据说大美人拍照，都有一个35度角
每个部位都要暗自发力...
婆婆平时看博主穿搭，眼睛都盯着衣服。
突然有一天意识到：大家拍照没一个站得直的！
站没站相、坐没坐相，属于小时候会被妈妈批评，的类型。
特别是Aimee Song，右腿往前一交叉，今日穿搭我最佳。
是不是感觉轻松潇洒？其实难度很大。
看这张图，小推车稳定性很差，小手根本不能使劲往上搭。
所以站得再歪，人家的着力点完全，在左腿上。
不信把小手收回来？立刻拥有凌空斜站的“超能力”，仿佛有根无形的柱子撑着她。
所以表面云淡风轻、暗地里每一块肌肉都在用力这件事，并不仅仅是超模而已。
我们日常拍照也用得上！对气质的提升，作用不容小觑。
以Bella Hadid为例，很多人觉得她进步很大。拍大片功力是体现之一。
同样是凳子照，2015年上elle杂志，还手脚无处安放（左图），两年后上Vogue，手指尖的风情一览无余。
同样是坐姿，2016年的W Magazine大片（左图）还有微微含胸、圆肩；
到了去年interview，杂志的拍摄（右图），肢体动作已经充满了张力。
到底改变在哪里？摄影师网站format.com从专业的，角度给出了建议。
学会这些正确发力姿势，普通人对着镜头也，能拍出大片~
1，挺直脖子、打开肩膀
作为身上线条感最多的地方，肩颈部位可是撑住整个上半身精，神气的关键。
虽然是老生常谈，但这一条落实，起来可不容易。
gigi这样走了几年台步，的模特， 如今在t台上还经常被，拍到含胸 + 脖子前倾。
然而是不容忽视的细节。正确的抬头挺胸姿势，会让脖子显得更修长、挺拔。
重点是要在颈部用力，把右图箭头指向，的这个部位挺起来。
这个将头部向后靠的动作，即使是侧面照也不会松懈，Kate moss和刘雯都有过相当，标准的示范。
每天埋头玩手机的我们需要时刻，牢记在心。
把上半身打开的另外，一个标志，是锁骨。
Bella hadid以前拍照时会，习惯性将肩膀内扣，锁骨形成一个倒“八”字（左图），看起来有耸肩的嫌疑。
而现在呢，肩膀整个向后打开、下沉，锁骨的形状偏向“一”字。
脖子挺直 + 肩膀打开，会让你的后背显得，没那么厚。
不管从什么角度看，整个人姿态都会好很多。
找不到感觉的妹子可以，尝试下面这个动作，把肩膀向后转，再往下沉。
说不定会听到骨头咔咔响，对舒缓肩颈酸痛，也很有帮助。
2，挺直腰部
看超模照片不难发现，她们保持上半身修长挺拔的，另一个诀窍，是拍照的时候，时刻挺直腰部。
大多数人坐着的时候，会跟左图一样，不自觉将脊柱弯曲向后靠，整个人蜷缩起来。
站立的时候就更不用说了，腰部和臀部的自然凹陷，是摄影师们最爱展现的身体，曲线之一。
所以模特们在站立的时候，甚至会努力把腰部过度挺直。
这样曲线是漂亮了，却也容易落下，骨盆前倾的毛病。
妹子们注意挺起腰部，的同时腹部收紧用力，就不容易出现重心偏移的，情况啦~
3，双手不能用力
很多美女爱和香车合影，不过都只是倚靠在车身上，很少会真的一屁股，坐上引擎盖。
看邦臣这个腹肌线条，就知道，核心肌群花了，很大力气在保持平衡。
这就意味着，撑在身后的双手并不会真的受力，把手放开也不会后仰倒掉。
身体的重心始终还是保持，在臀部上方，靠腹肌发力。
刘雯给elle拍的这张封面，(张封面)很能说明问题。
撑住沙子的右手完全没，在用力，所以手掌下方都没什么，凹陷的痕迹。
学会用核心肌群保持，身体重心，可以让腰腹时刻保持紧实。
解放出来的双手柔弱无骨，显得轻松惬意。
4，小腿到脚尖绷紧
和自由发挥的手部不同，拍全身照的时候，双腿可是要一直绷紧到，脚趾尖。
看维秘模特Alessandra Ambrosia，不管是腰部挺直，躺在沙滩上……
还是欢快地单腿跳起，小腿到脚尖都是绷得笔直。
