王艳老师在西航5.25大学生心理健康日帅的人都在关注心理健康_【西航助考】

告诉你个秘密千万不要和别人说“帅的人都在关注大学生心理健康”2016.5.25│大学生心理健康日我们为什么...

告诉你个秘密千万不要和别人说

“帅的人都在关注大学生心理健康”

2016.5.25│大学生心理健康日

我们为什么要这么注重心理健康问题？

健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。

心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。

你是不是这样的？

或许你的学习任务、内容、方法发生了变化。

在西航的学习生活让你每每力不从心。

你的生活环境发生了天翻地覆的变化。

也许你一贯是家里娇滴滴的小公主（王子），你从来都过着饭来张口无忧无虑的生活。上了大学，要想成为一名标准的“西航式”的军人的路途很苦，你开始接受不了了。

为人处世与人际关系变得复杂。

跨进西航，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同；我知道最开始的你们，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。

对待社会工作的态度发生了变化。

西航的教育模式中，关注的是学生能力的体现与自身价值观的培养；在西航，有太多的活动、学生会或者是社团靠的是学生自主的管理；集体的重要性以及工作的主动性，是让每个大学生都会头疼的问题。

我知道你有太多的尴尬、困惑、烦恼和苦闷

请准许我说句冠冕堂皇的话~

社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。

那么问题来了。。。

父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

你完全不需要担心，真的

你需要，

保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是我们西航学子的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

你也需要，

保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

记住，

在西航，我们每个西航人面对的都是学生的“就业”，在积极培养怎样成为一个绅士与淑女的时候，对自己以认真负责的态度提升自己。学习道路上，坎坷不断；其实，只要有一颗乐观向上的心，没有什么不被我们西航人所征服或者说突破的。

“总”的来说

心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

所以 “，”

在此我呼吁每一位西航人积极关注；

“5.25大学生心理健康日”。