一首《月满东方》平静舒缓，安然入眠

愿每个人都有一个好睡眠，因为好的精神状态和身体活力，首先从好的睡眠来。...

"

今天与大家分享一首舒眠音乐《East Of The Full Moon》，选自德国音乐家Deuter的同名专辑《East Of The Full Moon》。

聆听Deuter的音乐，可以让心灵享受平静、和谐的力量，充满喜悦。

Deuter用某些特定的乐器、编曲、音频配合上适度安排的节奏与速度，不同于一般催人放松睡眠的轻音乐；

而是根据不同心理状态使用与当下感觉相近的音乐，治疗活化我们的生物性直觉，最大改善我们的睡眠。

似宁静月光般的轻柔乐曲，轻轻响起，适合夜晚聆听，除去一天的繁忙，让音乐慢慢清透心田，带来一夜安宁好眠。

——壹心

"随着生活节奏的不断加快，现代人的压力越来越大，身体不堪重负的现象屡见不鲜，失眠就是很常见的“症状”。

建议睡眠不好的朋友可以找些轻音乐来促进入髓。

今晚就给大家推荐一首舒眠音乐《East of the Full Moon》，来自德国新世纪音乐家Deuter的作品。

我们工作一天了，在睡前做做瑜伽，听听这首舒缓的音乐，轻松入眠进入梦乡。

也愿每个人都有一个好睡眠，因为好的精神状态和身体活力，首先从好的睡眠来。

都市的生活节奏纷繁复杂，长期慢性疲劳和精神紧张会让人不堪重负，本音乐旋律轻柔、乐音委婉。

可以营造特别的安然气氛，让失眠者更好地克服不利的睡眠因素，是睡眠质量提升的最佳音疗选择。

音乐疗法，能突出表现人的感受和感情，而感情流露出来的情绪，与其所听之音乐，有着类似的氛围。

听这首音乐的朋友们给大家一点小建议，在听的时候先做几个深呼吸，让注意力回到自己这里，而不是关注在外面的人事物。

入睡前聆听《月满东方》，让心灵享受平静与和谐，更有喜悦的力量萦绕其中，伴着舒缓的音律，焚香枕月，安然入眠。

艺人：Deuter

音乐：East Of The Full Moon

主编：壹心

编辑：墨殇

点击阅读原文，进入诗意生活美学商城

↓↓

    关注 音乐疗愈