小穆互动话题“在？”“不在！”
每日一读adailyreading你还年轻，肯定记得自己犯过这种毛病：某人的缺席反而使他在你心里完美无缺...
每日一读
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a daily reading
你还年轻，肯定记得自己犯过这种毛病：某人的缺席反而使他在你心里完美无缺。 from《寄居者》
世界上最大的学问就是“与人相处”
小穆今天想和大家分享几篇短文
和大家探讨一下
“别人需要帮忙，是否该拒绝”
1就是帮了别人十次忙，拒绝了一次，她就成了坏人。
公司有个实习生，他有一个外号叫做糯米，因为她爱吃一切糯米做的东西。
她最近有点烦，连公司吃的她都懒得抢了。
我相信这个烦恼你们也都经历过。
就是帮了别人十次忙，拒绝了一次，她就成了坏人。糯米是出了名的老好人。
糯米是北京人，有一次周末回家，室友说要让自己高中同学过来，希望糯米能借床给她睡，糯米也不好说什么。
等她周日晚上再回宿舍的时候，发现床上乱七八糟的都没有整理过，这就算了，关键是还有一坨不明的血迹。
她内心已经炸裂了，但依然不好意思发作。床单也没法要了，只能扔了。
好玩的是，故事的结局并不是她炸毛了，而是她室友炸毛了。
因为室友很爱翘课，每次都让糯米帮她签到，糯米也不好拒绝。
有一次，因为上课的人很少，签到的人很多，教授发飙了。他一气之下改成点名，还当场抓了一个代别人答到的。
糯米吓得不敢帮室友代答到了。
教授当场宣布，当天没来的，包括代答到的，平时成绩都是0分。室友发现糯米没帮自己答到，气炸了！
糯米的解释，她根本听不进去，噼里啪啦骂了糯米一顿，“你答应要帮我的，你这人怎么这样？怎么这么自私？这么出尔反尔？说好要帮忙的，怎么也得做到！我觉得你人品有问题！现在害得我这样，你高兴了吧？”
活像是糯米不让她去上课的。
事后还到处说糯米对自己的室友都那么冷漠，绝对不是什么好人。
糯米真是哔了狗了。糯米在诉苦这事的时候，另一个实习生就很直接，说，还不是怪你自己，谁叫你平时装好人？
这就是人性。你帮了他十次，他觉得理所应当，这意味着你已经没有反驳的权利了。你再拒绝，你就是恶人；相反，你一开始就立了人设，亮出了原则，你偶尔帮别人一次，你就是天使，你就是无敌大好人。
2为什么我们不敢拒绝别人
像糯米一样，不好意思拒绝别人的人，社会上大面积存在。
为什么我们不敢拒绝别人？
哪怕这件事我们明明很为难，
明明要花很多的时间和精力，
明明会导致我们自己的事都做不好了，
我们还是习惯性地答应了，
我们为什么这么没种？
第一，我们怕伤害双方的感情，让对方难堪。其实，一个拒绝就会伤害的感情，不是真感情。而且对方有没有想过，他提出麻烦你的事，也让你为难呢？
- 一个文明社会，本来就应该有一种共识：尽量不要麻烦别人。
往往好意思麻烦我们的，感情都没多深。谈何伤害？
我们真正的好朋友，反而不好意思麻烦我们，每次万不得已开口要我们帮忙，都一定会跟上一句，“千万不要勉强，要是为难，直接告诉我就好”，这就是朋友。
第二，我们觉得自己的付出是有价值的，
起码可以换来一个人情，对方会心怀感激。
其实，不懂得拒绝，根本换不来什么感激。
只会让别人觉得我们的付出很廉价。
我最近学到的一个很有用的新词，
“低价值付出”——我们以为自己付出了很多，对方却不以为意，丝毫不觉得感激，这种付出就是低价值付出。
随意的付出，别人感受不到的付出，没有否决权的付出，统统都是低价值付出。
只有那种破例的付出，稀有的付出，雪中送炭的付出，无可替代的付出，才是高价值付出。
基本上，怂逼的付出都是低价值付出，
因为你给人的感觉是你的付出是理所应当的，没什么好稀奇的；
而有原则的人的付出都是高价值付出，
因为别人本来就不敢指望他，他一旦出手，别人就赚到了。
第三，我们害怕冲突，用帮忙解决问题，不敢直面矛盾。
其实，人与人之间的消极情感是不可避免的，我们必须要学会用恰当的方法去应对。
习惯性当老好人，是一种病。
日剧《请和废柴的我谈恋爱》就有一段，女主特别老好人，同事总把各种事都推给她做，她不懂拒绝，全都揽到身上，每天都忙到很晚下班，觉得很辛苦，很努力。
男主角毫不留情地说，其实你很懒惰，你是懒得去解决这种冲突，你自己扛了，反而省事。
因为对你来说，直面冲突比帮忙更麻烦。
说得太对了，我深有感触，因为对我这种怂逼来说，在别人提出要求的当下，“说不”比帮忙难多了。
第四，你觉得你不帮忙，别人就解决不了，他就完蛋了。
其实，你没有你想象中那么重要。要相信别人是有能力解决的。
更多的时候，那些人来找你帮忙，让你帮忙代购啊、翻译个文章啊、代写毕业论文啊、设计LOGO啊，他们要么是懒，要么就是想占便宜。
这种忙，更不该帮了。因为他们根本就不尊重专业，不懂得专业的价值，一个英语专业的人，翻译一篇文章只要几天，那是因为人家之前在这方面有上万小时的积累呀。
3如何改掉不懂得拒绝的坏习惯
那么，到底该怎么改掉不懂得拒绝的坏习惯呢？
首先，拒绝前要冷静地想清楚，什么人你该帮，什么人你不该帮；分清楚什么忙该帮，什么忙不该帮。
如果是最好的朋友，二话不说，为好朋友两肋插刀，毕竟，好朋友对我们开口，一定是深思熟虑的。
如果是普通朋友，那就看这个忙你帮不帮得上，可以帮，就答应，不可以，就果断拒绝，别人才能另外去想办法。
如果是七拐八拐找来的人，跟你压根没什么交情，要么是非常简单顺手的忙，要么是对方真的是水深火热，而且只有你能起到作用，你才去帮。
记得，你一定要在脑子装一个警报器，只要对方说，“你能不能……”这种类似的话，你就要警醒，不要马上答应，而是让自己先冷静下来，想清楚，再回复。
其次，拒绝之后不要想太多，也不用过于内疚。
你不是故意不帮忙的，你也有自己的事情要做，并没有一定要帮大家的责任和义务，毕竟你不是耶稣本人。我们不敢拒绝别人，因为我们在乎别人的评价，怕别人觉得我们不好相处，希望他们觉得我们是好人。
- 学会“说不”也是一种能力。这种能力是可以自我培养的。
学会“说不”之后，你才会发现，很多事情都变得简单了。
我们要学会说不！不！不！
比如说
“不介意我用一下你的东西吧”
“介意”，
“有句话不知道该不该说”
“不该说”，
“我说这话你可别不高兴”
“不高兴”，
“我能求你个事吗”
“不能”，
“你喜欢我一下会死吗”
“会死”，
“借一步说话”
“不借”，
“在吗”
“不在”。
一个完全不懂拒绝的人，不可能赢得真正的尊重。
小穆看完这篇文章
已经深深被折服了！
其实
在人与人相处之间
要拿捏好一个度
不要过于奉承
也不要过于摆谱
毕竟！人在江湖飘，哪能不挨刀
哈哈哈
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