皮肤好，心情才好。

 

四月份的北京特别美

公园也好 马路也好

全都是盛开的花

但是 也是飘柳絮

对 就是柳树精子的时候

你走在室外

会看到满天飞雪一样的絮状物

那就是柳絮

这种东西弄在脸上

会很痒 挠了后就会发痒

我试过因为这个大过敏

整个脸起了非常多的闭合型粉刺

脸上的温度很高 而且不断脱皮

为此我试了很多药膏 

现在分享一下

异维A酸软胶囊

这种是用来治疗重度痤疮的

我试用了

它的原理有点类似于把你的皮肤烧了

重新生长新皮肤（我知道真正原因不是这个 但从感官上来讲是这样的）

所以只要药物在皮肤上停留

就容易发红 发热 然后留印子

最后脱皮

至于脱皮后 新皮肤的颜色和生长速度完全就是看个人体质而异了

因为属于激素类用药 真的非常不推荐

夫西地酸

是我目前用过最温和不刺激的祛痘药

那段时间 因为长痘 我苦不堪言

后来长期潜水在豆瓣祛痘群组

看到有人分享了这个药膏

买回来后 把已经冒白头的痘痘先挤掉里面的白头

然后再涂这个药膏

第二天基本就能消肿

关键是我查了很多资料

发现它不属于激素类用药 副作用很少

姜黄消痤除剂

当时去医院

医生给我开了这种药

涂了两次果断放弃

因为色素沉淀太大

粉刺被染成了黄色

连皮肤都跟着发黄

长闭合型粉刺的原因

很大部分原因应该是体内缺水

然后脸上油分较大引起的

而且 一定是因为吃东西不注意

我最近深切的感受到了病从口入这个问题

特别是广东的小伙伴们

南方天气非常湿热

尤其是前段时间的回南天

其实 我们身体里是存在很多湿气的

那这些湿气没有地方出口

通常都会表现在脸上

或者喉咙上

所以会出现

在回南天特别容易喉咙疼或者是长红色疙瘩里面含有白色头的痘痘

这时候就一定不要吃辣椒 刺激性食物（包括醋 葱姜蒜）

海鲜 芒果这些发物更是不要吃

尤其是鱼生啊啊啊啊

化妆品我真的很不精通

但是护肤品我还是比较懂

对于我们这种敏感肌肤

首先就是杜绝一切含有酒精类的护肤品

尽量选择温和的

但也不需要太有营养的保养类的

因为很容易因为营养过分吸收不了

出现更多痘痘

我常用的护肤品就是

（这不是广告啊

我已经不卖AHC的化妆品了

单纯就是觉得好用而已

毕竟王牌产品就是玻尿酸系列）

雅漾或者依云的喷雾

AHC玻尿酸面膜

契尔氏金盏花水

AHCB5面霜

AHC二代眼霜

用完这几个我几乎不再用其他的护肤品了

可能这些还是因人而异

但实话确实是AHC的东西是好用的

毕竟韩国总统用的也不能太马虎

但是很多人问过我

AHC为什么有些那么便宜

我确实不敢乱下结论

反正建议大家尽量找专柜购买就对了

好了说了那么多

主要想表达的意思是

皮肤的大部分问题都是因为缺水造成的

不管要美白还是要冻龄

前提都是补水

很多时候补水足够了 皮肤就会自然亮白很多了

多吃番茄 黄瓜 柠檬

银耳 燕窝都行 看个人经济可承受范围

化妆品用好一点 特别是粉底 隔离这些

卸妆液也要用清爽点的

皮肤很重要

当然最重要的是睡眠和心情

好了 快到12点了 我要去睡觉了

晚安

希望每个人都有好好的皮肤