听抄练太多，还是无法提高托福听力？试试介个！（结尾有彩蛋哦！）_【美国研究生留学中心】

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在托福听力教学中，听抄练习是公认的十分有效的提升英语听力的方法，它不仅能够帮助同学们迅速适应听力，还能增加词汇以及文化知识背景的积累，可谓是一箭三雕。但目前市面上的听抄材料众多，难易程度和风格(语频、语速以及词汇量方面)也是大相径庭的。但目前公认比较有价值的听抄材料有以下几种：VOA系列，新概念英语系列以及个别专门的听抄教材如马俊21天，再或是老托福。但有学生在进行一段时间的听抄后，发现听力的进步甚微，对做听抄逐渐也产生了厌恶感。造成这种情况很大程度上的原因在于所选择的听抄材料和对学生的自身水平不符合。目前市面上的听抄材料众多，通过研究和信息收集得出，目前，几大用于练习听抄的材料根据难易程度划分为以下三类：

低阶段水平学生（大学4级以下）可采用：新概念第一二册，VOA Special，即VOA慢速英语
中等水平学生（大学4级到大学6级）可采用：VOAStandard，新概念第三四册
高阶段水平学生（大学6级以上）可采用：马俊21天，老托福

虽说如此，秉着对所教学生们负责的态度，我对以上提及到的听抄材料从语频语速以及材料特点做出的一个分析，结果如下表：

VOA系列

新概念系列：

其他英语系列

听抄究竟要使用什么样的材料才合适？

答案是，你一定要选择与自己目前听力的能力相匹配的，一定是要在力所能及的范围内，不然只会是浪费时间和精力。通过比较这几个数据表格，我们不难找出各个阶段的听力学习都有对应速度的听力材料相匹配，所以同学们在进行听抄训练时也应该根据自身情况选取对应的材料。下面我通过上面数据匹配得出的结果：

启蒙阶段：使用新概念一册和第二册以及适当VOA Special进行听抄

预备阶段：使用新概念第三册和第四册进行听抄

初级阶段：使用新概念第三册和第四册进行听抄，可适当加入VOA Standard

中级阶段：一开始使用新概念第三四册作为过渡，随后切换到马俊21天

高级阶段：使用老托福进行听抄

因此，同学们千万不要盲目做听抄，与自己能力不匹配的听抄只是吃力不讨好，要想提升自己的英语水平，可以根据Henry老师研究出来的不同级别对应的不同教材来进行联系哦！

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