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联想拯救者Y7000P和R7000P选哪个？这是很多人购机时非常纠结的一个问题
此前笔者以及身边不少朋友的想法都是无脑选R7000P，因为大家普遍认为AMD锐龙平台性价比高但不少买了R7000P的朋友在使用一段时间之后都反馈：锐龙平台干别的都还可以，就是玩游戏帧数有些低，尤其对比英特尔酷睿平台的话，这种问题会非常明显另外还有不少朋友反馈，锐龙平台玩游戏时发热量要比酷睿平台高很多
说实话，第一次听到这些反馈时笔者是不信的，毕竟AMD锐龙5000平台是基于台积电7nm工艺打造，性能功耗温度控制都比以往要好很多游戏帧数不如酷睿，这一点笔者是有所了解的，毕竟酷睿平台主频和睿频加速能力更强，而且游戏优化要好一些，所以帧数高点并不意外但要说7nm锐龙比10nm酷睿温度高，说实话此前真是没有注意过这一点，下意识里也并不太相信这一点
不过随着越来越多身边朋友反馈类似的问题，笔者自己在选购拯救者Y7000P和R7000P时，也陷入了纠结好在最近跟两个朋友分别借到了目标配置机型，并做了一番系统性测试之后，笔者终于搞清楚了这两款机器该如何选
接下来就跟大家分享一下这次测试经历
测试产品信息说明
因为笔者平时不怎么玩大型3A游戏，再加上但凡高配一些的拯救者基本就是长时间有价无货，所以笔者将目标机型锁定在货源比较充足的RTX 3050Ti这一级别，具体信息如下：
Y7000P和R7000除了处理器一个是英特尔酷睿i5-11400H，一个是AMD锐龙7 5800H之外，内存硬盘显卡屏幕规格等都没有差别，而且两个机器价格都是7099元，正好在预算之内
另外为了避免其它因素对测试结果造成影响，我在测试时也尽量保证两台机器的驱动版本系统版本室温等情况保持一致
处理器基本性能表现
先看看酷睿i5-11400H处理器和锐龙7 5800H处理器的理论性能表现因为这次主要是测试游戏性能，所以我们主要参考3DMark软件中的处理器评分测试项
3DMark CPU Profile测试项，酷睿i5-11400H处理器在单线程2线程性能方面处于领先，超过4线程之后，AMD锐龙7 5800H的评分就比酷睿i5-11400H高了
酷睿平台以更低温度换取更高游戏帧数
这次我测试了十款各类型游戏，包括CS:GODOTA 2永劫无间彩虹六号：围攻僵尸世界大战全面战争：三国极限竞速：地平线4古墓丽影：暗影刺客信条：英灵殿，其中有的游戏自带Benchmark，有的游戏我借助了第三方工具进行平均帧数和温度信息的采集
此外为了公平，我选择了像僵尸世界大战刺客信条：英灵殿这样专门针对AMD锐龙平台优化的游戏也选择了全面战争：三国永劫无间这样的专门针对英特尔酷睿平台优化的游戏
刺客信条：英灵殿僵尸世界大战启动画面的锐龙logo
闲话不多说，我先把测试结果汇总放在这里，后面会放出具体的测试过程
联想拯救者Y7000P和R7000都支持野兽模式和独显直连模式，测试时保持野兽模式开启，同时还分别采集了直连模式和混合模式下，拯救者Y7000P和R7000P的游戏帧数和CPU温度表现
开启野兽模式
独显直连模式
混合模式
直连模式下：拯救者Y7000P游戏帧数表现全面领先拯救者R7000P，因为内存硬盘显卡配置相同，这也意味着酷睿i5-11400H在游戏方面的表现要优于锐龙7 5800H
混合模式下：拯救者Y7000P游戏帧数表现大部分都领先于拯救者R7000P，只有DOTA 2彩虹六号：围攻极限竞速：地平线4三款游戏不如后者
CPU核心温度表现：可以看到无论是直连还是混合模式，拯救者Y7000P的CPU核心温度要远远优于拯救者R7000P的核心温度因为两款机器采用的模具相同，所以不存在因模具或散热模组差异而对散热结果造成影响，所以可以看出，酷睿i5-11400H可以用更低温度换来更高的游戏帧数，整体体验更好
关于文明VI：这款游戏的Benchmark程序可以计算出帧向周期，在这个方面，由于锐龙7 5800H采用了8核心16线程设计，所以要略快于6核12线程的酷睿i5-11400H，但锐龙7 5800H处理器的温度比酷睿i5-11400H高出10-14
上面的汇总表格数据太多，看起来比较费劲，所以我在下面放出帧数对比和温度对比的柱状图，这样看起来就更加直观了：
测试结论综述
在做两款机器测试之前，这样的结果我是完全没有想到的毕竟面对一款8核16线程处理器的游戏本和一款6核12线程处理器的游戏本，我们意识之中的惯性思维自然会让我们在选购决策中选择前者但是经过实际测试之后，确实是颠覆了此前的一些观念
