身体垃圾是怎么变成脂肪的，原来你是这么胖起来的。。。

人进食后经过一段时间，食物会变成能量，以维持身体的新陈代谢运作。一旦代谢机能下降，无法正常进行排毒，这些剩余...

俗话说，一胖老三岁！！！“胖”是我的标签，从小别人都管我叫胖妹，生孩子后体重又长了，称呼变成了胖姐。我也想减肥，尤其每次和姐妹们逛街时，她们去专柜，时装店，哪里都有她们的尺码，哪怕是百来块的衣服穿在身上也很有衣形，而我呢，每次只能去那几家固定的大码店，挑来挑去的什么款式都不好看，还特别贵，和她们站在一起时，明显比她们老了几岁。

（穿什么衣服都不好看，稍微紧身的就箍出一身肉。黑色都挡不住赘肉）

肥胖不仅影响身材，上了年纪还易患上高血压。。。去年婆婆生病了，我每天跑五楼照顾她，竟然觉得喘不过气，一到下午就脸色发红，当时把我吓坏了，到医院检查，医生说我是肥胖引起的高血压，如果体重能降下来，血压就可能恢复正常值。原来肥胖不仅影响身材，而且上了年纪还易患上高血压。我下定决心一定要把这身肉减下来，为了健康着想，也为了好身材。



（儿子还这么小，为了家人我必须要有个健康的身体，一定要瘦下来）刺激之下我开始节食，饿得前胸贴后背，一个礼拜才减了2斤，一吃晚饭体重又回去了。买减肥产品，卖得好的药我都买来吃结果就拉肚子，更气人的是一两肉都不掉。听朋友介绍针灸减肥，我就去试了试，两天一次花了2个多月，每次扎得酸疼，但效果却不明显。我有点心灰意冷，可是不减又不行，现在我才42岁，再不瘦下来真的就晚了。



（这是我针灸时拍的照片，在这里奉劝各位想要减肥的朋友，千万不要盲目去尝试错误的减肥方法，可能针灸就是不适合我，花了钱受了疼还瘦不下来）

世界上最气人的事就是，你为减肥踏破铁鞋，她却两个月瘦30斤可是不瘦不罢休，我整日逛贴吧，无意看到一个吧友分享出自己减肥前后的照片。

原帖


了解后才知道：她属于产后肥胖，在一位营养师的帮助下成功的瘦了30斤，只用时2个月。同时她还分享出她老公减肥前后的照片，她瘦身后让老师也帮她老公减肥，才一个月她老公就瘦了30多斤。



怀着好奇的心理我问到老师的联系方式，然后我们聊了很多肥胖问题。

对于产后女性来说，脂肪最容易堆在腰部造成淤堵现象，堆积毒素，腰粗一寸，减寿一年是有医学根据的。随着年纪增长代谢下降，色素也会沉积使得皮肤暗黄出油，很容易便秘，看起来比实际年龄大。要减肥需要先清理肠道垃圾，加强新陈代谢。

听老师分析的挺有道理，我觉得受益匪浅。在我的要求下，很快她就根据我的自身情况制定方案，还特意叮嘱我不要节食，多喝水。另外每天记下自己的体重和腰围好做对比。

    为了把血压降下来，为了能穿上我买回来压箱子的裙子，这次我一定要减肥成功，好好听老师的话，完成方案里的内容。

使用方案一开始没什么感觉，体重也没有起伏，老师告诉我人体内毒素和年纪成正比，也和个人体质有关，我就是属于顽固型肥胖，所以排毒时间会长一些，一旦毒素排掉了，瘦身速度就很快了。

对女人来说，体重直线下降的心情就跟中大奖一样！！！果然一个月后，我的体重开始变化了，腰围松了一圈，一称轻了18斤。而且便秘改善了，脸上出油较少，而接下来的两个月更让我开心，每天都在瘦，体重直线下降。



（一个月后肚子松了一圈，我拿出压箱底的粉红色大码套裙试了试，没想到穿进去了，而且还有点松。）  

走在路上经常能听到邻里街坊说，哟，胖姐，最近怎么瘦了那么多啊！听到这话的心情简直就跟中大奖一样！

五个月后，我瘦了整整78斤，瘦了快一半的自己，腰上的赘肉全部没了。最最让我惊讶的是，量血压的时候发现竟然降了很多，区医院做了个彻底检查，医生说我的血压到了正常值，各项指标都很健康。而且，这整个减肥过程太轻松了。




（看着体重一天天降下来，是作为女人最幸福的事情！！！）  

    

现在很多人说我看起来像30岁，更有些很久不见的朋友问我在哪里整的容？老公每天见了我都笑呵呵的，去哪里都带着我说我给他撑面子了。



  （我终于穿上了紧身裙，以前买了很多小码裙子来刺激自己减肥，结果裙子越来越多，身材越来越胖，现在瘦了，之前穿不了的衣服都能穿了） 

 

一开始我想着能瘦二三十斤就可以了，没想到这一瘦就是78斤，这样的结果真的让我太高兴了。我不仅瘦了，也帮着身边的朋友瘦了。

小琳说：我是胖姐的邻居，亲眼看她瘦下来，气色都好了很多，大家都不敢喊她胖姐了。太惊讶了，我是产后肥胖，认识老师后她为我专门制作了一套方案，2个月我瘦了30多斤，现在我和胖姐都成了我们小区的大明星了。



英儿说：我是胖姐的同学，我和她从小就同属一脉——胖，生完孩子后比她还胖了许多。她一减肥成功立马让我加老师减肥，还发她减肥后的照片给我，我太惊讶了。我在老师的专业帮助下成功瘦身70多斤，老师真的太神奇了！



女人40又怎样，瘦了照样和年轻女孩一样漂亮！我说：  女人到了我这个年纪身体不像年轻小姑娘一样少吃点饭就可以瘦，俗话说千金难买老来瘦，主要还是人老了身体新陈代谢不行了，想要瘦就得从根源上排毒，减去脂肪，减缓皮肤衰老，有人说女人40豆腐渣，只要拥有一个健康苗条的身材，哪怕50也年轻！！！





（瘦身，做头发，美容保养，化妆，女人就是要越活越美。我的目标就是向赵雅芝，刘晓庆看齐，哈哈！！！）

最后、、、、、

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