低热量、零失败、零难度的洛神花乳酪蛋糕,这个夏日必须学会!

 

给自己做个蛋糕吧!...





初夏,最适合吃些甜甜的东西。当你为天气闷热而烦躁时,那些为夏日而创作的蛋糕甜点,一定会让你心动。

对于很多喜欢吃甜点的人来说,夏天最期待的事情就是吃到各种带着草莓、蓝莓……裹着淡淡奶油或巧克力香气的蛋糕。

找一个阳光正好的午后,泡上一壶好闻的热红茶,或是开一瓶心爱的香槟,拿上一个小铁勺,优雅的舀上一勺奶油蛋糕,开启和它的甜蜜约会时光。初夏给人的馈赠就是这么的美好,哪怕只是吃个清新酸甜的蛋糕都觉得心情十分美腻!
当草莓恋上蛋糕,宛如夏日里的蜜语,让人窃窃旁听而不忍惊动,如此一来哪怕夏山如碧都不及这一方蛋糕的诱人芬芳。

俗话说:春困秋乏夏打盹,最有效的提神方法,莫过于来一块儿点缀着新鲜清新草莓的洛神花乳酪蛋糕,不仅颜值爆棚,味道更是酸甜可口、清爽开胃!
众所周知:甜食中的糖分进入人体后会发生化学反应,从而产生大量的多巴胺。多巴胺是大脑分泌的一种神经传导物质,它可以通过血管流至全身,传递幸福及开心感的信息,最后刺激神经,让人产生愉悦兴奋的感觉。
因此,在这个温暖美好的时节定然不能少了美味甜品的加持。今天小编就来满足你的小期待,教大家制作一款“高颜值”,吃完让人幸福感爆棚的洛神花乳酪蛋糕



看这娇艳欲滴的颜色,萌萌可爱的蛋糕+香甜多汁的草莓,好吃到停不下来啊!!想要迅速拥有快乐吗?还等什么?赶快跟小编学起来吧!

考虑到夏天大家都开始减肥了,所以小编贴心的用零卡糖来代替白砂糖,低热量、无负担,你准备好迎接美味了吗?











1、准备食材,烤箱预热140度



2、牛奶+奶油奶酪隔水加热,手抽Z字搅拌至无颗粒状(或打蛋器低速搅拌)。



3、黄油微波炉30s,取出搅拌至融化,呈现顺滑膏状的不是完全液态,倒入奶酪糊中,手抽Z字搅拌均匀。



4、打入三个蛋黄,手抽Z字搅拌均匀后加入洛神花酱,搅拌均匀。



5、筛入的面粉,画一字搅拌均匀。



6、蛋白分次加入细砂糖,搅拌到湿性发泡,提起立尖不倒(如图)。



7、将蛋白少量多次的加入蛋黄糊中,每次都搅拌匀了再加入下一次。



8、模具表面刷上一层玉米油防粘,倒入面糊,采用水浴法140度40分钟(或155度30分钟)。



TIPS:水浴法指烤箱最下层放烤盘,模具置于烤盘中,在烤盘中加入温热水。

9、香浓入口即化的奶酪蛋糕就完成啦~



就具体口味而言,这款蛋糕口感滋润、细腻,它不仅有着洛神花的清香、乳酪浓郁的奶香更有让人觉得心底绵软的欲罢不能。



蛋糕做好后就可以随心所欲地草莓、蓝莓或者樱桃……也可以抹喜欢的奶油~再配上一杯浓浓的咖啡。咖啡+草莓+乳酪蛋糕,现在光是想想我大脑就已经开始分泌快乐的多巴胺了~哈哈哈!



抛开那些高热量会长胖的想法吧!人生偶尔真的需要放纵下,尤其是对你的胃!初夏,就该吃这样的甜品!



1、蛋白不要打发得太硬,否则蛋糕表层容易开裂;

2、拌好蛋糕面糊以后,要记立刻进行烘烤,绝对不能再搁置;

3、实际温度根据自己家烤箱来看,蛋糕表面稍微上色,不开裂即可;

4、烤完继续闷一小时是为了避免蛋糕遇冷缩小;

5、务必提前预热烤箱。




最近天气逐渐升温,似乎在宣告生机勃勃的夏季已经正式来临。初夏是万物茁壮成长的季节也是美食爱好者最喜欢的时节,从今天起与小编一起开启“夏日美味之旅”吧!我们一起寻找美味、探索味蕾新体验!

今日话题:你的夏日必选甜点元素是什么?樱花、草莓、樱桃、蓝莓、西瓜……还有什么?欢迎在评论区留言补充


吃货聚集地

给美食找点乐子


    关注 吃货总队长


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册