宝宝的饮食误区

 

天啊,宝宝越来越不爱吃饭!哎,宝宝抵抗力很差又生病了!这究竟是怎么回事?想要宝宝健康!想要宝宝聪明活泼长得高...





天啊,宝宝越来越不爱吃饭!哎,宝宝抵抗力很差又生病了!这究竟是怎么回事?想要宝宝健康!想要宝宝聪明活泼长得高!妈妈们就一定得避开下面这些饮食误区。





奶粉越浓,营养成分越多

宝宝胃肠发育尚不成熟,奶粉配制过浓,就可能加重胃肠道负担,因此配制奶粉时,应按照奶粉罐上的详细配制说明来操作。
不喝开水喝果汁
白开水能排毒补水,促进肠道蠕动。果汁和饮料含糖高,只能让宝宝口味更重,还影响宝宝食欲。妈妈可以逐渐降低水的甜度,让宝宝饮水习惯从喝甜水转到喝开水上。
不吃饭,那就得塞
快看看那些追着喂饭的妈妈们,你难道不知道宝宝现在不饿吗?一定是零食吃多了吧,一定是怕饿着半晌吃东西了吧!快快停下,宝宝饿一饿没关系,逼着喂饭早晚不爱吃饭。
不爱吃就不吃
挑食的宝宝不可怕,可怕的是纵容挑食的妈妈们。挑食引起营养不均,各种疾病都会找上门!妈妈注意不要在宝宝面前挑食,也可以将宝宝不爱吃的东西做成馅包进饺子或者包子里。

一天一瓶爽歪歪
爽歪歪,太子奶这些都是奶制品饮料,奶的成分比较少,偶尔喝一次没关系,但是不能天天喝,还是多喝牛奶和酸奶吧。
爆米花卡嚓嚓
薯片爆米花,又脆又好吃。爆米花含铅很高,会损害宝宝的神经、消化系统以及造血功能,赶快把它们清除出家里的食品柜吧。
宝宝嘴里总得有点糖果
幼儿园体检,三成以上宝宝有龋齿,这都是糖果的功劳!而且巧克力吃多了还会让宝宝焦虑不安、心跳加快。因此每天一定要限制宝宝吃糖的数量。
要喝就喝纯净水
纯净水里没有任何矿物质,难以给宝宝提供必需的微量元素。相比较而言,还是烧开的自来水更适合宝宝。



小小主编:

Lucy 老师

长按识别左侧二维码,喜欢就关注我们哦!


    关注 司比克外语


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册