腿部肌肉自然收紧，结实漂亮的线条展露无遗。
我们日常拍照也可以学习。
跟德国博主Caroline Daur一样脚尖点地，脚跟悬在半空。
脚背和小腿呈一条直线，仿佛穿了一双隐形的高跟鞋。
法国时尚记者Sabina Socol同样深谙其道。
一侧小腿抬高 + 脚背绷直，低跟鞋硬是穿出，了12公分的效果。
差不多的坐姿，翘一个二郎腿也行。
不过要跟两位博主：Aimee Song和Maria Bernad一样，尽量保持两条小腿倾斜 + 尽量平行。
脚背绷直自然，也是不能忘记。
看到这里大家应该明白了，别人的“葛优瘫”和我们根本不是，同一个葛优。
人家拍照的时候看似轻松，其实整个人从，头皮绷紧到脚尖。
所以她们努力健身，并不仅仅是为了瘦。
只有知道自己身体上的每一块肌肉都在哪里、如何用力，才能在拍照的，时候摆出最佳pose。
大家平时拍照时，也可以注意用上述，身体部位暗暗发力。
不必等到春暖花开出门玩，宅在家里就能开始拍大片~
编辑助理：Youtin
【几枚横炮】
1，戴普叔和Amber Heard的故事真的好精彩……（上一集请点这里。）
英国《每日邮报》搞到电梯监控视频，显示女方穿着泳衣裹，着毛巾，把特斯拉联合创始人马斯克带回她和戴普叔的公寓，两人在电梯里抱在一起。
戴普叔方面表示，2015年他和Amber Heard结婚才一个月，女方就开始出轨马斯克。大楼保安也说后者2015年曾经趁着戴普叔出去，拍戏跑来深夜造访。
马斯克之前曾对此进行否认，说女方2016年离婚后才，开始见面，又过了一段时间才，开始约会。
当然，上述电梯视频没有日期，所以暂时不能证明婚内出轨。
因为2016年5月闹离婚，一个月之后戴普叔就搬出去了，而Amber heard一直住到，了那年年底。
日期很重要啊！
之前的另外一段，电梯视频显示，2016年5月导致，两人离婚的“砸手机事件”的第二天晚上11点不到，男星James franco出现在戴普叔和，amber Heard公寓电梯里，还跟后者依偎在一起。
2，A妹貌似有新男友了，tmz说她和，高端房产经纪人dalton Gomez已经约会几个月了。
两人上个月在，一个酒吧接吻，最近则一起隔离。
3，《人物》周刊说哈里王子一家三口已经从加拿大温哥华搬到了美国加州，那里是梅根长大的地方，她母亲目前还住那里。
另外迪士尼宣布，将于下月初播放纪录片《象》，梅根担任解说，收入将捐给保护大象，慈善组织。
4，Rosie妹子是少见的出门戴口罩的名人，而且也只是在进药店，之前才戴上。
她最近在个人网站分享说，宅家期间最大挑战是，带孩子，最大爱好是做饭，宅家结束后自己肯定会胖好几斤。
另外，一边工作一边带娃让她不得不暂时，放弃了健身。她还曾经尝试，在家录制美妆视频，结果儿子捣乱，功亏一篑。
她和郭达森(郭达森)的，儿子杰克今年两岁。
5，《纸牌屋》女星Robin Wright分享了一张旧照，右边是她和肖恩·潘的女儿Dylan Penn，左边是艾玛罗。
6，说到艾玛罗，宅家期间化身镜面穿搭博主，每天分享“今日look”。
【婆婆的话】
1，婆婆一看后台，发现近期很多读者在搜“谁是亚洲最会接吻的男星”这篇文章……
点这里可直达，enjoy！
2，婆婆再一看小卖部后台，发现很多读者在买耳环。
等不及要搭配春夏新衣，了吧！而且有了新的耳饰，旧衣服也能穿出新意思。
婆婆在小卖部挑了一些，各种类型齐全，一两百块就有的买，欢迎大家点击下图选选看。
据说好多读者在看今天的，微信公众号“石榴婆报告” （ID：love16po）时都不自觉地挺了一下腰。本报告内容未经，允许不可转载，但欢迎转发到朋友圈。
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