夏季防晒全攻略！SPF,UVA,UVE,这些误区你竟然还不知道？

点击上面蓝字↑可以关注我们哦！一、防晒误区：防晒只需在夏季！错！~夏季是防晒品销售量最多的季节，但是实际上紫...



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夏天阳光明媚，很多MM都在烦恼，每年夏天都会做防晒措施但是到最后皮肤还是变得黑黑的。是产品还是自身的问题啊?spf是不是越高越好啊?涂了防晒霜还要卸妆吗?下面小编给大家来解答吧。

一、防晒误区：防晒只需在夏季！错！~夏季是防晒品销售量最多的季节，

但是实际上紫外线在1年365天中都存在，不论什么季节紫外线都可以穿透玻璃等，从而加快皮肤老化，日光灯、电脑等都虽然远低于阳光紫外线的强度，但还是需要防晒品的保护，日积月累的皮肤伤害不可轻易忽视~~！所以应该每天都涂防晒霜做保护，现在也渐渐越来越少的人只在夏季涂防晒品咯。

二、防晒品挑选：那么365天都要涂的防晒霜应该如何挑选？

众多防晒品中，无油无光的防晒霜，无白浊现象、不黏糊的产品属最有人气；以前认为白色膏体不均匀浮在脸皮肤的白浊现状是理所当然的，但随着最近众多具多种功能的防晒霜的上市，使得无油份、保湿效果好的防晒霜具备人气。

三、防晒指数：SPF和PA是什么？

防晒系数SPF：是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数

UVB区：中波紫外线，约占80%～90%，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

SPF1倍代表防晒时间15分钟，由此计算：

SPF15：大概时效3~4小时；（适合室内、光线不太强）

SPF30：大概时效6~8小时；（适合室内及一般性户外活动，光线普通）- 上班族最常用的

SPF50：大概时效9~12小时(全天)；（适合户外游泳登山等，光线强）防晒系数PA：是测量防晒品对阳光中紫外线UVA的防御能力的检测指数。

UVA区：长波紫外线，它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌，其作用缓慢持久，具有累积性，故被称为“年龄紫外线”，不受窗户、遮阳伞等的阻挡，即使阴天下雨也如此。

PA的强度用＋来表示，多一个＋表示有效防护时间延长：

PA+：有效防护时间大约为4小时；

PA++：有效防护时间大约为8小时；

PA+++：超强防护。四、注意事项：

涂抹量适中、外出30分钟前涂抹、每隔3小时重涂一次、防晒指数适中、含防晒的BB霜可代替防晒霜吗？涂抹防晒霜的顺序、防晒乳液与防晒霜的区别是什么？1)只涂适量防晒品男性涂防晒霜适中量为900mg、女性为800mg左右，这样才能起到阻隔紫外线的效果，大概是一节手指完全覆盖的程度了(见下图)。

2)外出30分钟前涂抹

防晒品涂抹到渗入皮肤需要大概30分钟，此时才能起到防晒效果，如下图请轻轻拍打至皮肤吸收，眼角等敏感的容易出晒斑的部位需更仔细涂抹从紫外线中做好保护。

3)每隔3小时重涂一次

并非涂抹量多就可以维持整天，因皮肤分泌出来的汗、油脂等会使皮肤中的防晒成分浓度降低，防晒效果也随之减弱，所以务必细心地每隔3个小时左右就重新再涂抹一遍噢。特别是上午10点~下午2点紫外线强的时段，需再仔细涂一层适量的防晒产品。4)选择符合环境的防晒指数：并非防晒指数越高就越好

为了方便而不论是处于光照环境，均选择高防晒指数的防晒品，那么皮肤的负担也会相应增加，按需选择适合的防晒指数防晒品。

5)含防晒的BB霜等可代替单一功能的防晒霜吗？

现在市场上有很多种防晒品中添加了BB霜成分或者粉底成分，或者后者为主的产品中加入了防晒的成分，此时需要注意了解的是其成分中究竟防晒成分、效果占比是多少？如果只是一小部分防晒成分而已，却贴名有防晒效果，那么如果使用这种产品，为了起到真正的防晒效果，可能有的环境下还需要考虑再涂一层所需的防晒品了。6)涂抹防晒霜的顺序，化妆后补防晒

基础化妆结束后，在开始彩妆前途防晒霜为佳。

顺序：柔肤水 - 眼霜 - 乳液 - 保湿霜 -《防晒霜》 - BB霜-彩妆。

那么，彩妆后需要重新途防晒霜时应该怎么办？

妆容不浓时防晒霜以及有防晒效果的BB霜、防晒粉饼都是可选择的对象，也可以先喷一下喷雾化妆水使皮肤变得湿润后，再途防晒品及防晒粉饼等这样也可以帮助吸收防晒品，如果妆容教浓则用可以使用防晒性能好的粉饼或者蜜粉等，如果妆花了或者觉得要补防晒了，去油后用粉饼补妆就可以啦~简单又方便；最重要的是，是否“按需要的量”、“按时效”途上了适当量的防晒品，使皮肤吸收，保持防晒。7)防晒乳液与防晒霜的区别是什么？

防晒乳液水分含的较多，因此比防晒霜的厚重感低。

大部分防晒乳液以SPF15~20居多，防晒霜SPF30以上的也很多。

*防晒乳液优缺点：

优点：质感轻、皮肤刺激小、皮肤易吸收；

缺点：防晒指数低不太适合长时间外出时使用(比防晒霜的性能低些)。

*防晒霜的优缺点：

优点：有效防晒、可长时间外出时使用；

缺点：质地厚，比防晒乳液油份多且渗入性稍低。

*长时间在炽热的户外活动，认为还是防晒霜要比防晒乳液好些。。。

当然啦，小编认为晒后的修复更重要哦！~

补水面膜必不可少！期待明天的推送吧！~

以上总结希望对您的防晒有所帮助！~ 【往期回顾】

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