还没学会和解

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No.44  分享一缕光

前段时间在朋友圈抛了关于抑郁症的一段话，大意是关于这些负面情绪的来源，算是一种探询。底下立马有人说，不过就是想太多。

一直很讨厌这种带着强烈主观的表达，更何况这字里行间，还穿插着很浓重的不屑和鄙夷。其实能明白的，每当说到这个大众的情绪盲区，大家似乎总是不可避免引到很多戏剧化的层面上去，会觉得抑郁是因为过分自我关注所引起的。别太矫情，少点敏感就能过去了。

不是的。其实很多有抑郁倾向的人在日常生活中都表现都很正常，也会笑点低到不行，也有高于很多人的抵抗能力。抑郁的一部分应该算是一种内在驱动力的丧失。我们快乐的来源都来自于对未知的好奇心，可是不开心的这帮人，我们没有。生活无趣不是真的无趣，而是放在我这里之后，所有的来源和去向都在一条平行线上，如果一开始就猜到结尾，怎么还会再有往下探寻的动力。也许中间还会带点自我否定，也许无趣厌倦的源头就在自己身上。

这样的心理，跟人间失格里的叶藏有点像。内心越萧条，这世界就越苍白。真相就会渐渐浮现。没有人会和你共享这一发现。

有时候觉得死去的人才最勇敢，活着的人都假装看不清，骗着自己也骗着别人走下去。

这本书断断续续看了有半年之久，实在没有足够的消解力量，反而会因为有诸多的共鸣而渐渐沦陷到作者那个虚无的世界里去，怕引起不良反应，就中断了。



从没刻意从医学的角度上寻找解释。也一直觉得不太需要。这算是一点幸运，每当情绪累积到一定时刻，就像紧绷的弹簧，一释放一切都恢复原样了。我明白自己在这么多年的纠缠中，早就练就了一身强有力的自愈能力。也一直在努力和这种流失对抗，虽然时好时坏的。有段时间很好，想到自己还有很多很多要做的事，认认真真的在心里排排坐，列了一个不太正经的人生计划，觉得能一步一步走下去也挺不错的。但也未曾有过踌躇满志，每当觉得有事情要去完成或还没完成的时候，焦虑总会是第一时间跳出来的驱动力。也许这就是悲观的人和乐观的人最大的不同。

事情有时候还是不要看得太清楚的好。所有的真相都是一张空白的皮囊，失去了生命也就没有了改造的乐趣。晚上回家的时候异于寻常的和司机聊了起来，虽然全程都是他在有一搭没一搭聊着北京的房价，但觉得躲过了'失去了表达欲'的状态，也是要欣慰一下的。

这段时间能笑起来的时间都在公司里，有时候会产生【就待在舒适区也不错就不要改变了吧】的想法，但是不行啊，我还要继续跟小时候的梦死磕的。假期的时候闺蜜不知道为什么突然跑来跟我讲了一些事情，接着又产生了一些不想有的关联，情绪跌倒谷底。这也是为什么，这几天又重新回归到负面情绪这一关注点上。有些事情，躲远了和能不能躲得开是不同的两件事。

这两天sk-II的老梗新用被炒的很火热，仔细看看，发现能够被打动的，都是些置身事外的人。被戳中软肋的人早就悄悄避开了这根刺，转身继续若无其事地攻城略地去了。

嗯。我还没学会和解。和自己，和世界。

但会一直等下去。等那个不再有沉重和敏感的世界，更新迭代然后收纳我。荔枝FM的电台会一直更新。在每周六的晚上。

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