中风后手痛肩痛怎么办？中风偏瘫后遗症治疗法

肩手综合征的防治是偏瘫后突然出现的手肿胀疼痛，有的患者疼痛剧烈，不敢让陪护、家属及治疗师触碰他的...

患肢长时间不活动，腕掌屈。且瘫痪后的肌肉无力失去肌肉泵的作用。患侧腕关节持续掌屈使患侧上肢及手的静脉及淋巴回流不畅。

当鼓励患者用伸直的患臂负重时，应注意不能使腕过度背伸。导致液体外渗到手背组织内如患手烫伤、跌伤，尤其是在感觉缺失或疏忽时。

预防的关键在于避免所有引起水肿的原因。

可使用轮椅桌板，使偏瘫手臂得到良好的支撑，不会悬吊在轮椅外

治疗中只要有可能，应尽量让患者做主动运动。因为肌肉收缩为减轻水肿提供了很好的肌肉泵作用

01

仰卧位手臂抬起，可以做某些主动伸肘活动（右侧偏瘫）

02通过弄皱毛巾，激活手的肌肉泵作用。屈曲手指弄皱手下面的毛巾 伸直毛巾，帮助患者手指伸直。

在患者仰卧位抬高上肢，或坐位手放在前面的桌子上时（有利于静脉回流的情况下）进行肩、前臂、手腕和手指的轻柔被动活动，不应引起疼痛。用直径1-2mm的线从手指远端向近端快速、有力地缠绕每一个手指至指根部。每个手指都缠绕后，最后缠手掌，缠到腕关节为止。缠完后，立即从指端迅速拉开绳子,每天反复进行。注意：缠绕时注意观察末端手指颜色，如果缠绕的过紧或时间过长导致指端青紫，应立即松开几分钟，然后再缠绕。

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