如果我想练好泰拳，该怎么办？

如果我想练好泰拳，该怎么办？...







泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐，素有立技最强格斗技之称，令世界各地的朋友沉迷于此。泰拳同时是一辈子都学不完的运动，如果想练好泰拳，该怎么办？

老虎泰拳馆馆主说，热情会烧尽，重点是拥有支撑着继续往前走的元素与核心。先不要讲「我有多有热情」，或是「我有多想做这件事情」，就先来体验一下，当作是观光。然后再去想：如果我这样做三十天、或是三百六十五天，会是怎样的结果。馆里没有轻佻的练拳之人，可能是因为我的经营方式，刚好弥补了浮躁社会缺乏的方面。



泰拳需要运用人体的拳、脚、膝、肘四肢八体出拳发腿，使膝用肘，使用双拳、双腿、双膝、双肘进行格斗。速度、力量、灵敏度更是练习泰拳的必备内容，每天大量的体能训练是必须的，坚毅的品质能够帮助练拳之人更加持久地在泰拳路上不断探索。沙包是练拳之人的最佳伴侣，找到一个舒适专业的训练场地，有足够的训练空间，配备质量优良的沙包和完备的训练器械设备，正宗的教学模式，专业的教练队伍。自学泰拳几乎是不可能，自学不但不会练就一身好身手，还会导致你自身出现很多不好的错误习惯，不了解泰拳的训练方式，一味的追求大负荷的训练，到最后的结果只能是把身体搞坏，得不偿失。

入门装备：

几乎最入门的装备，拳服一套，拳套一套，缠手带一副，护脚腕一副

进阶装备：

专业拳服一套，专业拳套一套，专业缠手带一副，护腿一副，护齿一副

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