搬砖小哥工地搬砖爆红网络！你还好意思嘲笑民工吗？
还在抱怨健身房人太多没法锻炼？没有教练指导练不出马甲线？最近，一名健身的小伙子在朋友圈火了！...
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没有教练指导练不出马甲线？
最近，一名健身的小伙子在朋友圈火了
他一副筋肉身材，体脂率不足8%
然而力量控制却很惊人
最关键的是，他健身的地点居然是建筑工地！
原来小哥在快手app上是位网红，账号名叫@搬砖小伟，粉丝近110万。他本人就是位普通搬砖工，健身完全是他在干活间歇排解无聊的方式，没想到却玩出了健身达人都难以达到的水平！在没有像样的场地，没有标准器材的建筑工地，练出了8%体脂率的健美身材，实力打脸了天天去健身房自拍的人。
他叫石神伟
一个普普通通的90后
每天需要在工地搬3000到5000块砖
不靠颜值不靠背景，凭借一身肌肉
刷新了网红的新标准
除了搬砖还有各种杂事，每天都是起早贪黑
先来几张动图感受一下
空中漫步轻松自如
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空中漫步轻松自如
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虽然普通，
但他一直有一个健身梦，
于是他总在工作闲余的时间健身，
当我看到他健身的视频被震撼了！
❤我们都在举哑铃人家用钢管就能练二头肌
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扛起建筑木材
肩背肌肉虐起来，这都不是事儿
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东西搬完
直接来两组花式俯卧撑
健身的人应该知道这并不简单
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又有东西搬了，
搬到一半再练一组俄挺！
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你没有看错，
他只是普通的搬砖工人，
却练出了如此水平，
但上面这些对他而言只是小儿科。
这个动作是他在网上跟外国人学的
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工地上的钢筋是他最好的朋友，
单杠双力臂加俄挺，
完爆99%的健身者。
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双力臂加360度转体！
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这身体控制能力，
真心服！
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对他而言，最开心的时候莫过于工头不在，这样他就可以尽情发挥了，因为每次就算活做完了工头立刻就会安排别的事。
没有工头的时候他就更疯狂了
什么动作都会来上两组
通过几年的练习
现在的街头健身的水平丝毫不亚于外国人
空中漫步接俄挺！
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艺高人胆大，
砖头上做倒立俯卧撑！
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随便堆几块砖都能练，
这稳定性没谁了！
这颤抖的砖头，看到我的手发抖
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还有更高能的，
高能漫步人体旗帜！
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要知道这位小哥没接受过任何的专业训练
全凭借自己的热爱
没有蛋白粉，没有营养补剂，甚至没有肉
一个单杠练遍上身
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而在他的带动下
一些工友的孩子也跟着他练起来
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当我们很多人都还在抱怨的时候
搬砖小哥已经在最简陋的地方开虐了
想想也真是惭愧
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❤有梦想、有行动、有坚持
再牛逼的梦想，
都抵不过傻逼似的坚持。
只要你想成功，
全世界都会给你让路。
不点赞不许走哦~！
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