如何购买安全的保健品

如何选取辨别保健品的真伪，如何筛选正规的保健品？...



儿女为了尽孝心，为了父母的安全常常会给父母买一些保健品，其实保健品对于人来说并不是必须，很多人都是抱着试一试的心态来看待保健品,觉得“保健品吃了总比不吃强”,其实这是错误的想法。目前市场上的保健品质量参差不齐，很多保健品起不到保健作用，甚至对身体有一定的伤害。这些年种保健品的事故层出不穷，以下是几个被曝光出来有问题的保健类药品和公司：



那么我们应该怎么辨别和购买安全的保健品哪？

目前保健食品现在有两类，国食健字和卫食健字，都是经国家批准的正规产品，但不能替代药品，可作辅助治疗。

认准安全的保健品首先，要一定认准正规的保健食品专用标志，国家规定的正规的保健食品会在产品的外包装盒上标出天蓝色的，形状类似“蓝帽子”的保健食品专用标志，如下图所示



其次，通过保健食品的外包装进行识别，国家规定保健食品外包装标识必须注明以下内容：保健食品品名、生产单位、保健食品批准文号、主要原料、功效成分、保
健功能、适宜人群(不适宜人群)、生产日期、保质期

、注意事项等内容。这里要注意看批准文号，批准文号只能有一个，如果批准文号是重复的，那么一定是有问题的，2003年是一个分水岭，6月之前批准的文号
的标识方式为“卫食健字（××××）第××××号”，之后批准的文号的标识方式为“国食

健字（××××）第××××号”。

再次,看整个保健品的说明书与功效说明是不是符合常识，比如维生素C遇到热容易分解，说明中却说要加热服用，再比如枸杞明明是补肾的，说明中却说是清热的，这些肯定都是假冒伪劣的保健食品。

最后，销售员给您推荐的保健品需要谨慎，笔者亲试去买补钙类的保健品，销售员给推荐的都不是带蓝帽子的保健品，如果销售员推荐保健品的时候买一送一，那您需要更加谨慎了。

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