“在老公口袋看到一张照片后，我生不如死”：婚外情最惊人的秘密，所有女人都猜不透？

我爱我能度过那次寒冷的黑夜，能现在享受更充裕的光明。...

我还记得，三年前，我曾经给心之助后台发过一条留言。

“看到她的照片后，我的每一天都感觉过的生不如死！求您帮帮我吧？”

为什么我会发这条信息呢？

因为那个时期的我，始终都走不出背叛的阴影。

那种不被爱的感觉，让我失控，也把他越推越远。

 

有人说，婚姻对于男人而言，使得他的世界变得更大。
而对于女人而言，使得她的世界变得更小。

 

这句话，对于那个时候的我，恰如其分。

每天都把注意力放在那段感情上，在乎对方的一举一动不断求证对方的爱意。

我疯了，也把对方搞疯了。

幸好幸好，现在的我，已经从那些劫难中走了出来。

那是三十五岁的我。

当时的我，焦虑，失眠，无助。

向外释放的信号，透露的都是绝望、慌张、恐惧。

三年前的一天，在丈夫洗澡时，偶然间在他手机里看到淘宝购买记录。

有一个订单是一套499元的性感内衣，不是我的，那会是谁的？

我彻底懵了。

在往下刷，杜蕾斯避孕套、男士拖鞋、女士保暖内衣……

这些东西不是我的，也没有往我家寄。

他彻底坦白，并且不作任何解释。

呵，那个时候的我，满脑子都是无法克制的愤怒。

我哭过、闹过、求过，还自杀过，也跑到对方的公司捣乱。

我失控了，但他没有一丝想留下来的意愿

他说：就算不和她继续联系，我也不愿意回家。

怎么就不愿意回家了呢？我懵了他怎么就这么绝情？

我知道，回不去了，我同意离婚。

丈夫彻底从家里搬了出来，我带着十岁的儿子独自生活。

但是，我却开始精神恍惚，做事情、开车、任何事情都无法集中注意力。

内心的伤痛就像一条刀疤一样永远刻在我的心中。

“离婚后，我显得有点措手不及，感觉自己的整个世界都失去了颜色。”

那个时候的我不敢想，丈夫离开，自己要怎么继续生活。

最开始的那段时间，我极度失控。

用“暗如天日”来形容毫不过分！整夜整夜的失眠。一次离婚，把我搞成了一个丧失社会功能的废人。
而关于这次背叛的本质，我当时却无力去探究。

一定是我显得太老了！

一定是腿太粗了！

一定是我床上太不温柔了！

……

自我怀疑的感觉，让我生不如死。

父母也开始焦急，苍老了不少。

每天来陪着我聊天，陪我散步、给孩子做饭。

孩子上学回来，不再说话，而有天夜里，我发现他在日记里写到：

“妈妈最近每天都不说话，不知道怎么了，我也好不开心。”

我眼泪哐当就掉下来，他们都需要我啊，我是他们的依靠啊。

那一刻，我知道我不能再这样下去了。

带着仅存的理智，我开始自救。

第一步就是关注很多的情感心理学的公号。

也在网上看一些被出轨相关的心理学的文章。

也正是这个时候，我偶然间在心之助公号上看到卢悦老师的一句话。

“中国婚姻的最大通病就是：结了婚，女人还想谈恋爱，可是男人，却没有心思谈恋爱。”

那一刻，我突然眼眶湿润，说到我的心坎上了啊！

卢悦老师的文字里，敲醒我的可不只这一句。

“每个人，既能有去经营爱情、婚姻的能力，也有中止不幸福婚姻的勇气。”

 

“当一个人有这样自我攻击的性格时，被出轨时，容易过度贬低自己。”

我好像就是这种自我攻击性人格吧！

 

比如这次“背叛”的遭遇让我认知失调，彻底否认了自己，慌了阵脚。


让我觉得一无是处，并且像个泼妇一样，不断做出各种摧毁性的行为。

在那段时间，看了卢老师很多文章，我也渐渐开始回想：

“原来的我，在恋爱中，一吵架就歇斯底里，可能是依赖性人格啊？”

“当时的他，在外边找女人，也有可能是因为他没有处理问题的能力，所以才直接回避的？”

“原来的我们，互动模式存在很多问题？”

正是这些疑问，打开了我对于人类关系和情感的新认识。

 

我知道了，人类的悲欢离合、爱恨情仇，并不只是表面看起来这么简单。

 

而这次被背叛的遭遇，也并不能决定我这一生，甚至反应出了更多的成长机会。

也正是这个时候，我看到了，卢老师和赵老师正在开设“外遇援助团训练营”。

出于对两位老师的信任，我报名了。

课程的所有知识都很接地气，掌握之后可以直接运用到实际生活中去。

曾经以为会很难解决的情感问题，结合被卢悦老师的解释，显得更加轻松有趣。

每一个课其实都是一个巨大的知识宝库，授课老师们提供的每一个案例都非常值得反复咀嚼。

通过学习“情绪阻断、控制执念”的技巧，我开始明白：

 

如果自我不成熟，没有在婚姻中成长，就很容易把婚姻过成一种“共生关系”。

 

