提升注意力、养成专注好习惯，应该这样做！ 七巧板育儿堂

你家孩子有没有这些表现？① 经常不注意细节，粗心大意。

② 注意力无法长时间集中在学习甚至是游戏上。

③ 别人和他说话，他常常没注意听。

④ 无法完全执行他人的指令，且无法完成学校课业或任务。

⑤ 对于组织任务与活动经常感到困难。

⑥ 经常逃避、厌恶或不愿从事较花心思的任务。

⑦ 经常遗失物品，如玩具、家庭作业簿、铅笔、书等。

⑧ 较容易被外在刺激转移注意力。注意转移能力未发展成熟，是孩子注意力分散的一个重要原因，他们常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上。

孩子长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳。年龄较小的孩子需要充足的睡眠，否则第二天孩子的注意力就很难集中。

有些家长从孩子上幼儿园开始，就为孩子制定了严格的要求，给孩子造成了很大的心理压力，这样孩子就很难投入的做事情，注意力自然很难集中。

孩子对幼儿园课程不感兴趣，脑子里总是在想自己觉得有意思的事；又或是总受到别人的批评，做事没有动力，这都会导致孩子注意力不集中。

允许孩子做一些自己喜欢的事情，再慢慢给他分配一些需要靠意志力努力做到的事情，系统地培养专注力。

单一的、重复的活动会让孩子感到枯燥、乏味。家长可以试着变换情景和方式与孩子互动，这样会事半功倍哦~

可以采用奖惩制度，给孩子一定的物质奖励或精神奖励，为孩子专心做事提供一个动力。

用做游戏的方式和孩子互动，赋予孩子角色。比如：你现在是个小警察，你要以身作则，遵守交通规则。

整洁的环境能帮助孩子集中注意力，生活中要让孩子养成写完作业收拾书桌、书架的好习惯。学习的地方不要有计算机、电视等。

孩子在记忆时的状态不同，收获的效果也会不同。所以家长要帮助孩子找出最适合她的学习时间和状态。

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