看头发也能知道身体健康状况？！你的身体还好吗？

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拥有一头乌黑亮丽的头发，是一件值得骄傲的事，因为这不仅好看，而且还表示着自己的身体健康啊。头发稀疏还是浓密，是泛黄还是乌黑，脱发严不严重都是身体健康的一个征兆。看头发了解身体健康状况，你的身体还好吗？

头发的生长是需要营养的，而营养需要依靠血液输送，如果营养充足头发就会变得强韧浓密，但是如果身体弱，血液运行慢，就可能出现脱发、掉发的情况。从中医理论说，头发的生长和血液和肾脏息息相关，失眠，神经衰弱、先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。



那么，如果通过看头发判断身体状况呢？

40岁长白头发属正常

正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。

少年白头：营养不良、情绪不稳、甲状腺机能失调等

青壮年甚至少年长白发俗称"少白头"，后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等，以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白。另外甲状腺机能失调等也可致灰白发。



头发发黄：患病或营养不良

甲状腺功能低下、高度营养不良、重度缺铁性贫血和大病初愈等，都会导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外也可能是患某种疾病导致的。如患系统性硬皮病，系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。

孩子头发发黄：先天发育不足或缺钙

小儿头发稀疏萎黄多由于发育先天不足，还可伴有坐、站、行、说话、牙齿等"五迟"现象。少年头发黄则可能由于缺钙。青春期缺钙主要表现为夜间盗汗，也就是睡觉时出汗；头发少，无光泽，呈焦黄状；晚上睡觉时小腿肚子（腓肠肌）抽筋。



头发稀疏变秃：肾气不足

斑秃和头发稀疏的问题，主要反应的是肾气不足，肾虚的问题。中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统，发为肾之华，是肾的外在表现，一头乌黑有光泽的头发，说明肾气很足，肾又为先天之本，可以温煦其他脏腑经络，所以小孩子的头发很好，没有看到头皮屑的问题。

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