【家长课堂】 搬家，孩子怎么适应新环境

有心理学家、社会学家和流行病学家认为，如果一个家庭经常搬家，这个家庭的孩子会比固定住一个地方的孩子在学校的表现更差，行为习惯问题也会更多。...



有心理学家、社会学家和流行病学家认为，如果一个家庭经常搬家，这个家庭的孩子会比固定住一个地方的孩子在学校的表现更差，行为习惯问题也会更多。

美国心理学教授欧时利认为，经常搬家的人的社会关系“质量”会降低，搬家次数多的孩子往往也会觉得幸福指数和生活满足感在降低。欧时利同时指出，尽管如此，父母也不要为即将搬家而感到恐慌。因为搬家所带来的问题也是因人而异，经常搬家对内向的人来讲是非常不利的，然而对于外向的人来讲却是没什么影响的，他们会欢天喜地地接受搬家。因此，父母如果决定搬家，一定要考虑孩子的个性特征以及潜在的危害。

搬家前，父母要提前坦诚地告诉孩子，让孩子有一定的心理准备。告诉孩子搬家或搬家的原因，以后是和谁在一起共同生活，给孩子看看搬迁新址的地图，向孩子介绍那里的设施或风景。可以用生动的语言描述一下新家或幼儿园中更美好的事物，激发孩子对新居住地的好奇之心和向往之情。比如告诉孩子，新家离动物园、游乐场等很近，可以经常到那里游玩。

还可以和孩子谈论一下即将面临的别离，孩子有可能由于将要离开祖父母、表兄弟姐妹、保姆或者熟悉的老师、同学和朋友而感到难以承受。这个时候，父母要让孩子知道，搬家以后，他还是可以和所有这些人保持联系的。

父母可以和孩子一起做小游戏，例如小动物们搬家了，借此让孩子明白“搬家”是什么意思。在离开之前，父母可以帮助孩子用照相机或摄像机拍下原来住宅的全貌，并且问问孩子是否愿意保存这些相片或者录像。父母还可以帮助孩子策划一个与朋友们的告别聚会，比如搞一个家庭聚会，还可以建议孩子为他的每个朋友制作一张留念卡片等。

父母和孩子一起拍照摄影留念，为孩子举办告别聚会，孩子可以更好地接受和适应搬家这个事实，帮助孩子维系经营他的友谊，同时孩子在这一过程中，动手动脑，很多能力也得到了锻炼。



可以鼓励孩子和大人一起收拾东西，做一些力所能及的事。让孩子一起感受搬家的气氛，体验和分享大人的兴奋或喜悦心情，缓解或降低搬家带来的消极和失落情绪。此外，可以给孩子准备专门的箱子放置他的物品，包括玩具、衣物、特殊的纪念品等，不要强迫孩子丢弃他想带走的旧物品。因为孩子和旧物品，尤其是和依恋物已经建立了深厚的依恋关系，难以割舍。有熟悉的玩具陪伴会缓和孩子的孤独与焦虑感。



给孩子看新家的图片，尤其要让他欣赏将来生活的房间。鼓励孩子参与设计自己的房间，让孩子选择墙壁的颜色，带他去买他喜欢的家具和摆设，并让他决定东西的摆放，这样孩子会很高兴住进自己设计的房间。迁入新家后，先整理孩子的新房间，让孩子对自己房间的摆设有完全的自主权。这样，陌生环境也会变成一个亲切温暖的小天地。

房间内部的安排和布置会影响孩子的知觉和行为。换环境时，可以让孩子带着自己喜爱的玩具等物品一起入睡。熟悉亲切的人和物对孩子具有安慰作用。作息时间尽量与以前接近，晚上孩子的房间不要太暗。

帮助孩子联系原先的好朋友

父母可以告诉孩子，搬家后，仍然可以常和以前的朋友联系，并创造机会让他们见面。帮助和引导孩子打电话或通过微信联系以前的好朋友，让孩子觉得自己并没有和他们失去联系。

在和老朋友保持联络的同时，父母还要鼓励孩子结交新朋友，建立新的同伴关系。必要时邀请新邻居或新朋友来家里玩，让孩子以小主人的身份带大家参观自己漂亮的新家，帮助孩子建立新的人际关系。孩子有了新朋友后，心中就有了寄托，对旧环境的依恋就会大大降低。



学习环境是孩子需要适应的重要方面。父母要及早告诉孩子新的学习机构的情况，引发孩子对新幼儿园等的好奇心和向往之情，让孩子做好入园入学的心理准备。可以带孩子参观新的学习机构，认识新老师，结识新同伴，熟悉新的学习环境。此外，可以带孩子认识新社区，积极参加幼儿园和社区举办的游戏和联欢活动，让孩子尽快融入新环境中。

搬家后，父母要注意观察孩子的情绪和行为变化。不同年龄的孩子对搬家会产生不同的反应。年龄较小的孩子或许不会表达自己的想法，可能会变得忧郁，不爱说话不爱笑；对上幼儿园也较排斥，不愿意出去玩。而年龄较大的孩子也许会直接说不喜欢搬家，喜欢和自己的朋友待在一起。这些都需要细心的父母及时发现并做出回应，抚慰孩子的情绪，采取必要的措施，帮助孩子尽快适应新环境。

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