舒眠 《深睡》收摄身心，回归自我

闭眼静听，尽情享受心自在徜徉，的美好…...

"

今天一曲《深睡》带给大家，选自专辑《SPA音乐》。

山峦延绵起伏，微风吹过树林，路边野花吐出香馨，越过薄雾，山湾那面有梦里的曾经…

沉静舒缓优美音律，令人深深陶醉其中，就让心灵在这美妙，的旋律中休息一会吧！

"

浮躁的年代，守住一颗宁静的心，别被快节奏的表象所迷。

慢一点，凝神静气，心神合一，就能洞悉真相出手不凡。

此时此刻聆听一曲《深睡》安静、温柔，一颗心都变得柔软起来。

仿佛置身于一片青山绿水，间，惬意的躺在草地上望着，远方的风景，视野和心胸都开阔了起来。

闭眼静听，尽情享受心自在徜徉，的美好…

中医里，心情愉悦，舒心爽志，就是最好的良药。

在古代，有声药之说，乐（樂）与药（藥）具有同样重要的功效，既医心又医身。

每天给自己的，心灵来个spa，收摄身心，回归自我，找到自己的内在，力量和天赐禀赋，往往事半功倍。

此音乐，可静坐冥想时听，可睡前助眠而听，可瑜伽练习而听，可自我保健而听。

记得：用上你最好的听音设备（音响、音箱等）放松、安眠、美颜，解除疲乏，滋养身心等都在其中了！

• 健康 | 学到这几点，健康年轻的秘密都藏在这…
• 养生 | 内调外养，养出逆龄好气色
• 修炼 | 提笔练字的一刻，就是提升自我的开始
• 亲子 | 帮助孩子养成时间观念，助力高效学习
• 亲子 | 这件事家长做得越早，孩子成才越早

点击阅读原文，进入诗意生活美学馆

↓↓

    关注 音乐時光