胎儿缺氧时的3个特征，孕妈们还不留心！！

肚子里活波好动的宝宝突然安静了，是不是有点小恐慌！！...



每个孕妈妈都很关心肚子里宝宝的发育情况，而子宫内的供氧充足与否对胎宝宝发育至关重要。你肚子里的宝宝氧气充足吗？来检测一下，如果有这些症状，比如肚子里的宝宝发脾气生闷气之类的，就会有可能是胎宝宝缺氧了。

一、如果有这些症状，可能是肚里的宝宝缺氧了

1、胎动改变，宝宝在肚子里生闷气或大发脾气，它可能缺氧了 胎动原本是宝宝的一个很正常的生理活动，一般怀孕18周-20周以上的孕妈妈都可以感觉的到的。不过胎动的频率、胎动的时间、胎动的位置等每个人都不一样。

不过，如果一个原本活泼的胎宝宝突然安静，这有可能是缺氧的信号。另外也有一种情况，就是原本安静的胎宝宝忽然变得非常躁动，这也可能是缺氧的症状。这是由于宫内缺氧影响到它的中枢神经，惹得它大发脾气了。

所以，胎宝宝发脾气，无论是生闷气还是躁动不安，孕妈妈都要引起注意。一般来说，如果胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则有可能是胎宝宝在宫内缺氧的信号。

2、胎心异常，胎宝宝的心跳过快或过慢，它可能缺氧了

胎儿的正常心率是120次/分—160次/分，胎动后可以高于这个范围，然后可以逐渐恢复到正常。胎宝宝平静的时候，如果低于这个正常范围和高于这个正常范围，都说明胎宝宝处在窘迫的状态，是缺氧的表现。

怎么听胎心呢？如果宝宝在宫内胎位正常，在孕妈下腹的左侧或右侧即胎背所在的一侧，准爸爸可借助简单的器械听取。

3、胎宝宝发育迟缓或生长停滞，它可能缺氧了

一般说来，胎宝宝生长情况可以测量子宫底高度 (耻骨联合上方到子宫底最高处距离)得知。正常情况下，妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。孕妈可定时在家里或到医院测量。如果持续两周不增长，则应作进一步检查。

如果胎宝宝发育迟缓或生长停滞，很有可能是供氧不足。所以，为了胎宝宝的健康发育，各位孕妈一定要重视这回事儿，定时监测胎宝宝生长情况哟。

二、孕妈这样做 胎宝宝有氧万事足

孕妈一旦捕捉到异常信号，应及时去医院就诊，以便明确诊断胎宝宝在宫内是否缺氧，从而针对病因给予纠，保证胎宝宝顺利地健康生长。那么在日常的生活中，孕妈要怎样做才能保证给胎宝宝充足氧气供给呢？

1、多走动，不宜久坐。

在孕期尤其是怀孕晚期，孕妈都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于抬头下降，等分娩时会更有助于顺产。

2、保持合适的体重增长，远离二手烟。

有研究显示，孕妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重，千万别把自己养得太肥，也要远离那些烟鬼，避免接触吸烟的环境。

3、采取左侧卧睡姿。

随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。

孕妈采取左侧卧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和分娩生产是有利的，所以，孕妈妈要细心再细心，给胎宝宝爱的“供氧”哦！

（图文来源于网络，版权归作者所有）

    关注 乐儿妈妈说