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问题：怎样才能每天收到这类文章呢？

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赵朴初是我国著名作家、诗人和书法家，曾任全国政协副主席。在他古稀之时，曾写下了自己的七个感悟，并说，“我今已古稀，感悟有七，写出来与中老年朋友们共勉。”

现在看来，这“老人七悟”，非常经典，每一句都是大实话，值得每一位中老年朋友读一读！今天与大家共享共勉！▲赵朴初（1907-2000） 著名作家、诗人、书法家和佛教人士，曾任中国佛教协会会长，中国书法家协会副主席，全国政协副主席。

1

关于活着



日出东海落西山，活一天，少一天。过一天，乐一天。乐一天，赚一天。

2

高兴就好



高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。高兴了就好，只有高兴是现款，其他至多不过是支票而已。

3

什么是自己的？



地位是暂时的，荣誉是过去的，健康才是自己的。

4

父母子女不一样



父母对子女的爱是无限的，子女对父母的爱是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女对父母问问、看看就知足；

子女花父母的钱，理直气壮，父母花子女的钱，就不那么顺畅；父母家也就是子女的家，子女家可不是父母家。

不一样就是不一样，明白人把对子女的付出视为义务和乐趣，不图回报，一心想回报，就是自寻烦恼。

5

养病指望谁？



指望子女？久病床前无孝子。指望老伴？自顾不暇，无能为力。只能指望钱，用钱养病。

6

关于怀旧



常想一二忘九八，健康长寿样样有；老当益壮天地宽，满目青山松和柳。

7

直面死亡



生老病死，自然规律，人人平等，要有思想准备，一旦阎王策小鬼来叫，无牵无挂无语，跟上走就是了。日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；

遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；

每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢；少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；

新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒；

常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢；

全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安；

早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观；

心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。除了“老人七悟”和《宽心谣》，下面的这首《老之歌》和“延年益寿数字经”也写得非常不错，与大家一起品读！老！老！老！

你老我老他也老，人生自古谁不老，早老晚老总要老，天若有情天亦老，切莫把老当镣铐，切莫把老当烦恼。

老是人生的结晶，老是成熟的的写照，老是深刻的标志，老是智慧的代表。

老有老的脾气，老有老的情操，老有老的哲学，老有老的诀窍。

老有所学，老有所为，老有所乐，是我们的养生之道。做老实人，说老实话，做老实事，是我们的基本信条。老气横秋、老调重弹、老牛破车、老奸巨猾、坚决不要。即使老马识途，也不要倚老卖老。

老态龙钟，迟早会到，这病那病，总会缠绕，年纪虽老，志在崇高，老有所为，量力为好。

我们应该承认老，一切想开想透，尊重自然规律，不必自寻烦恼。

相信年轻人，自有创造，一代会比一代好！一言

天下没有偷懒可得的健康。二话

对于以往不愉快的事和逆境，不发牢骚、不念旧恶。对于未来的日子没有奢望，但求平安幸福。三养

保养、营养、修养。

四忘

忘记年龄，忘记钱财，忘记子孙，忘记烦恼。五福

有健康身体谓之福，有兴趣读书谓之福，有知己好友谓之福，有人惦念你谓之福，做自己喜欢做的事谓之福。六喜

一喜退而不休，二喜儿女独立，三喜无欲则刚，四喜问心无愧，五喜好友甚多。

七乐

知足长乐，闲中作乐，自得其乐，及时行乐，助人为乐，行善是乐，平安最乐。八点

嘴巴甜一点，脑筋活一点，脾气小一点，度量大一点，心放宽一点，做事多一点，说话轻一点，微笑多一点。

九常

齿常叩，津常咽，鼻常揉，眼常动，面常搓，足常磨，腹常旋，肢常伸，肛常提。十则

少肉多菜，少盐多醋，少糖多果，少食多嚼，少衣多浴，少言多做，少欲多施，少忧多眠，少车多行，少气多笑。

赵朴初先生的“老人七悟”，句句都是大实话，非常经典！而一首《宽心谣》、一首《老之歌》和“延年益寿数字经”，也写得非常不错~

送给天下每一位中老年朋友！祝大家宽心、顺心、天天开心！

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