练瑜伽的女人，即使素面朝天，走在浓妆艳抹的女人中间也格外引人注目吧

生活中不乏这样一些女人，她们喜欢与瑜伽为伍，体位、呼吸、冥想等都是她们经久耐用的时装和化妆品。虽然身着普通的...



生活中不乏这样一些女人，她们喜欢与瑜伽为伍，体位、呼吸、冥想等都是她们经久耐用的时装和化妆品。虽然身着普通的衣着，素面朝天，但是走在花团簇锦、浓妆艳抹的女人中间，反而格外引人注目。是气质，是修养，是浑身流溢的瑜伽气息，使她们显得与众不同。



练瑜伽的女人，她不管走到哪里都是一道美丽的风景。她可能貌不惊人，但她有一种内在的气质：幽雅的谈吐超凡脱俗，清丽的仪态无需修饰，那是静的凝重，动的优雅；那是坐的端庄，行的洒脱；那是天然的质朴与含蓄混合，像水一样的柔软，像风一样的迷人，像花一样的绚丽……

对于瑜伽，不同的女人会有不同的品味，不同的品味会有不同的选择，不同的选择得到不同的效果，因而演绎出一道女人与瑜伽的风景线。

有的女人，瑜伽是为了减肥瘦身，她们比较注重高强体位的锻炼。瑜伽提高了她们的素质，使她们生活得很充实。这样的女人由瑜伽变为了一本书，一本耐人寻味的好书。

有的女人，瑜伽是为了平和身心、陶冶情操，她们喜欢研读瑜伽，她们追求的是瑜伽的内在，在悠悠哉哉的瑜伽中修身养性，铸就了淡泊平静的一生。这样的女人像一首诗，清新素净非常可爱。



还有的女人，瑜伽只是一种娱乐和消遣，或者只是附庸风雅，她们热衷于瑜伽的所有。她们比较实际，有点儿俗气，好在她们练习瑜伽。瑜伽能够影响人的心灵，人的心灵和人的气质又是相通的。一个人要想把自己打扮得可爱、漂亮或者具有吸引力，那就去瑜伽吧。

瑜伽是女人的立身之本。喜欢瑜伽的女人，学历可能不高，但一定有气质修养。有气质修养的女人大都知书达理、处事冷静、善解人意。经常瑜伽的人，一眼就能从人群中分辨出来，她们在为人处世上会显得从容、得体。有人描述：经常瑜伽的人不会大声说话，安安静静，但每一个结论会通过合理的推导得出，而不是人云亦云、信口雌黄。



经常瑜伽的人，她们做事不慌不忙，冷静看待；能够看穿事物的本质，她们心灵平静，她们能把无序而纷乱的世界理出头绪，抓住根本和要害，从而提出解决问题的方法，科学拒绝盲目；她们做的每一步都是深思熟虑过的。这些都是平时缺乏瑜伽练习的人所欠缺的。

瑜伽能使女人变得聪慧、变得成熟，能使女人懂得外表的包装固然重要，然而更重要的是心灵的滋润。“和瑜伽生活在一起，永远不会叹息。”

爱瑜伽的女人看世界，觉得天蓝地阔人美。她们以聪慧的心灵，宽广朴质的挚爱，善解人意的修养，将美丽写在心灵。爱瑜伽的女人都懂得：人生有风有雨，瑜伽是能遮风挡雨的伞；人生有险滩有暗礁，书便是明亮的灯塔；人生有山穷水尽时，书中有柳暗花明处；人生会失去很好的朋友和恋人，瑜伽却永远在那里。

爱瑜伽的女人很美，美得别致。她不是鲜花，不是美酒，她只是一杯散发着幽幽香气的淡淡清茶。即使不施脂粉也显得神采奕奕、风度翩翩、潇洒自如、风姿绰约、秀色可餐。



爱瑜伽的女人爱自然。自然能净化人的心灵，让人返璞归真。她爱听属于自然的一切声音：风声、雨声、松涛声，犬吠、鸡鸣、蟋蟀叫。听到它们的时候，是心情最宁静的时候。这宁静，是没有争逐的安闲，是没有贪欲的怡然。她也常常去读山，远读山的苍茫、近读山的清幽；粗读山的豪放、细读山的深沉。她更爱读山一样的男人。她感受着自然的每一天：沐浴晨光中，觉天地一片灿烂，心情清新而明朗；徜徉晚霞里，感人生无限温暖，精神愉悦而高洁。即使坐在室内读书，也要靠窗坐着，用心去依靠那一树摇曳的翠绿，去接受那清风的吹拂。



爱瑜伽的女人简朴。简朴，是她生存的方式。不挂金戴银，底气十足，她敢于素面朝天；不吃鱼食肉，饭食清淡，她心清气爽；居室简陋，不加刻意装修，惬意家的真实，她绝无人在旅馆之感。她简朴到身居闹市，却能远离红尘的烦琐与喧嚣。她耐得住寂寞，是都市里的闲人，简朴而轻松。

爱瑜伽的女人，心有琴弦，纵然是独自漫步，也并不寂寞与孤单。有自由的清风邀约花香或者白云为伴，有心而识灵魂，有梦而识远方的天空应该有一弯绚丽的彩虹。

爱瑜伽的女人，她们生活情趣高尚，很少去叹息、忧郁或无望地孤独、惆怅。因为她们懂得与其长吁短叹，不如把时间和精力用来读书，使自己从“忧郁”的境地中解脱出来。



爱瑜伽的女人拥有健康的身体、从容的心态，能保持年轻的心境，从而对于年华的逝去无所畏惧。不怨环境，也不艳羡别人，在冥想中让心情一天比一天愉快年轻。

爱瑜伽的女人，视瑜伽为人生的最大快乐。当别的女人正津津乐道时尚流行、张家长李家短时，她正陶醉在瑜伽的世界里，洗涤自己，充实自己，忧伤着自己，快乐着自己。偌大的练习方式内，爱瑜伽的女人一个人练习，整个世界都是自己的，没有嘈杂、没有纷争、没有虚伪、没有疲累，只有愉悦惬意。



爱瑜伽的女人，更爱家庭。家，是她幸福的源泉。她把孩子看成自己一生中最杰出的作品。孩子是最原始的自然，孩子拥有的天真、清纯是她追求向往的境界。她与自己的爱人执子之手，瑜伽到老，她们有情味、含哲理。丈夫是座山，自己是山间溪水，山因水有灵性，水因山而欢腾。山水相依，奏出美妙的生活乐章。

爱瑜伽的女人看世界，觉天蓝地阔人美。她把生活融入瑜伽，把瑜伽带入生活，瑜伽就是她的生活方式。

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