和减压、冥想的课程，帮助用户缓解情绪，上的焦虑。

事实上，在疫情发生之前，健身行业的转型，其实早已形成。目前在北京、上海，传统连锁健身房的数量一直，在萎缩，时不时还爆出健身房，跑路的新闻。健身房的后起之秀例如超级猩猩，和spacecycle，以单次收费、网络约课的服务获，得了年轻白领们的喜爱，并成为一种热门的，健身方式。

《家族的形式》剧照

这次无奈情况下的“云健身”也让健身行业的后起之秀开始，新一轮的反思。超级猩猩的创始人跳跳说，超级猩猩的线上直播，给她带来了惊喜，临时注册的账号第一场，直播同时在线17万人，成为了一直播，平台top1的主播。目前超级猩猩也在考虑，疫情过后，直播形态是否会变成一个长期的线上，服务十分值得考虑。她分析了一下目前关注超级，猩猩的群体。“我们的公众号有，100万人关注，但实际消费线下约课，的付费用户只有46万人，也就是说有一半的人关注却，没有产生消费，我们一直在想要怎么，服务这部分的用户，这次发现直播是一个不错，的方式。”

在课程内容设计上，超级猩猩也考虑到了宅家，的各种不便，比如取消了很多地面动作，因为有观众反映手机，太小看不清；为了鼓励全家老小一起健身，直播间还穿插着“女人花”这样的配乐，可以吸引中老年人带着跳广场舞，的心情加入运动；前段时间有谣言说，宠物会传染病毒，超级猩猩在课程里，加入了猫狗的负重训练。为了顾及宅家健身的特殊性，超级猩猩搞出了许多，可以苦中作乐的直播细节来，增强了和宅家观众的互动性。

超级猩猩的线下店规模很大，目前在全国八个城市北京、上海、深圳、广州、成都、杭州、南京、武汉共有130个教室，以及350多名全职教练。在本次疫情的冲击下，亏损在所难免。一方面他们打算和房东，积极沟通，看是否在国家已有，政策的情况下减免房租，另一方面，对于没有课时费收入的教练，基本工资照发，并向每个教练提供一万块的周转金无息(，金无息)借款，帮助他们挺过疫情期。

与keep这样本身拥有，互联网基因的健身平台相比，线下的健身房的危机感似乎要，强烈得多。虽然keep目前也有线下，健身房keepland，北京10家店，上海2家店的规模让他们的，运营成本压力远不如传统的连锁健身房。从收支占比来说，keep的线上店铺是，目前线上模式很重要的一块，据Keep观察，疫情期间，店铺销量比平时稳中有升，人们购买运动器械、健康饮食的欲望比往年要，高很多。李若名说，“这次疫情对于线下的很多连锁健身品牌，冲击是巨大的，尤其是那些单纯依靠线下，经营模式活着的健身房。但同时，这也可以让这类健身房重新评估这个行业，未来更多元化的商业形态。”

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