适合一家人的蔬菜推荐，高原露天种植，鲜甜还放心！

在我的印象中，云南是四季如春、有很多的少数民族、鲜花菌菇遍地，却不知云南也是盛产蔬菜，的大省。这里是我国重要的...



在我的印象中，云南是四季如春、有很多的少数民族、鲜花菌菇遍地，却不知云南也是盛产蔬菜的大省。

这里是我国重要的蔬菜，基地之一，全国有约150个城市的蔬菜供应，离不开它呢！

蔬菜生在云南，算得上是天堂般的环境。冬天是天然温室、夏天是天然凉棚。

日照时间长、雨水充足，平均下来，最热的时候只有19~22℃，最冷的时候也有6~8℃以上。与中原地区相比，云南的自然环境很少被工业化污染，山泉水灌溉蔬菜，能吃得更安心。

这次我们也准备了3个蔬菜套餐，共计14款云南露天种植蔬菜给您。



说实话，第一次看到这个系列的，蔬菜时，姜柄瓜、圆小瓜这两菜我从未听过。

其他像紫皮独蒜、红皮土豆、甜豆虽然吃过类似的，但作为云南本地，种植的蔬菜，我也是第一次吃。跟南瓜一个品种里，的姜柄瓜，当地的特色做法很简单。

切成小块直接清炒或用，清水煮，只需放少一些盐，口味偏淡，滋味却甜也很健康。这外表有点像南瓜的，圆小瓜，味道却很像西葫芦味，但比长形西葫芦味道更浓郁、口感更嫩滑！

切一个紫皮独蒜，拍碎后搭配一起清炒，味道很是出众。*高海拔地区才有的红皮土豆皮薄面甜

购买这蔬菜包后，轻松就能搞定，两道云南特色菜，让家人也能，尝试下新的菜式。

这个云南特色蔬菜套餐，足够三口之家做出4~6道菜出来，总重6斤，仅售49.9元。



如果你是勤劳持家的家庭主妇，这些家常蔬菜冰箱里，就应该多囤点！

像白花菜、西芹、茄子、娃娃菜、生菜，这些几乎大多数人都吃过。非大棚种的白花菜(白，花菜)和腊肉是天生的搭档，嫩茎纤维素多，容易消化，大人小孩都爱吃。春节期间，大鱼大肉吃太多没胃口，来一份西芹炒百合或者红烧茄子，有助于开胃。

娃娃菜不仅适合做汤、打火锅，用来做酸辣白菜也是一绝，脆甜的蒜蓉炒生菜更是我的最爱。这个蔬菜包共有5斤净重，足够做出5~8道菜来，仅售32.9元。现在足不出户，从云南现采的新鲜蔬菜，还能快递送到家。



今年春节，因为特殊情况，在家宅了N多天，长的最多的便是腰上，的肉肉了。

虽然如此，但因此就不吃，饭菜可是不聪明的决定。尤其这些低热量的蔬菜，得要多吃。孢子甘蓝是最常出现在健身人群、减肥人群菜谱中的，有多种营养价值，低热量高蛋白。

做法特别的多，既可中式炒菜，也可以做成跟鸡胸肉或牛排搭配的西餐。绿宝塔花菜，是营养素要高于普通，花菜的，一般超市一颗就得20，多块钱。

最简单的做法可以是，焯水后，加入蒜蓉、盐、少许油、胡椒粉等简单调味即可。西兰花、西葫芦、红皮土豆的吃法我就不，多说了，网上至少有超过50种，的吃法……

这些精心搭配的，偏西方特色的蔬菜，同样是云南基地，新鲜采摘的，一份有7斤重，仅售52.9元。



这些基地新鲜采摘、直发的蔬菜，发顺丰快递，大家无需担心蔬菜新鲜度。

里面会有防撞泡沫和保鲜冰袋，图文中部分蔬菜图，也都是收到样品后拍摄的，新鲜度非常好。*湖南客户收到的西式蔬菜包

这些已为您搭配的蔬菜包，不仅能免去农贸市场或人多超市时的风险，也能让您在特殊时期，尝到新鲜又，有特色的蔬菜呀。

这次给大家争取了福利，一次购买任意种类，蔬菜包2份，可多送1斤小圆瓜哦。温馨提示：

1.统一顺丰快递发出，新疆、西藏、内蒙古、黑龙江、吉林、辽宁、青海、湖南、湖北不发货。

2.发货后不接受7天无，理由退换，享受坏包赔政策，如有问题请在签收，24小时内拍照联系客服。

3.冰箱保鲜层储存，收到后请尽快食用。

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