从女性的角度看夫妻沟通问题

无数的案例都证明了，当女人把注意力投射到自己身上，去重新找寻自我的时候，会发现男人重新开始了对自己的追寻，因为这时候女人重新成为了一个主体，男人感受到了她的力量，就开始产生了尊重，然后才会有进一步亲密的欲望。...



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前几天有朋友给平台留言说，自己每天下班回来，就只看到老公在那里玩游戏，跟他说话他也爱搭不理的，不知道该怎么办。我想，类似的情形，或许很多家庭都出现过吧？最近是欧洲杯，恐怕又有一大群男人眼盯着足球而把老婆的话自动屏蔽了，不知道这些日子会不会再次上演女人和足球争宠的传统戏码？

夫妻两个人一天下来超不过10句话这件事本身，对男女的意义和影响可能是大相径庭的。我就曾经问过一个男性朋友，如果发生这种情况该怎么办，他对此颇不以为然，回答说，这在有的夫妻看来很正常啊，日子一样可以过下去啊，我们现在不怎么说话，有可能是彼此很默契了，我一个眼神她就知道我的需要，也可能我们会定期出去玩，那时就有讲不完的话，各种可能都有啊，情感可以这么量化的吗？那一天说100句话的夫妻，说不定言多必失，最后还谈崩了呢！

我听了忍不住直笑，这真是典型的男人思维啊。可是女人呢？大概很多女人面对和老公没话讲的状况，都会焦虑甚至抓狂吧。因为对于很多女人来说，被人所爱是人生关键性的大事，被人所厌则是人生毁灭性的惩罚。在婚姻中，她们最在乎的是亲密感，最敏感的是远近感，她们时刻留意着，老公还在乎我吗？他还爱我吗？他还爱我多少？我在他心里是什么位置？我对他还有多少吸引力？——总之一句话，我们的关系是不是有危险了？

女人判断一份情感关系牢靠程度的主要标志之一就是“他愿不愿意和我聊天？”因为在女人的世界，大家往往用交换秘密和共享信息的方式巩固情谊。你是我的好闺蜜吗？那好，你肯定会告诉我很多秘密，我也会告诉你很多八卦。Papi酱曾有一个视频说的就是办公室里一群女孩通过背后抹黑另外一个女孩来形成联盟——女性有时候会通过谈论一个不在场的人，把她作为一个共同的敌人进行攻击，大家一起把攻击性发泄到这样一个中间地带，来确认彼此的关系。

所以，如果自己的老公不爱和自己讲话了，对女人来说往往是非常严重的事情。但男人们却可能乐得清静，反而会觉得女人大惊小怪——“至于吗？”


当婚姻时行到一定的时期，从最初的亲密感过渡到平静的状态，女人往往就会生出“他还像以前那样爱我吗？”诸如此类的想法，而且还会想方设法改善这种状况，做了不少尝试和努力，却没有收到任何成效，就会更加迁怒于男人，使夫妻间的关系更加糟糕。

其实在夫妻沟通的问题上，我们女性往往忽略了一个问题：男女有别。我们总是在用女性沟通的方式去和一个男人沟通，自然容易造成“话不投机半句多”的情况。“所有的痛苦都来自于我们自以为别人和我们是一种人”，女人一定要牢记，对方是和我来自不同星球、有着不同思维的人，不能想当然地期待对方会像同性伙伴一样对我进行回应。男人能不能够跟你亲近取决于你能否抓住他的核心路径，你是否知道他需要什么，并以他的行为方式去接近他。

当然从健康婚姻的角度出发，我们不会任由这种状态发展下去，那如何破解这种局面呢？在这里，我们最主要想强调的，是一个根本性的问题，解决了这个根本性的问题，所谓的话术才是有意义的。那么这个问题是什么？很简单，女人，你把自己放在了怎样的位置上？你如何看待自己？你是怀着怎样的动机去增进与老公的沟通的？

换句话说，你有没有克服女性最常见的、本能的被迫害妄想——被抛弃，被忽视，被远离？你有没有走出女性的舒适区？

中国女性受中国传统文化影响很深，这个深的部分，就是大家无意识地都有一种弱者、依附者的自我意象，仿佛没有男人就无法幸福，很多东西都在不停地传递、强化这个信息。所以，中国女性最大的问题是要发展自己的自主性。

为什么很多时候，我们有了技巧，但发现大家还是停留在原地？就是因为很多女性的头脑里，那种男女的不对等性是根深蒂固的，总是容易退缩，容易患得患失，容易强调我很无力，我不行，我做不到，总是需要很多的支援、很多的支持、很多的鼓励她才能往前迈一步，总是将自己设定为一个脆弱的需要保护的角色，而那种奋斗吃苦和女汉子的形象则是一种很掉价的，很悲催的。比如，最明显的，我们常常看到大街上，很多男人会替女人拎包，其实都是很小的包，并不沉，但在国外，我们几乎看不到这种情形，因为国外的女性不认为自己是个弱者，自己需要特别的保护，她们会觉得包是我的，为什么要让你帮我拎？


这种弱者心态不破除，这种怕被抛弃的被迫害妄想不去控制住，女人就很难在心理上和男人站在一个对等的、平权的地位上，而如果没有这样的内力，你的话语再有技巧，也是很难震慑住对方，唤起对方的。男人的世界是一个战场，他们作为战士是最有激情的，所以，只有当你展示出自我，激起他的斗志的时候，他才能真正用心地与你对话。要跟男人这种生物生活很重要的一点就是永远让他“有得斗”，你要想跟男人寻求完全静止的、安全的、和谐的生活，那就最好不要在男人的世界里面寻求。

无数的案例都证明了，当女人把注意力投射到自己身上，去重新找寻自我的时候，会发现男人重新开始了对自己的追寻，因为这时候女人重新成为了一个主体，男人感受到了她的力量，就开始产生了尊重，然后才会有进一步亲密的欲望。如果你习惯把自己看做一个女配角，那么你需要做的就是从现在开始，发现自己，练习展示自己，而不要幻想用顺从去换取男人对你的亲近。

展示自己的脆弱在女性世界里往往是被鼓励，被包容，也是容易得到同情的，同时对于男性来说，也会喜欢女性的“傻白甜”，但是，你不能让自己从内到外真的就全部是“傻白甜”，在一些婚姻的关键时刻和特殊时刻，在人生转折和危机的时候，在男人内心深处的潜意识需要里，他实际上是希望女性能够站起来的，他需要一个女性强大，需要一个女性可以与他并驾齐驱，肩并肩一起完成人生的战斗！

 

悦见心理 王老师

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