大麦若叶青汁：不喝你就后悔了

青汁，被称为“绿色血液”，“碱性食品之王”,有改善酸性体质，排毒、通便、减肥等功效。青汁到底是什么？...





 

青汁，被称为“绿色血液”，“碱性食品之王”,有改善酸性体质，排毒、通便、减肥等功效。青汁到底是什么？青汁有那么神奇吗？今天我们就来聊聊青汁那些事儿!

大麦若叶青汁是一种天然碱性食品，其碱性度几乎超过所有的蔬菜和水果。对改善酸性体质有较好作用,经过它的中和作用，人体的酸碱开始平衡,大伙都知道，癌细胞只能存活在缺氧的酸环境下,癌细胞失去了酸环境，自然就无法生存,因此能预防癌症。

其实，早在几十年前日本就刮起了麦苗风。很多人家的阳台上，都种着一盆盆的麦苗。日本人都用麦苗榨汁喝。喝麦苗汁，不仅能降血糖、降血压，还能抗癌、防癌。

由于地理环境、国土面积等因素，寸土寸金的日本瓜果蔬菜产量少且价格昂贵。为此，以补充日常饮食生活中的蔬菜不足为基本概念的青汁逐渐诞生、普及，到现在已被广泛认知、饮用。我们国家喝牛奶，在日本和一些发达国家，基本是在引用青汁。

青汁早已风靡欧美

1992年，美国搞了项实验。6个癌症病人，签了协议后，搬进曼哈顿一栋高楼的顶层。在露台上，他们种起了麦苗。每天，他们都割新鲜的麦苗吃。一年后，6个晚期癌症患者中的5个人，基本痊愈了。剩下的那个，病情也有了很大的好转。

上世纪90年代的初期，加拿大一位外科大夫，被确诊为晚期子宫癌，。这个大夫，没有采取手术和放疗的办法，而是搬到大山里，每天吃各种草和蔬菜。 一年后，不仅癌症症状基本消失，而且看上去还年轻了好几岁。经过一系列研究，专家发现，这个大夫吃过麦苗。之后，欧美的医生就开始用麦苗汁，辅助治疗癌症。 没想到，效果非常好。麦苗汁能抗癌，国际医学专家，开始深入研究这玩意。结果发现，麦苗相当神奇。 这几年，欧美一些发达国家，都流行用麦苗保健养生。

麦苗中含有的大量叶绿素，是有名的“绿色血液”。它的分子结构，跟人体的血红蛋白很像。绿色血液进入人体后，分子中的镁离子，会被铁离子置换出来，直接转换成血液，从而强化心脏，恢复身体活力。而且，身体里毒素，也能被“划拉”干净，达到清血、清肝的功效。专家介绍，麦苗里，含有十几种氨基酸和酶，而且各成分比例平衡。这些氨基酸和酶，能重建人体细胞，活化受损细胞。有了它们，人体的皮肤、肌肉、血管等，都能保持最佳状态。另外，青汁中还含有维生素、膳食纤维、叶绿素、矿物质、活性酵素等多种营养物质，比其它蔬果含有更多的营养元素。大麦若（嫩）叶的钾含量同比香蕉多出25倍，钙比牛奶多出10倍，铁比菠菜多5 倍，镁比小麦面粉多出6倍；维他命方面，维他命B1比蕃茄多出16倍,维他命B2比生菜多出45倍，维他命C比橙多出7倍，维他命E比小麦面粉多出20倍,其它营养素如叶酸比菠菜多出8倍。具有抗氧化、排出体内垃圾、净化血液、远离亚健康，预防疾病，缓解便秘等多种作用,并且可均匀补充人体每日的必需营养素。所以，他能如此的畅销于日本，欧美等发达国家。

大麦若叶青汁的五大成分：

 

1、膳食纤维

是人体所需的第七大营养元素，进入肠胃后吸附多余的水分和毒素，迅速膨胀，增强饱腹感，抑制人体对油脂，糖分和胆固醇的吸收，稀释顽固性宿便，增大排便的通畅度；

2、矿物质元素

是人体新陈代谢必不可少的营养元素，包括钙、钾、镁、铁、锌的碱性元素，是中和人体酸毒的“主力军”，对碱化酸性体质有百分百的效果（酸性体质是百病之源，100%的癌症患者都是酸性体质），长期食用有防癌抗癌的神奇效果