我也知道了，如果一个人有着破碎的自我。

在婚姻中容易把对方当做“稳定的容器”，如此一来，她也根本就没有离开婚姻的能力。

 

通过学习了“外遇的走向”，我知道婚外情也有涨潮期、落潮期、小3危机-巅峰期三个阶段。

 

也就是说，婚外情也同样会遭遇到破灭。

 

通过学习“婚姻的走向”，我也知道遭遇背叛之后，我们的感情有好合、好散、坏合、坏散四个阶段。

 

我知道了，遭遇背叛，也并不是只有撕破脸这一种结局。

 

通过学习情感阶段理论，我知道了我和另一半的感情，有着婚前、蜜月期、权力斗争期、中年危机期五个阶段，而每个阶段都有个不同的情感课题。

 

我也知道，当感情出现问题，我们想要挽回时，一定要警惕挽回中我们的“受害者、拯救者、施害者”三种心态，不然会把感情彻底带入死胡同。

而我当初，其实就恰恰犯了这个错误。

 

在赵悦辰老师的启发下，我又学习了“深度共情技术”，懂得了如何深刻地和一个人进行“灵魂层面”的交流！

我学习了如何与“回避型”打交道的“情感谈判技术”，第一次让不愿沟通的他和我聊了一个通宵！

新的思维认知被注入，我像是把前三十几年又重新活了一遍！

我知道了，我们的生活要转变为有意识的生活方式，哪怕是痛苦，有意识的痛苦也可以帮助我们更多。

经过那次学习，我对于人生、对于两性情感，对于人际关系、对于女性的自我成长，已经有了彻底不同的感受。

 

三年过去了，我的生活又恢复了平静。

 

可遭遇了三年前的那次劫难，而我，已经不再是曾经那个盲目而无助的我。

 

我变得稳定且自如。

 

对于男人的心思，不用费劲心思去猜，也能得到我想要的结果。

 

我爱我能度过那次寒冷的黑夜，能现在享受更充裕的光明。

写到这儿，我想问，婚姻中，你是否也曾经的我有一样的困扰：

“老公最近不对劲，不确定外面有没有人...”“

“被自己发现后，他逃避不解决，婚姻陷入被动...”

“舍不得，但更加忍不了，关系修复无望...”

“说不来关系哪儿不对劲，当你就是觉得不开心...”

如果有，那我觉得那这个课程，肯定能帮助到你。

你先看看这个课程目录，就知道课程的魅力在哪儿了。

• 课程的第一模块：外遇原因

第1天：老公出轨后，女人最容易陷入的4大误区！

练习：认知练习，写下你的ABC

第2天：男人变心了，女人如何救自己？常见情绪和应对办法

练习：情绪调节，修复你的容器

第3天：教你识别男人最容易出轨的4个阶段，看穿男人心！

练习：发现者的正能量咒语

 

• 课程的第二模块：局势分析

第4天：男人出轨后，什么时候是挽回的最佳时期？

练习：情绪阻断，控制执念

第5天：婚外情最好的结果是什么？千万别做无用功！

练习：让情感有一个出口

第6天：发现老公出轨后的24小时，你该怎么过？90%的女人都错了

练习：日记控制冲动

• 课程的第三模块：情人过招

第7天：最常见4种小三，她们最厉害的杀招以及应对策略

练习：你选择加入什么，放下什么

第8天：高段位小三打上门，3个层面让你立于不败之地！

练习：评估小三的实力

第9天：原配必会!抓住小三的4大软肋，成功劝退小三！

练习：与人联结，获得支持

 

• 课程的第四模块：感情挽回

第10天：婚外情必经的4个阶段，这个阶段挽回最容易！

练习：情绪练习：写信法

第11天：见过教科书级别的挖墙脚，教你挽回的3大潜规则！

练习：掌管自己的想法

第12天：三步挽回话术：让男人无法招架必须爱你的实战技巧

练习：胡萝卜加大棒练习

• 课程的第五模块：自我修复

第13天：出轨回归后，一沟通就炸毛？教你10句话快速修复

练习：从过往走出，为生命负责

第14天：老公出轨后，女人的三个细节，决定了他是否会再出轨！

练习：觉察自己的内在

 

总而言之，这是一套系统的外遇援助秘籍，里边的干货全是三年前拯救我的知识。

 

关于外遇应急知识普及、真实咨询案例解析、沟通技巧学习和关系修复、如何审视两性关系。
全都在这次的十四天训练营里能学到。

 

而这次训练营也是卢老师和赵老师带课，依旧值得信任。




 

你肯定会问我，课程的适合人群有哪些呢？



第一、想要快速挽回，让婚姻回归正轨的你

第二、伴侣疑似出轨，不知怎么应对的你

第三、伴侣已经出轨，不知怎么处理的你
第四、想重建关系，拥有幸福婚姻的你

第五、想要避免被出轨，实现婚姻保鲜的你

 

这套一共有14节正课，也附带14次运用练习，训练营期间每天都需要天打卡，学完就能用上。

我相信，这次课程依旧会和三年前一样，再次帮到和曾经的我一样无助而脆弱的女人。

也会让更多的女人强大起来。

 

如果你想遇到了一些危机，如果你想成长的更稳健，那就是试着来尝试一次吧。

 

期待你的加入！






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