生活小技巧：防晒小妙招

日常生活中的防晒小妙招可以很有效的防晒护肤，今天小编就给大家支几招，不信的话你可尝试一下。...

如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。

日常生活中的防晒小妙招可以很有效的防晒护肤，今天小编就给大家支几招，不信的话你可尝试一下。

晒后不用热水洗脸

如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。

最好不吃感光蔬菜

如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。

穿彩色T恤挡阳光

衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15-40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10;针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。

那么有哪些好的防晒霜可以推荐推荐呢，就听小编一一道来吧！

NARIS防晒喷雾



军训中防晒可是头等大事，选择的防晒产品不仅要倍数高还要防水，这款naris防晒喷雾日本COSME大赏排名二位，美容教主牛尔推荐。添加美容液精华的防晒品，防晒同时做到保湿不停步。高倍数防晒，隔绝UVA/UVB伤害。

Coppertone水宝宝 防晒霜



水宝宝的防晒效果是棒棒哒，富含维生素E，保湿不干燥，温和不刺激。防水防汗，室内、户外都很ok滴~

Biore 水感保湿防晒霜
这款防晒真的是超级水润，容易推开，完全不油腻，吸收也很快，还有淡淡的柑橘香。而且SPF50，PA+++的防晒力绝对是足够了。

Yanhee 防晒霜



出门可千万不要忘记做好防晒工作，不然渐强的紫外线一定会给你点“颜色”看看。推荐泰国Yanhee防晒霜，轻盈如慕斯般柔滑的质地，可以让肌肤倍感清爽愉悦，质地轻薄但抵挡UVA/UVB的本领可一点不弱哦。除了卓越的防晒效果外，还能帮助肌肤锁住水分，防止肌肤在阳光的侵蚀下快速老化。

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