拯救京瘫

听过这么一句俚语，“骑马坐轿，不如躺倒睡觉”，如今升级为“能躺着绝不坐着”。这是如今学生中颇为常见的现象，在...

听过这么一句俚语，“骑马坐轿，不如躺倒睡觉”，如今升级为“能躺着绝不坐着”。

这是如今学生中颇为常见的现象，在物质条件及其丰富的今天，家里都是电脑手机平板，朋友的孩子亦是如此。近来她逮着我就抱怨 “放假了也不出门，领他出门见个亲戚，更是老大不情愿，别说让他下楼买个东西了。每天就知道就在家对着电视瘫在沙发上，像个重症病人，谁说都不听。”

面对她的忧心忡忡，脑袋里浮现了最近网络上走红的“京城四瘫”。这还是源于影视剧《我爱我家》中的葛优躺，“脖子以下全是腿”，“从椅子上出溜下去”是对此的精辟解释。

近日许多媒体报道，家长们因担心葛优的“瘫照”带坏了孩子，成为“瘫掉的一代”，联名要求葛优立即拍一张严肃的端坐照，自费投放到媒体和营销号，以弥补之前给孩子们带来的恶劣影响。

有网友调侃说这是葛优被黑的最惨的一次，亦有网友纷纷发图替葛优正名。

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“京瘫”背后

是什么

孩子瘫坐在家不出门，这还真不能怪葛大爷。

1、依赖科技的社会趋势

城市化发展导致放学后走街串巷呼朋引伴的场景越来越少，被家长拎回家闭门做功课练习乐器的情况越来越多。不知何时，“邻里乡亲”的概念逐渐退化成单元楼对面一堵沉默的防盗门。

电子产品普及以及应用的低龄化，让孩子们整天一声不吭地待在屋里却乐在其中。可见孩子们由最初的“被动宅”开始慢慢演化为“主动宅”。

2、父母对孩子的忽视

“我去上班了，你就在家待着不许出门，外头不安全。”这是很多家长对孩子说过的话。家长对孩子的过度保护将社会的险恶在孩子的心目中成倍放大，扼杀了孩子对外面的世界的好奇心。

可是，当孩子围着家长问为什么的时候，忙碌的父母总是敷衍了事，甚至有了“问你妈妈（爸爸）去”的标准答案。

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“宅”为何引起

家长焦虑

蒙田在《论儿童教育》中谈到, “广泛接触世界，有助于对人性的判断，可以做到洞若观火。我们都自我封闭，目光短浅，只看到鼻子底下的东西。”

有人说宅不再是封闭的状态，网络不仅超越空间的距离，更免除传统面对面的交际障碍。有研究表明如果过度宅在家里，会限制孩子的视野，导致性格孤僻，脾气暴躁，缺乏自信甚至不能良好适应社会交往。

“我总幻想出许多雄心壮志来，并为这些疯狂的想法而心潮澎湃得好像自己已经实现了它们一样。与之相反的是，我很难让自己专注于一件事情。”这是很多宅孩的心声，也是注意力缺乏的典型表现。

由于经常呆在家里，不少孩子的身体素质急剧下降，可能出现肥胖和近视等问题。人类懒惰的天性拥了“宅”的温床后，对科技的便捷产生更大的依赖，从而失去自主思考和刻苦钻研的态度。

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如何拯救

“宅孩”

1、多和孩子交流

“多和孩子沟通交流”这句话作为老生常谈，是老师、专家口中的高频词汇，也是处理所有家庭问题的万金油。

但是很多家长心揣着我要和孩子来一个世纪沟通的内心，话到了嘴边就变成了“作业做完了吗”、“最近考试了吗”。如果多问一句，“你最近开心吗”，孩子便会怀疑你是不是吃错了药。

你问我答，成了与孩子沟通的惯用模式，你偶尔也会无比怀念孩子小时候缠着你问“太阳为什么会动”的时光。

从心理学的角度讲，如果你想让别人向你敞开心扉，首先要做到的就是，不要先入为主，把你的想法观点强加给某人或某事；第二，请一定要安静、用心地倾听。

其实有很多时候，沟通的障碍，来自父母对孩子的草率。任何孩子的儿童时期，都是喜欢与父母交流的，但是父母对沟通的不重视，阻碍了孩子继续交流的意愿。

孩子能很敏感的感觉到父母的厌烦或是怒火，而父母情绪的一点变化，都可以吓得孩子噤若寒蝉。所以，不要对孩子的观点指手画脚，接受孩子与你的思维差异，放下父母的架子，平等的看待孩子，尊重孩子。

套路就是，多点耐心，再多点耐心。

2、培养孩子的良好的兴趣爱好

近几年，越来越多的少年儿童开始学习骑乘运动。很多家长带着孩子利用周末时间到马场学习骑乘，通过学习骑马，加强父母与孩子的交流沟通，让孩子戒宅。

“玩电脑还是骑马？”“当然骑马？”在马场见到10岁的小学生这样回答。“平时让他挺胸，坐直，反复说没用。”仪态也是家长们在乎的。“马背上练习几个月，绝对就用不上背背佳了。”家长说起骑马的好处来不吝赞美之词。骑马的小朋友告诉我说，同班的同学中有很多都在骑马，放假的时候都在马场见面。而对家长来说，骑马是让全家人周末能融入大自然。

骑马还能锻炼意志力。半个钟头下来，全身酸痛，这个时候只能靠意志力坚持。拥有耐心，坚韧的意志，对她今后无论做什么都有好处。“此外通过喂马，刷马，从爱动物入手，还能培养独生子女学会去爱。”

此刻，是不是对孩子摆脱北京瘫已经有了眉目？但是不知道对马术不了解也不知道应该去哪里骑马？不用急，赶紧拿起手机下载一个骑士app吧，骑士app，国内首款同时针对马术俱乐部管理和马术爱好者应用的APP，正在为服务更多的马术爱好者而努力。现在全国各地马场入驻50多家，不管您是在天南地北，真正做到，骑行走遍中国。