安心：自我修复---孩子本有的智慧

我们的孩子拥有自我修复的能力，她在与人外境的相处过程中，难免会遭受一些冲击，但是只要父母们不投射自己的焦虑和恐惧，信任孩子自身的应对能力，那么孩子内在本有的智慧就会指引孩子进行自发性的自我修复。...



杭州亲子沟通工作坊期间，我们带着小满格一起前往，像精灵一般的小满格几乎俘虏了全场人的心。她开心，快乐，流动而又自在。她主动的找其他小朋友一起玩耍，不管是比她大的还是比她小的，她都能愉快相处。

在30多位大人的场地，她除了偶尔露出的小小害羞感，大部分时间是自在的跑动，跟每个人都报以甜美无邪的笑容，有妈妈感叹道，她一天到晚都是这么开心啊。

然而，罗马不是一天建成的，小满格也不是一直都是这样的。她有过害怕冲突的时候，不敢跟小朋友们“抢”玩具，几乎是别人一伸手，她就松手了，然后委屈地跑到她妈妈身边来求助。

她有过对陌生人的恐惧，面对陌生人会哭，会躲。

她有过莫名其妙大哭的时候，有过执拗的时候。。。



但重要的是，当她出现这样的时刻时，不会遭受到评判，更多的是接纳。她有一位全身心养育她，尽全力接纳她各种情绪的妈妈，比如当她还是小宝宝时，遇到不熟悉的人想躲开或是哭泣时，妈妈不会因此而说教她，而是告诉对方我的孩子还需要些时间。她也身处一个无条件养育的氛围中，她的爸爸对她更是接近无条件的接纳。

正是这样的一个氛围，让她逐渐走出原本的那种比较“谨小慎微”的状态，变得越来越能与他人相处，越来越有力量。

除了身边的这样一个氛围给到她滋养，她在外界经受到的“挫折”也在帮助到她成长。我们无法为孩子创造一个零挫折的环境，并且，零挫折的环境不见得对孩子有好处。

在环境中经历一次次的冲突，反而让我们的孩子长得更加的茁壮。因为，我们的孩子拥有自我修复的能力，她在与人外境的相处过程中，难免会遭受一些冲击，但是只要父母们不投射自己的焦虑和恐惧，信任孩子自身的应对能力，那么孩子内在本有的智慧就会指引孩子进行自发性的自我修复。

孩子是如何进行自我修复的呢？从小满格出生到现在3岁多一些，我一路在观察这件事情，这些观察，也常令我深深的被婴幼儿的智慧所折服和打动。

她会通过表达、游戏、故事、和角色扮演等来进行自我的修复。



表达和倾诉

人类的本能是通过表达来释放各种的情绪，最早可能是哭，慢慢的学会语言后她们会开始表达。妹妹跟我讲过一件事情，在满格还不到两岁的时候，有天早上，满格一直围着忙碌的她转，念着说要吃东西，一下子不耐烦的她冲着满格怒吼了一声，小满格走回客厅，把脸埋到沙发上，过了一会告诉妹妹说，妈妈大声说话，满格怕怕。

尽管大部分的成人无法表达自己的感受，但是，我们并非天生如此。其实，我们是天生就很能表达感受。不幸的是，孩子表达感受时常被否定或是打断，以致于慢慢的也离开了自己的感受，而离开感受某种程度上就是离开自己的心灵家园，无家可居的人当然是惶恐的，我想这就是人类为何有很深的存在性焦虑。

就算一切安好，仍然觉得有哪里不对劲，有种根深蒂固的焦虑存在。大部分的我们为了回避这个部分，最常见的应对模式就是让自己保持忙碌，不给机会自己空下来，一空下来，焦虑也会前来。

所以，表达和倾诉，是婴幼儿早期的自我修复机制，如果足够幸运，遇见能够允许和接纳孩子表达感受的父母，孩子能够自由流动她的情绪，孩子的自我构建则有了夯实的基石。



游戏和故事

随着幼儿的意识往前发展，幼儿便会借助一些游戏来进行自我修复。最常见和典型的当数玩医生打针的游戏，孩子会摆放几个玩偶，有的扮演医生，有的扮演需要打针的孩子，然后一遍遍的给孩子打针。

满格有段时间就随便拿个东西当针筒，一边给妈妈打针，一边口中念念有词地问，痛不痛啊？然后，她妈妈就会随着她的意思说，好痛好痛。她乐此不疲的一遍遍玩着打针的游戏，其实也是在一遍遍释放她的恐惧。

还有就是一个听一个去看医生的故事，有段时间她一直让我给她讲米菲兔兔生病打针的绘本，刚开始是离得远远的听，慢慢地就靠近来听，到最后变成是她讲给我听。

所以在这个阶段，如果父母们也能借此机会，配合着婴幼儿进行这类的游戏或是故事，就能够协助她们的自我修复。



角色扮演

这是两三个月前的满格最喜欢的部分，最开始的时候，是让我扮演跟她抢东西的小朋友，然后与我争夺，并且动手打我，关于这个部分，有兴趣了解的人可以看我之前写过的文章：孩子打我了怎么办

关于孩子打人，父母们一般会投射出他们的恐惧就是：孩子养成打人的习惯怎么办？

然而，这真的是父母们的投射，情绪满满的孩子才会通过打人来释放情绪，而没有情绪时，孩子自然而然就不会有此需求。

当小满格打我时，那段时间是她刚入园的阶段，新的环境，新的社交，孩子在适应的过程中有不安或是焦虑再正常不过了。

事实也证明了孩子这样的行为不会一直持续。在满格度过了她的入园期后，她似乎已经忘记了这件事，不但停止了打我的行为，而且变得对我非常的温柔，常常过来很温柔的摸摸我，而且自己也不再抠手指了。

并且令妹妹和妹夫很惊喜的一件事情是，她变得更有力量了，会跟其他小朋友来表达需求，当与小朋友的需求冲突时，不再像以往一样委屈地跑向父母了。

而近期，小满格的另一个角色扮演游戏就是，让父母扮演她，然后向她要东西，她学着大人的语气拒绝。她会给一句台词她的爸爸，告诉爸爸说，爸爸你说我要这个。然后当她的爸爸说，我要这个，她便干脆地回答，不可以。

妹妹和妹夫很入戏的一遍遍配合她这个部分，我看到的是在这个过程中，孩子在释放她被拒绝时的情绪，也在一边学习接受被拒绝。

结束语

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jiesuyu

武志红老师曾提到，英国著名的儿科医生兼精神分析师温尼科特说，孩子以自己的感受为中心而构建起来的自我，是真自我，是生动而流动的，放松，专注，并天然地富有创造力。相反，孩子以妈妈的感受为中心而构建起来的自我，是假自我。

婴幼儿阶段，无疑是人生当中非常重要和关键的时期，我们中国人有句话三岁定八十，是不无道理的。婴幼儿阶段，孩子被允许表达自己的感受，能被同理他们的感受，被连接被看见，他们便能不断构建真自我，并且有足够空间去发展自我修复的能力，并借此发展自己的内在力量。

所以，父母们与其去担心孩子，不如成为孩子的最好支持者，用爱夯实他们的心灵，而长出与风雨共舞的翅膀是他们的本有智慧，是与生俱来的。与其去教育，不如去爱，因为孩子不需要教育，一个内在感觉安全、被接纳的孩子，她会进行自我的教育，发展出健康的人格来。

小小满格的长成记，分享给大家，也祝福所有的孩子，可以在父母无条件的养育下，发展出真自我，能有做自己的自由。

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