你要的白是什么白，有干货的美白攻略来了！
年年说美白，好像也并没有变的有多白，斑点随着年龄越发清晰繁盛，痘印消退需要的时间越来越久，莫名其妙的色素沉着...
年年说美白，好像也并没有变的有多白，斑点随着年龄越发清晰繁盛，痘印消退需要的时间越来越久，莫名其妙的色素沉着总是趁着你不留意的时候来报到。还有一群黑肉底的姑娘，天生黑终身黑，年年美白年年并没有白……说多了都是泪。我们带着一大堆美白问题找到了具药师、美容师双重资历13年以上的家弘老师，请帅帅的专家和我们聊聊美白这件事。
家弘
健康美肤专家
Q：有很多朋友一直在努力的美白，却并没有好的效果，问题到底出在哪里？
A：可以从这三方面着手：
1、防晒没做好，美白大漏洞
防晒是美白的基础，这更是怎么涂抹美白产品都没效的“问题所在”；所以，白天必须要涂抹防晒霜，建议使用的防晒霜SPF30＋、PA+++以上，且一张脸涂抹厚度应如“一元硬币大小厚度”的量，才符合实际标识的防晒值。
2、美白精华必须倾注还原力强的成分
若想要快速让肤色达到白一个色号的效果，可以选择能还原黑色素的成分，经验有力道的当属“维生素C类”（例如：左旋维生素C、维生素C糖苷、乙基维生素C），它可以藉由强还原能力（将氧化型的深色色素多巴醌还原成透明的多巴），让皮肤几日就有白一个色号的感觉，且还具有抗氧化、刺激胶原蛋白增生的作用，长期使用也有满满的护肤价值。运用这么活泼的成分，当然要选择配方功力深厚的国际品牌啦。
例如：
科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液
▲以极为稳定的乙基的维生素C，深层修护亮白，有效淡化斑点，预防斑点生成，均匀肤色，让肌肤更显无瑕润白。
茱莉蔻活机润白亮肤精华露
▲含丰富维生素C的卡卡杜李美白配方，复配多种植物萃取物质，褪黑亮白，均匀肤色，减少色素沉淀，修复受损肌肤，使原本脆弱的肌肤重新焕发光彩。
FANCL莹亮净白精华露
▲富含三重维C精华和金盏花精华日夜美白，可对抗紫外线、压力、皮肤机能下降等造成的色斑、痘印及肤色灰黯泛黄，同时补湿舒缓，延缓光老化。
3、促进黑色素代谢
许多品牌会在美白产品中加入去角质成分，加速已被染黑的角质形成细胞代谢出皮肤，一般都是运用一些酸类（改良型水杨酸、果酸、植酸）、酶类。除了加速外在角质代谢力加快，更可提升美白产品渗透性。当然，自己也可以在美白护理中加入一瓶“去角质”爽肤水或精华液（于美白精华产品前涂抹），可以选择莱姆果萃取、仙人掌萃取、大豆氨基酸，在无感的去角质中有感的看到肌肤越来越白的变化。
Q：到底哪些人美白是有效的，天生的黑肉底有救吗？
A：哪些人美白有效，不能一言蔽之，可以做个判断。大家看自己手背内侧、肚子等常年不晒到太阳的区域肤色，这就是你能达到最白的“境界”了。不讳言，皮肤天生色素较深，是不可能逆转的，换个思维想，其实肤色深的是比较耐晒老、健康，可以通过提升“肌肤光泽度”，让肤色黑得发光发亮，也是一种健康时尚的状态。
保养的建议：根据个人肤况，每周1~2次的去角质，每天可使用高浓度氨基酸搭配抗氧化的保养品，借此不断提升肌肤透亮度，留住“发光肌”。
Q：已经很白了，不需要美白，但是有斑点，该怎么办？
A：其实祛斑和美白是一个机理。法规早已认定，宣称有助于皮肤美白的化妆品，与宣称用于减轻皮肤表皮色素沉着的化妆品作用机理一致。为控制美白化妆品的安全风险，决定将其一并纳入祛斑类化妆品管理，所以只要具有美白功能的就具有祛斑作用。不过我建议尽可能将全套美白产品一起使用，因为你实在无法知晓色斑外的肌肤底层黑色素有没有在蠢蠢欲动的“集结成斑”，未雨绸缪的办法就是一网打尽。
不过要提醒大家，如果属于因为内分泌失调所导致的黄褐斑或深层斑，在美白精华持续使用8~12周都徒劳无功时（无法达到明显改善色素沉淀及斑点问题），建议可寻求皮肤科的激光治疗，来改善护肤品所无法达到的深层祛斑效果。
Q：美白＋控油 = No way！是真的吗？
A：想白皙光彩的同时，偏偏又逢“油脂分泌”活跃期，让整张油脸在光下线略显暗沉。那来瓶控油＋美白的产品吧，一次搞定！问题来了，因控油成分一般是PCA锌、葡糖酸锌（Zinc Gluconate）、葡糖酸铜（Copper gluconate）等矿物离子，美白成分曲酸、熊果苷、鞣花酸都与之不相容，不是“你死就是我亡”。例如曲酸螯合铜离子的，控油成分就属矿物离子，还没进入肌肤起作用，就已经运用“功力”对抗控油成分了，两败俱伤啊！所以，目前为止控油美白一瓶搞定的产品在专柜中一般是不存在的。使用时候也要注意控油产品不要和美白产品前后使用，建议白天注重控油＋防晒，晚上注重美白，分工合作，才能“双赢”！
