欢乐艾灸中医

欢乐颂五美都发怒，都是因为这个！

燃烧一个月的欢乐颂终于完美收官，但是欢乐颂给我们的人生健康启示却刚刚开始。...

燃烧一个月的欢乐颂终于完美收官，但是欢乐颂给我们的人生健康启示却刚刚开始。

五个女孩在欢乐颂小区22楼相遇，小蚯蚓真诚善良，关关典型的乖乖女，樊小妹直率仗义，小曲古灵精怪，安迪成熟内敛，不同境遇的女人有不同的境遇。

戏如人生，欢乐颂中的五美那也是现实中的我们，演绎了各种喜怒哀乐，我们一起来扒一扒欢乐颂中的心烦意乱、暴跳如雷的发怒囧事。

五美演绎火旺怒爆肝

其实，说五美脾气不好是不公平的，在炎热的夏季将要到来的时候，其实都该降降“火”。因为一点小事就心烦意乱、暴跳如雷，明知不该和人吵架却怎么也控制不住……在烈日的炙烤下，一些人的身体里也仿佛出现了一把“无名之火”。

小满开始，肝火旺动不动就发脾气，对于夏季爱发脾气的人而言特别伤肝！还会引起各种伤肝后遗症！

√ 头晕头痛：人体的肝经是从脚趾直达脑袋顶上的，自然会头疼

√ 眼睛看不清：由于生气，肝上毒火冲眼睛，红肿刺痛

√ 不能自控手微颤：这个细节相当于血虚风动

√ 烦躁失眠：肝有问题，睡眠直接反应，特别是半夜1-3点定时失眠的人

雅雅支招消火方

小满时节想要不发火，健脾、疏肝、祛湿是关键。

健脾：肝火旺者常脾虚

肝火旺的人易出现一些脾虚症状，如口淡、不想吃饭等，即中医所说的“纳呆”，舌质淡或边有齿印，舌苔白或白腻。肝与脾是相互影响、互为因果的。肝不好往往会引起脾的功能不好，所以在养肝的过程中，健脾是非常重要的。中医有一句话叫“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，这也是中医“治未病”的经典理论之一，说的就是这个道理。

疏肝：肝气郁结可化火

除了健脾之外，在降肝火的过程中也要注意疏肝理气。中医认为，发怒、苦闷、抑郁、伤心等情绪都会伤肝，很多人一生完气就不想吃饭，常说“气都气饱了”，其实就是肝火影响到脾胃的表现。

祛湿：湿气影响脾胃功能

人体感染了湿邪之气后，可进一步影响到脾胃功能，同时还容易出现疲倦、乏力、肌肉酸痛等症状。而一旦脾的运化功能不好，也会进而影响到肝。

健脾、疏肝、祛湿趁小满，时节不等人

小满节气的到来往往预示着夏季闷热潮湿的天气即将来临，此时养生要做好防热防湿的准备，这也符合中医未病先防的理论，否则极易引发风湿等疾病。艾灸可以祛除体内的湿邪，增强机体的正气和防治病邪。

夏季是阳气最盛的时期，小满作为夏季的第二个节气，也是阳气最为旺盛的节气之一，天气渐趋炎热，人们容易心浮气躁，情绪波动也较大。艾灸可以使心情放松，心慌气短也会有所缓解。

海茱雅温馨提醒您：此时艾灸调理可扶助正气，升阳理气，激发机体潜在的顺应及应变能力，使人的身体阳气生发，调整全身的气血经络，进而全身经脉气血畅通，起到温补元阳，强身健体，提升机体抗病与应变能力，做到顺应大自然，借天之力养身心之效果。

小满节气灸最佳时间

5月19号—5月21号

节气灸疗的功效

1.扶正祛邪：用以预防治疗感冒、体虚易感、慢性气管炎、过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等呼吸系统疾病及过敏性疾病。

2.助阳祛寒：用以治疗胃寒、胃胀、胃痛、腹胀、腹泻等脾胃病及颈肩腰腿疼痛、畏寒、手脚寒凉、风湿、类风湿、骨性关节病等。

3.疏肝理气：用以治疗失眠、易怒、焦虑、抑郁等，舒肝健脾，活血化瘀，保护心脑血管等。