不做“火宝宝”，美素让宝宝夏季降火so easy

不做“火宝宝”，皇家美素佳儿让宝宝夏季降火soeasy...

即将步入七月，气温又逐渐攀高，天气干燥，是宝宝容易上火的季节。由于宝宝的体温调节中枢系统尚处于发育过程中，对于外界气温的变化很难做出自身的生理机能保护，特别容易出现体热、食欲不振、长痱子甚至是中暑等上火症状。“火宝宝”除了出现常见的便秘症状外，有的宝宝可能还会伴随有其它症状：

1、口舌生疮，喉咙肿痛，口中有臭味

2、脸上长红点及眼屎增多

3、吃不进，胃口不好，小儿正常营养供应不足

4、晚上睡不好，休息不够让上火更加严重

妈妈，注意啦！上火的症状若是置之不理，宝宝很快就发展到感冒、支气管炎，让妈妈们伤透脑筋。“火”宝宝调理法一般来说，喝配方奶的宝宝，更加容易出现上火症状。那么，学会正确调理宝宝的饮食，科学预防上火显得尤为重要。

一、多喝水

宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。如胡萝卜、苹果、梨等切成小块，放水中煮开，晾温后给宝宝喝。不同的味觉体验，也会让宝宝多喝水。

二、多吃水果

当宝宝6个月以后，各种辅食纷纷登场，果泥、菜泥要成为宝宝每天的必吃食物。苹果用勺子刮成泥状，直接给宝宝吃；香蕉具有润肠的效果，可以用勺背碾成泥，给宝宝吃。此外梨、橙子、西瓜等等，都可以成为宝宝的美味。

三、多吃粥

当宝宝能吃粥以后，妈妈可以逐渐给宝宝添加各种粥，红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、蔬菜粥、小米粥等，这些食物中的纤维素可以促进胃肠蠕动，减少便秘发生。

四、少吃上火的食物

如巧克力、花生、炸鸡、炸薯条等，荔枝属于热性水果，有“一颗荔枝三把火”的说法，所以小宝宝也要少吃为好。

小美支招：宝宝选奶粉，好吸收是关键

一项调查显示，父母往往把奶粉的营养成分含量作为选择的主要依据，且相信营养成分越多越好，越全面越好，却完全忽视了婴幼儿的消化系统正在成长，功能不够成熟，营养过剩将加重其吸收负担，容易引起宝宝便秘上火。因此，为宝宝挑选配方奶粉时，专家表示，有营养只是第一步，如何保证吸收才是妈妈选择奶粉的关键！皇家美素佳儿来自于地处北纬53°全球黄金奶源带的荷兰皇家菲仕兰牧场，新鲜直取皇家第一道奶源，从源头保障奶源纯净可靠，为宝宝献上极致珍贵。皇家美素佳儿对每一个细节的关注都出自对宝宝健康成长的责任心，每一步都严格把关，在宝宝营养摄入的关键环节为宝宝健康保驾护航。

皇家美素佳儿乳品研发中心基于全球知名的农牧业大学强大的科研能力而组建：获得百项乳品专利，450名研究人员致力于充分开发出“牛奶中的一切珍贵养分”，让宝宝们健康成长。

保护宝宝健康，奶质不能忽视。皇家美素佳儿严选纯种荷兰菲仕兰奶牛，尊享广袤的牧场资源。奶牛享受每天至少6小时，每年至少120天的户外自由放牧，同时喂以农场主亲自耕种的上品黑麦草并遵循欧盟标准，不使用任何激素催奶，让宝妈们放心。很多妈妈反映，宝宝吃皇家美素佳儿特别好，不上火，好消化，感觉便便顺畅，有规律，而且不干。（(*^__^*) 嘻嘻……小美想说上不上火也要看个人体质）。常见辨别真假奶粉的技巧

从手感上判断，真假奶粉在手感上就会存在很大的区别。真奶粉质地细腻，而假奶粉颗粒较粗。

从颜色和味道上判断，真奶粉呈天然乳黄色，有牛奶特有的乳香味，相对来说假奶粉显得较白，有结晶和光泽，乳香甚微，甚至没有乳香味。

从冲牛奶时看溶解速度来判断，真奶粉用冷开水冲，需经搅拌才能溶解成乳白色浑浊液，用热开水冲时，真奶粉形成悬漂物上浮，搅拌之初会粘住调羹。假奶粉用冷开水冲，不经搅拌即能自动溶解或发生沉淀。用热开水冲时，掺假奶粉溶解迅速，没有天然乳汁的香味。

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