皮肤大讲堂：夏季四大皮肤病应对技巧！

当办公室小风扇走起，街上满地的“清凉”，不得不承认，夏天来了。对于夏天的到来，有人欢喜有人愁，每年夏天是皮肤...







当办公室小风扇走起，街上满地的“清凉”，不得不承认，夏天来了。对于夏天的到来，有人欢喜有人愁，每年夏天是皮肤病猖狂的时刻，给人们带来了很多不便。

清夫园老师总结了往年夏季皮肤病：皮肤浅表真菌感染、虫咬皮炎、接触性皮炎，并附上应对技巧，请笑纳。

皮肤浅表真菌感染皮肤浅表真菌感染，常见为皮肤癣，如手癣、足癣、体癣、股癣等，在世界范围内广泛发生，是最常见的真菌性疾病，发病率高。

应对技巧

首先要注意个人卫生，按照“洗手六步法”正确洗手，防治真菌传播;勤洗衣服鞋子，多拿到太阳穴暴晒杀菌;衣服和袜子不能混洗，容易造成真菌的无形传播;不要与他人混穿鞋袜，特别是拖鞋。发现脚气等真菌感染，要及时治疗，涂抹抗真菌药物，病保持患部清洁干燥。夏天的蚊虫最是讨厌，外出游玩、晚上睡觉，蚊虫让你不得安宁。蚊虫叮咬会造成皮肤瘙痒、过敏，严重的还可能因此发生出血热、疟疾等传染疾病。

应对技巧

一是要对环境中的蚊虫进行必要的杀灭。

二是个人要做好防护，若住地水和草比较多，也是最容易滋生蚊虫的地方，可以采用消毒杀虫剂进行环境喷射，防止蚊虫近身。身上涂一点儿清凉油、风油精等也能防蚊虫。

三是可以采用物理隔离，用蚊帐等阻挡蚊虫的侵扰，晚上室内睡觉要点蚊香。

四是蚊虫叮咬后不要抓挠，而是涂抹止痒药等控制瘙痒，防止抓挠导致皮肤感染。若没有药物，可以用肥皂涂叮咬部位，也可有效缓解瘙痒的感觉。应对技巧

1、养成良好饮食习惯。少吃或者不吃辛辣食物以及会引起和加重过敏的鱼、虾等海产品，多吃水果蔬菜，饮用大量清水，注意皮肤保养，改善皮肤问题。

2、远离接触致敏因子。对日常生活中容易发生致敏的物质，接触时应保持警惕性，尤其是过敏体质者，尽量远离，若接触后发生反应，应立即隔离，避免继续接触。若已发病则应立即进行适当处理，避免搔抓、洗涤或乱用药物等附加刺激使病情恶化。

3、注意日常生活细节。夏天不少人使用花露水防痱避蚊，但有的人对花露水的成份过敏，用后皮肤出现发红起丘疹等反应。接触性皮炎是一种迟发性变态反应，发病有一定潜伏期，首次接触往往几天后才出现症状。

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