Q：敏感皮肤怎么办，有不易敏感刺激的美白产品吗？
A：一般敏感肌若正处泛红、灼热肤况不稳定的状况时，我都会建议先做好抗敏保湿舒缓的调养，等肤况稳定后再来美白。
不过，现在的美白产品也早已今非昔比，在追求美白力的同时也尽力成全敏感肌，可以看到在配方上加入许多抗炎成分，降低各种可能因美白或者外在刺激引起的过敏反应，加上新美白成分也是相当争气，不仅有强大的抑制黑色素作用，同时也不会令肌肤过敏，避开了传统高浓度维生素C的酸刺激、烟酰胺的烟酸泛红刺激等。
例如：
资生堂新透白美肌集光祛斑精华液
▲运用乙基维生素C搭配东京樱花、东当归、地黄、甘草酸二钾，照顾了敏感肌+有效美白的架构。
雅漾亮肤淡斑精华乳
▲以美白力极强的新成分“间苯二酚”衍生物苯乙基间苯二酚和月见草油搭配，敏感肌也可享用。
家弘老师的唠叨，给想美白的朋友一些小叮咛：
Tips1 敏感肌肤尽量避免使用含有酒精、香精、色素，以免产生肌肤敏感泛红刺痒现象。
Tips2 选择美白精华液时，质地伴有流淌性的较佳，避免选择粘稠的，因为高粘稠度的产品大多数是以高分子胶增稠调制而得，会严重影响活性成分的渗透力，还可能闷出痘痘。
Tips3 不要购买宣称3天美白、7天淡斑等来路不明的美白产品，特别是伴有“鲜艳黄色美白霜”，这类产品有可能用“汞”来混入，所以颜色鲜艳，美白非常快，但对人体以及肌肤的伤害是非常大的。
Tip4 使用新产品之前，可以把美白产品涂抹在透气的创口贴中，然后贴在手臂内侧12~24小时，看有没有不良反应（红肿、泛红、刺痛等），如果没有，就可以安心使用。
每个人的美白需求不同，肤质肤况也不一样，在美容编辑里有中性偏干有中性偏油，有敏感有坚挺，有天生白有一直黑，来看美容编辑真心话，我们聊聊我们的美白功课。
小f
ELLE中文网
美容总监
美白Tips：我是天生白皮，所以日常护肤步骤中并没有美白这一步，但每次出长差或者旅行回来的这段时间我会着重加强晒后美白集中护理，让自己在最短时间里可以白回来。钻研各种速白方法后发现最有效的是三明治法：美白精华+美白面膜+美白精华，即清洁后使用美白精华，然后敷上美白面膜，之后在易晒黑暗沉的颧骨、鼻梁、眼下等位置再次涂抹美白精华，并轻柔按摩吸收。用这样的方法连续使用三天，之后每周使用两次，美白力MAX，是我晒后恢复亮白的快速技巧。
近期爱用清单：
▲晒后脆弱肌肤也能用的Avene雅漾清透美白精华乳。
▲fresh牡丹亮白润妍精华乳是近期让我惊喜的产品，出乎意料的好用，真的有白。
▲Estee Lauder雅诗兰黛晶透沁白淡斑面膜，雅诗兰黛之前的钢铁侠面膜已经好用到爆，这款美白面膜又让我大爱。
Wendy
ELLE中文网
助理美容编辑
美白Tips：为什么美白精华液明明用了一瓶又一瓶，可还是不见白？难道黑肉底永世不得翻身吗？其实都是角质堆积惹得祸！角质代谢处理不当，废旧角质堆积容易阻塞毛孔，美白精华液根本无法渗透到肌肤里发挥作用。所以美白这事不能急于求成，要循序渐进，从每周定期去角质做起！另外，在日常护理中，使用了美白精华液后，再涂抹一层保湿乳液或保湿霜，能让美白保湿效果加乘哦！
近期爱用清单：
▲Giorgio Armani阿玛尼黑钥匙至臻奂颜亮肤精华乳，有“遇水则发”的密罗木。
▲淡化黑色素、补充所需水分的Whoo后拱辰享雪玉凝涣彩面膜。
▲Lancôme兰蔻菁纯臻颜润白美容液，柔滑肌肤，呈现透明光泽。
Shady
ELLE中文网
美容编辑
美白Tips：我最重视局部暗沉问题，一定要对症下药，若是一些小的斑点，可以在局部点涂抹祛斑产品。如果是深色的痘印或者脸部的三角区（鼻子三角区、下巴三角区、眉心三角区）有暗沉，那是属于废旧、老化的角质层堆积，除了要定期使用清洁面膜，还需要配合使用含水杨酸的去角质产品（过敏肌肤慎用），以达到局部提亮。然后用美白精华做好美白护理，我选择美白产品更喜欢在晚上用，因为夜晚肌肤的修复能力比较强，效果也会比较明显。如果在白天使用美白产品请记得一定要使用防晒产品！
近期爱用清单：
▲DERMINA欧敏肤祛斑精华乳，局部淡斑、祛痘印，点涂之不二自选。
▲植物美白淡斑的CLARINS娇韵诗清透润白淡斑亮肤精华乳。
▲Kiehl's科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液，使用感舒适，任何肤质都适用。
部分图片来源：CFP
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