怪不得头发老是掉，原来这么多年的洗发方式都错了

是不是经常为自己疯狂掉头发而苦恼？尤其是每洗完一次头掉发更严重，那就好好检查一下看看是不是自己的洗发方式出问...



是不是经常为自己疯狂掉头发而苦恼？尤其是每洗完一次头掉发更严重，那就好好检查一下看看是不是自己的洗发方式出问题了……

扫盲：洗发水一定要在手心打泡沫

这个错误大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出丰富泡沫，才会更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉，首先头皮根部容易残留，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫，何来保护？如果泡沫不太好打，就滴入几滴水，双手呈中空迅速摩擦。手心实在难打出泡沫，就在发尾打再过度到头皮上，另外再插一句，尽量也少去发廊干洗吧。有没有中招?往下看,还有呢...

扫盲：从上至下捋头发清洗

别跟我强调你洗发时有多轻柔，因为只要揉发丝，就不妥当。要谨记从上至下捋着头发洗，毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。这效果可是立竿见影，洗出来的柔顺感堪比使用护发素！洗时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下。试过这招后据多人反馈，头发再没以前那么纠结。

扫盲：比平时多用一分力揉头皮

洗发时看着一团团头发真是肝儿颤，于是都不敢碰头皮，就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。

扫盲：洗加护绝对不分离

千万别这么不在乎，少用一次护发素，绝对会带来连锁危害。因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，闭合不好，之后的热风、阳光就更容易伤发，指望用些免洗的护发素来弥补基本没戏，更要命的是这种伤害是累加的。

扫盲：用护发素前一定擦干头发

洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要，护发品的吸收效果才会最大化，而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。

扫盲：洗发时水温要由高到低

你知道吗？水温会特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水温，最后一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽。

扫盲：迅速吹干头皮，减少热风伤害

其实恰恰相反，头皮吹干了，发丝很快也会变干，这就会大大缩短吹风时间，减少对头发的伤害。方法是用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。另外，不要一味儿排斥吹风，因为这一步能让毛鳞片充分闭合。七八成干足矣，头发会很蓬松柔顺。

扫盲：压力大时多散发

工作压力大时，你会发现太阳穴侧面的头皮很紧，说明它正变得敏感，天气忽冷忽热也会让头皮压力倍增。如果平时习惯扎辫子，此时就要适当为头发松绑，多散着长发。因为扎头发会让头皮血液循环不畅，敏感和脱发就会更严重。用含有硅油的洗发水，表面上看头发变得飘逸柔顺，但是久而久之，硅油堆积在头发上，会堵塞毛囊，使头发失去弹性，甚至导致脱发。尤其是细软发质，最好不要用有硅油的。

长期只用一种洗发水，头发上容易沉积硅油。因为不同品牌加的硅油不一样，所以，常换洗发水品牌，能洗掉头发上沉积的硅油。因此建议，至少三个月换一次洗发水，减少头发上硅油的沉积。如果觉得自己头发毛躁、掉头发多，先要从梳子去改变。用宽齿梳子代替细齿梳。因为宽齿梳对头皮和头发最温和，可以减少毛鳞片的磨损和静电，减少掉发。也可以尝试负离子梳，减少头发静电。

长期在同一个部位分缝，会导致此处的头发越来越少。因为头皮长期暴露在紫外线下会受到伤害，而且梳头也会从分缝的地方开始梳，造成牵引性脱发。所以，改变头发分缝的位置或者改变发型，也可以减少掉发程度。

扎头发会让头皮血液循环不畅，敏感和脱发就会更严重。而工作压力大、天气忽冷忽热时，头皮的压力会变大。如果平时习惯扎辫子，此时就要适当给头皮放松，多散着长发。关于头发的这些知识你了解多少呢？不注意这些，难怪平时头发掉得厉害了，赶紧收藏了学学吧~

来源丨网络

整理丨南京生活

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