英士博说“蹦床”

国内首家快乐体操推广运动俱乐部，来自加拿大的英士博台州中心即将开业。敬请期待……...

蹦床锻炼

是幼儿感统教育的基础手段之一,

对增进幼儿平衡性、协调性、灵活性

及反应能力等都具有独特作用。

蹦床是一种快乐的运动形式，

孩子们天性喜爱跳跃，喜爱蹦床

通过蹦床娱乐和锻炼可以让孩子们

在快乐中增强体制、

在娱乐中减肥增高、在游戏中增长技能；

蹦床也是体操、舞蹈、跳水等多种运动

和文艺项目的基础训练形式；

可以从小锤炼孩子们克服困难、

坚毅勇敢的良好品质和意志。蹦床对青少年有什么好处呢？

1、可以促进长高

2、能锻炼四肢，增加肌肉力量

3、能促进心肺功能，提高代谢能力

4、促进肠胃蠕动，增进食欲

5、促进神经系统的发育

6、能预防疾病

7、提升专注力蹦床是不是只能锻炼腿部？

蹦床是一种全身运动，除了对腿部的肌肉起到锻炼作用，还可以强化身体所有的肌肉组织，尤其是背部和腹部的肌肉。长期蹦床会不会损伤膝盖？

蹦床的缓冲效果要好过任何避震，蹦床上下落的冲力很大，但是身体受到的冲力远远小于跑步跳绳等有氧运动。

选择蹦床，让孩子在快乐中锻炼，在学习中强健骨骼 。让你的孩子飞起来！国内首家快乐体操推广运动俱乐部，来自加拿大的英士博台州中心即将开业。

敬请期待……



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