为什么天天认真刷牙还会有“牙病”？

盛萍萍口腔诊所开课啦！...



俗话说的好 "牙疼不是病，疼起来要人命。”不知道您是否和小编一样被牙疼所困扰呢？您是否和小编一样有这样的一个疑问——

A、碳水化合物：淀粉、蔬菜、肉类、糖等。

我们没有彻底清除口腔食物残渣：我们每天摄取食物、其残渣会残留于牙齿上和牙龈缝中，与口腔内的细菌产生化学作用，形成牙菌斑，危害口腔健康。

B、细菌：口腔内有800多种细菌，由有害菌、有益菌共同形成口腔生态环境。我们没有能够有效杀灭口腔疾病的元凶——牙菌斑。

C、宿主：牙病寄生地——人体

人体免疫系统功能衰退，使人容易治病，身体不健康。

D、进食后30分钟口腔内细菌与食物残渣会产生化学发酵作用，形成牙菌斑，是口腔疾病的治病元凶。

知道了牙病的成因，小编想问那怎么做才能使自己的牙齿健康又美丽呢？毕竟小编我这么爱美！

第一招：掌握洁牙时机——时间

每天睡前早起刷1次，每次至少2-5分钟。最佳时间是餐后及睡前。

第二招：慎选择——刷牙工具、刷牙方法

1、刷牙工具：优质软毛牙刷，使用洁牙线而不是牙签

2、刷牙方法：请使用贝氏（Bass）刷牙法

第三招：

定期做一次口腔检查，以便早发现异常。发现任何牙齿问题，请立即找牙科医生检查。（良心推荐——美丽大方能力超强的盛医师）

第四招：有效提高人体免疫系统功能。人体的健康十分重要，平时就要养成良好的饮食卫生习惯，多摄取均衡营养的食品，多参加体育涌动，身体健康，从而增强人体系统免疫力。

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