我对游戏本的需求就是两点：
其一是更高更稳定的游戏画面帧数表现；
其二是更好的散热
我相信这也是大多数选购游戏本的朋友们的根本诉求
单从拯救者Y7000P和R7000P分别搭载的英特尔酷睿i5-11400H处理器和AMD锐龙7 5800H处理器基本规格来看，基于7nm制程工艺的AMD锐龙7 5800H处理器拥有8核心16线程，主频3.2GHz，加速频率4.4GHz；而酷睿i5-11400H处理器则基于10nm制程工艺打造，主频2.7GHz，睿频加速达到4.5GHz多两个核心的情况下，锐龙7 5800H应该是有先天优势的
但在实际游戏测试时，酷睿i5-11400H处理器的综合表现显然更加出色，不仅能够提供更高的画面帧数，同时其核心温度平均控制在75以下，游戏性能和散热效率均达到了更高水准
而且别忘了，我还特意选择了几款对AMD锐龙平台有特定优化的游戏，但即便是这样，英特尔酷睿i5-11400H处理器的表现依旧优于AMD锐龙7 5800H处理器
此外，相对于画面帧数间二者比较小的差异来说，锐龙7 5800H处理器核心温度普遍超过76以上，有些甚至还达到了90以上，在相同模具下，处理器之间的这一差异，或许折射出的就是背后制程工艺内核架构软件优化等诸多方面之间的差异了
11代酷睿游戏体验为何更好？
有些朋友看到这里，可能依然不相信6C12T的酷睿i5-11400H能够在游戏中战胜8C16T的锐龙7 5800H，但如果你充分了解英特尔11代酷睿的变化，就多少能get到11代酷睿在游戏体验方面为何表现更好
本次测试的11代酷睿i5-11400H处理器，基于英特尔10nm SuperFin制程工艺打造，并且采用了Willow Cove微架构其中，10nm SuperFin制程工艺从底层晶体管上实现了进一步优化，不仅重新设计了晶体管，而且重新设计了金属堆栈
英特尔通过添加全新的高性能晶体管，以及改善的栅极工艺来提升驱动电流，使电荷具有更高的移动性，并降低了源漏电阻，实现了更低的电容这些技术使得晶体管的运行速度得到提升，同时降低泄漏，进而降低这些晶体管的运行电压
底层制程技术的大幅提升，使得英特尔11代酷睿处理器在高负载任务下，核心温度更低，功耗向性能转化的效率更高，最终反映在游戏里的就是更低的核心温度
此外，11代酷睿通过AI技术，实现了智能化的能耗调配，重新设计的Willow Cove微架构在能耗性能调度方面更加高效，同时让11代酷睿在10nm制程下实现了更高的睿频加速能力如酷睿i5-11400H睿频加速可以达到4.5GHz，而更高的频率对于游戏来说要比更多的核心数量收益更大，从而带来更高更稳定的画面帧数表现
结语
在深入测试十款游戏之后，对于拯救者Y7000P和R7000P该选谁？这个问题，我已经有了清晰的答案
其实就玩游戏这件事来说，我们的需求无非是更高的帧数以及更好的散热体验前者决定了玩的是否爽快，后者决定了机器是否有更好的使用体验搭载英特尔11代酷睿的拯救者Y7000P除了能提供更高更稳定的画面帧数之外，最为重要的是高负载任务下控制的非常出色的核心温度，这对于整机稳定性和硬件寿命都有着更加积极的作用所以价格相同的情况下，拯救者Y7000P对于我而言是更合适的选择
关于温度测试的相关说明：
本次测试过程中，我们使用了AIDA 64Afterbuner以及GamePP（游戏加加）三款第三方软件进行实时CPU温度监控，并在尽可能相同的游戏画面场景中对CPU典型温度值进行采样并记录，最终形成温度对比数据
AIDA 64Afterbuner以及GamePP均为IT垂直媒体业界和大众用户普遍认可和经常使用的第三方游戏帧数核心温度核心频率核心占用率等参数的监控软件，具有相对比较强的公信力和权威性一般来说，日常评测横评内容中只需要使用一种软件进行实时监控即可但本次测试为了尽量避免数据误差，因此同时采用了三种软件进行实时监控不过在最终结果贴图上，为了避免多个软件的监控数据同时存在而造成截图画面杂乱，因此最终显示信息由展现效果相对较好的GamePP加以呈现
最后附上测试结果截图供大家参考比对，具体如下：
联想拯救者Y7000P直连模式帧数与温度
联想拯救者Y7000P混合模式帧数与温度
联想拯救者R7000P直连模式帧数与温度
联想拯救者R7000P混合模式帧数与温度
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