注意！你的这些习惯会伤到眼睛！

眼睛，就是这些独特个体的窗口。它使我们能看见彩虹，看见鲜花，看见世界。但生活中很多的小习惯会伤到眼睛，你可知道？...

眼科专家称“眼睛是缺乏痛觉的感受器，如果血管出现破裂或者是长了肿瘤，只有在这些问题已经危及到你的视力甚至产生更为严重的后果时，你才能意识到。”因此，很多人的眼睛即使有了毛病，因为暂未有明显症状出现，所以他们从不去医院检查。

提示

每年定期给眼睛做检查，在源头防患风险！

另一个原因是，眼睛受黏膜保护，黏膜是一种湿润的组织可能轻易沾染灰尘和细菌，所以很容易滋生菌群。手上有多少细菌你也懂得，用手直接接触黏膜等于在眼里放细菌。

眼科医生说：“非必要的揉搓眼睛都是自找麻烦”。眼睛痒的时候确实很难忍，但最好的办法不是立即用手去搓揉，而是闭眼再轻轻的挠眼皮，不能太用力的挠，不然也会弄破血管引发炎症。

提示

眼睛痒先用意念战胜，不行就闭眼轻挠！

有些人连睡觉都懒得摘下隐形眼镜，你知道危害有多大吗？佩戴隐形睡觉会使角膜缺氧，从而引发感染滋长细菌。佩戴隐形眼镜睡觉和仅仅白天佩戴隐形眼镜，前者罹患角膜溃疡的概率是后者的10—15倍。

10到20分钟的小憩倒无所谓，过夜的话一定要取下。如果睁眼后发现镜片未取出，切莫立即取下，因为此时眼球干燥，强行取下可能会剥落角膜；也可以用人工泪眼润眼后再取下。

提示

不要怕麻烦，睡前请务必摘下隐形眼镜！

手机、平板、电脑等电子屏发出的蓝光并不是什么好东西，而是伤眼利器。依视路之前多次科普蓝光的危害，相信大家也略知一二。下班后，建议从网络世界中抽身出来，多和现实世界的人交流；睡前更是不要再长时间看手机，否则不仅影响眼睛还影响睡眠。

提示

电子屏作业建议佩戴66明镜蓝光阻隔镜片，有效防护蓝光，给眼睛穿上盔甲！公众号ID：bali66ay

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