淮师大还有这样一群人，ta们渴望改变，ta们的生活永远充满正能量

当时我也只是抱着试一试的态度去做这件事情因为越来越多的人坚持不住放弃，越来越多的人离开。越来越多的人，身体、...





当时我也只是抱着试一试的态度去做这件事情

因为越来越多的人坚持不住放弃，越来越多的人离开。









越来越多的人，身体、心态。。出现了问题。

我只是想我完成一个健身教练的使命，只是想要帮助她们。





渐渐的从决定到现在11天过去了


从写保证书、体测，到瘦了#斤







而更多的是心态的改变









当她们越来越有信心的坚持，当我们的只言片语影响她们生活的时候









更让我有了坚持下去的决心，是他们给了我力量，鼓舞了我。线下公开课、微信公开课、新校区公开课







然后，越来越多人的加入。



渐渐的，我的朋友圈里，充满了这些能量。



































我相信，每个想要蜕变的学员，心里都有一股即将爆发力量，都有一个美美的梦想。





如果可以，我想帮他们实现。

当我一开始做的时候，当我说出这个班免费的时候，别人都讲我疯了，讲我太狠了。





最难做的是坚持，而我偏偏要做。可当我看到她们收获的同时脸上露出的微笑，我觉得这一切都值得。弗莱卡没有给她们什么，给的只是坚持下去的信心。它从来都不会强迫任何人的加入，如果你要改变，那么这里有机会，如果你觉得教练的努力值得你去付出，那么，你可以选择加入。





机会只给有准备的人，弗莱卡只迎接愿意改变的人。

接下来是我们和会员的聊天记录













她们的笔记











































【训练情景】

勇于改变的姑娘，都敢于露出自己的肉肉。



抬头看看别人还在坚持，你有什么理由放弃。







这里，有人教，有肉减，有惩罚，有奖励。还有惊喜。









我知道你们很累。但是姑娘。为了明天 更好的自己，请坚持下去！

















这是一个可以改变人生的地方，这是一个处处充满正能量的地方。

有器械，有操房，有单车，有淋浴。。有一批渴望改变的人，有一批积极向上激情满满的年轻人。


在淮师大，在最好的青春里，遇见最美的自己。 

加油，在路上的你们。

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