【Du深度】继北京瘫之后，朋友你听说过兰州瘫吗？_【DuDu爱车】

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导读

炎炎夏日，酷暑来袭。由葛大爷，大老师强强联手演绎“北京瘫”，众明星紧随其后加入“北京瘫”战队。葛大爷瘫，葛大爷瘫，葛大爷瘫完范爷瘫；范爷瘫，范爷瘫，范爷瘫完，谁接下来瘫呢？而你又在哪里瘫呢？

炎炎夏日，酷暑难当，很多人不想出门不想动，只想待在空调房里，做个“北京瘫”。

旁友，我想你一定你听说过“北京瘫”吧。

没听过的话，也没关系，小编这里给大家简单科普一下：

大老师做客某访谈时称北京孩子坐没坐相儿，坐到沙发或椅子上就往下出溜儿，平视根本看不到人。这不，大老师在现场也为我们亲身示范了“北京瘫“。

“北京瘫“的另一个名字叫做“葛优躺”

它源于情景喜剧《我爱我家》中，葛优饰演的“二混子”纪春生便是“北京瘫“的鼻祖。瘫躺在沙发上、突破天际的发际线、胡子拉碴的面容、乡土气息的碎花衬衣、45°仰望天空的迷离眼神，让葛大爷凭着表情包火遍了网络平台。

网友们纷纷表示：这不就是我吗？一个放了学的下了班的吃饱了撑的无所事事的累死了的我。

本着民族的就是世界的，网友将小李子、卷福、金刚狼、钢铁侠和梅长苏等人的“瘫相”和葛优P到了一起，组成了“瘫界的陆海空战队”。

有的网友不止满足于“北京瘫”的国际性，把“北京瘫“也带到了二次元。像这样颓废的土方和神乐你能接受吗？小编觉得土方只是没有蛋黄酱了，神乐也没有吃到到醋昆布才会这样ORZ。

在你以为只有这些时，网友们竟然丧（gan）心（de）病（piao）狂（liang）做出了“北京瘫“的教程。

对此小编想说，网友们的脑洞实在是太大了，佩服佩服。

温馨提示：

“北京瘫”时腰椎缺乏足够支撑，原有弧度被迫发生改变，骨盆向后倾斜，椎间盘所受应力增大。这时腰椎间盘所承受的负荷是正常坐姿的2倍！是平躺姿势的6倍！久而久之会导致腰部肌肉劳损、脊柱侧弯，甚至诱发腰椎间盘突出！说不定哪天就真的“瘫啦”！

“北京瘫”坐出来的7种病

“北京瘫”伤的不仅仅是腰，更是全身！

1、腰肌劳损

如果经常“北京瘫”，或者懒散地窝在沙发里，很容易导致腰肌劳损，引发慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等。日积月累可使腰部肌纤维变形，甚而少量撕裂，形成瘢痕或粘连，导致长期的慢性腰背痛。

2、脊柱侧弯

正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果正处于发育期的孩子，经常瘫着坐，容易导致脊柱侧弯，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。

3、腰椎间盘突出

很多人认为腰椎间盘突出只有上了年纪的人才会患，其实现在很多大学生甚至中学生都患上腰椎间盘突出。由于“北京瘫”等不良坐姿导致腰椎缺乏足够支撑，椎间盘所受应力增大，久而久之就会导致年轻人的腰椎间盘突出！

4、静脉血栓和曲张

经常瘫着坐的人腿部血液循环不畅、血液淤滞，并导致脚踝的肿胀，引发静脉曲张和深静脉血栓。

5、腹肌退化

正常坐姿时可以调动部分腹部肌肉，使身体保持挺直。而当你舒舒服服、弯腰驼背地窝在沙发上时，腹肌也就暂时“离岗”，变得松懈，出现大肚腩，体态变差！

6、心血管疾病

窝着坐会导致血液流动速度变慢、血液循环不畅。研究发现，血液循环不畅会使心血管疾病的发病概率提高2倍。

7、消化不良

“北京瘫”除了最伤腰外，还容易导致消化不良！甚至严重的还会出现胃食管反流的情况！

““北京瘫“瘫完，”兰州瘫“接档”

这几天的兰州可谓是凉爽宜人，时不时的小雨，让空气都更加新鲜。没有北京的燥热，也没有南方的强降水，让兰州人生活在安逸舒适的日子里。

在兰州我们不需要空调，更不需要瘫坐在椅子上。所以小编这里说的“兰州瘫“是指沉溺于兰州的生活中。

怎样沉溺与兰州呢？第一个说的肯定要是我们大兰州牛肉面了，咱们有着最正宗的牛肉面：一清二白三红四绿五黄，这是在外地吃不到的。都说是离开兰州后，牛肉面都不是那个味儿了。