3、SOD活性酶（酵素）

是人体新陈代谢所产生有害物质的“头号杀手”，能清除人体自由基，有效控制人体细胞变异，是中国卫生部批准的具有抗氧化，抗辐射，抗衰老，增强免疫，调节血脂，淡斑美容的物质之一，法定编号：CAS［905489］1

4、天然叶绿素

是植物的生命血液，是人体血管的“清道夫”，其分子结构和人体血红蛋白相似，有“绿色血液”的美誉，具有消炎增血，伤口愈合和净化血液的神奇功效

5、小分子蛋白质

是人体所需六大营养元素之首，是组成人体一切细胞、组织的重要成分（是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命），约占人体全部质量的18%，

蛋白质不足会导致免疫力下降，内分泌失调，人体器官发育不良，记忆力减退，习惯性贫血等

大麦若叶青汁效果

1、瘦身美容：

具有阻油阻糖吸收的功能，降低热量从而达到瘦身效果。同时能强力排除体内毒素，清肠则肤亮，纤体美容一举两得。

2、通便排毒：

叶绿素能净化血液、消炎杀菌、排除重金属，预防和改善三高。孕妇和宝宝都可食用。

3、补充维生素增强免疫力：

青汁富含维生素C、B、E、叶酸等各类天然维生素，能缓解忧虑和紧张，抑制油脂分泌。抗氧化延缓衰老的同时还抗癌。

4、改善酸性体质：

青汁是一种天然的强碱性食物，调节身体PH值的最佳养生方式。改善尿酸高或者酸性体质，轻松告别亚健康。

5、补充碱性：

痛风患者必备，中老年人养生必备。青汁被认为“碱性食物之王”“绿色血液”可作为中老年人预防痛风的长期补充碱性健康饮品。

6、控制老人三高和糖尿病

青汁中含有丰富的食物纤维,可以阻止身体对糖分和胆固醇的吸收,长期喝可以达到降三高的效果!

饮用方法

青汁因为不是药物，只是一种健康食品，所以没有严格的服用量的限制。可以根据个人的身体情况、饮食状况和经济状况，自我决定和调整服用量。

用50℃以下的温开水冲调，或用酸奶、豆浆、牛奶、果汁等各种饮品代替水冲饮，亦可添加蜂蜜、奶精等调味饮用。

普通人群：每天1~3袋（3g～9g），配合饮食调整用量；

亚健康人群：每天2~4袋（6g～12g），根据饮食及生活作息增加用量；。

病患者：根据自身情况调整用量，在身体可以承受的情况下，建议加大用量。  1袋3g青汁粉可以提供相当于350g新鲜无农药绿叶蔬菜所提供的所有维生素、矿物质及抗氧化成份。普通人每天最少要保证350g的新鲜无农药蔬菜，才可以保证身体对于维生素、矿物质及抗氧化成份的）

饮用时间

1、早饭前或随早饭一起喝。因为人体经过一夜的自然代谢，产生大量酸性物质，也就是说人的体液在早晨是最酸的。而青汁是典型的高碱性食品，早晨喝青汁可以起到平衡体液酸碱的作用。

2、在进食高糖高脂肪食物前，喝青汁。因为青汁中丰富的食物纤维会阻止部分糖分和脂肪的吸收，从而起到改善血糖指数、胆固醇指数、预防肥胖的作用。

3、膳食中缺乏绿叶蔬菜的时候，补充青汁。说白了，青汁就是一种绿叶蔬菜的代表，它可以补充膳食中因缺乏绿叶蔬菜而少摄入的维生素、矿物质、叶绿素、活性酵素、纤维素等营养素。而大麦若叶中所含的这些营养素明显优于其它蔬菜,所以我们选择了大麦若叶作为青汁的原料。

青汁适宜哪些人群？男女老幼皆宜，无特殊限制。可每天作为天然营养品补充。特别适合于：

1) 体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群;

2) 每天新鲜蔬菜摄入不足的人群；

3) 经常在外就餐、进食快餐的人群；

4) 睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士；

5) 身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群；

6) 骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士；

7) 因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群；

8) 正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群；

9) 烟酒过多、希望改善痰多口臭者；

10) 胃酸过多、肠胃差或易便秘人士；

11) 希望减轻长期服中西药对身体的副作用者。

12)想生儿子的人群。



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