荐读｜一分钟帮你解答打高尔夫时下巴应该抬还是收_【第1高尔夫】

要打好高尔夫，除了多练习球技，正确的姿势也很重要。除了站姿和握杆姿势，下巴姿势你get对了吗？...

想要打好高尔夫，除了多练习球技，正确的姿势也很重要。但估计很多球友都只是注重于站姿和握杆姿势，却没有考虑过这个问题：打球时，我们的下巴该抬还是收？

上图将打球时三种不同的下巴抬升角度都展示了一遍，到底哪种角度会更有利于击球，小编这就为大家一一分解。在此之前球友们不妨回想一下自己在打球时，下巴抬升角度是比较偏向于哪一种的。

我们先从侧面来检视基本的站姿设定，在上半身往前倾时，可以用球杆来辅助检视颈椎与下巴的位置，找到站位时颈椎最好的垂直角度。

在击球时如果下巴抬升过高，很难判定出准确的击球角度，而下巴往内收的话会阻碍臂膀挥杆动作，造成旋转幅度也相对地被下巴所限制。

正确的瞄球姿势应该是保持颈椎垂直于地面，然后上身微微前倾，将髋骨往后顶出，在此过程中颈椎的角度是基本不变的，也就是说下巴基本处于正常的抬升角度。

瞄球时透过颈椎的检视，我们可以知道:下巴的位置应维持在与脖子距离一个拳头宽的位置，不刻意往下压重心、也不刻意抬起，才是最正确的角度。

不过，小编其实是这样想的：与其纠结下巴抬不抬的，都市人群不如还是少一点低头看手机，多一点走上草地，活动下僵硬的颈椎和肩膀，脖子直了，下巴就不会来干扰你打球了，你们说是不是？