鲜美的肉体,总叫人垂涎欲滴

 

你心中有没有一位超级英雄?...





紫霞仙子说,我的意中人是个盖世英雄,

有一天他会踩着七色的云彩来娶我......

不知道你的心里有没有一位超级英雄?

或者你有没有一个成为超级英雄的梦?

反正美国漫画里有,而且,有很多。

超人,蝙蝠侠,神奇女侠,闪电侠,绿灯侠,绿巨人,蜘蛛侠,钢铁侠.....



最近就有一部超级英雄之间对决的电影即将上映--

蝙蝠侠大战超人:正义黎明


哎呀,画风不对,是介个
这不禁要让我去想,

富有、聪明且精通格斗的蝙蝠侠,对抗拥有近乎神一般超能力的超人,这一场凡人与天神的较量,输赢难道不是显而易见的吗?

其实到也没有那么显而易见,

毕竟漫画中超人和蝙蝠侠的对决早已不下10次,并且各有输赢。
而本片中的设定是:

超人最大的弱点不是氪石,而是善良。

而蝙蝠侠最大的优势就是超人的善良。

超人遵守公平原则,而蝙蝠侠知道如何利用这一点。

不过,这个可不是我们的重点!

我更关注的是~

鲜美的肌肉啊肌肉

再鲜美也不是你的鲜美的肌肉都是别人的!还有别人的女朋友的,哭舔屏舔屏我也想要鲜美的肌肉总有一天我也会有的!真是让人垂涎欲滴啊
超人的扮演者亨利·卡维尔(Henry Cavill),

出生于1983年,身高185cm,

身材高大,一脸正气,拥有坚毅的下巴、健硕的肌肉、六块腹肌隔着衣服都看得到( ˉ﹃ˉ )。

其实,卡维尔在十几岁的时候也曾经是个胖子,被称作“胖子卡维尔”,受到同学们的排挤。
2002年接拍《新基督山伯爵》时,卡维尔减去了21磅(约19斤),已不再是“胖子卡维尔”了。
2011年在《惊天战神》中,大量赤膊格斗镜头完美展现了卡维尔AV级的身材,肌肉线条鲜明,只是身形稍有些偏瘦。
2013年的《超人:钢铁之躯》中,卡维尔的身材在肌肉质量和魁梧程度上达到了完美平衡,实在让人垂涎三尺。



而在即将上映的《蝙蝠侠大战超人:正义黎明》中,卡维尔的身材也是有过之而无不及。
好身材从来都是来之不易的。

为了练就这样的身材,使自己的形象更接近人们心目中的超人,卡维尔进行了长时间的魔鬼肌肉训练。

亨利·卡维尔:

我经过了很长时间的训练,分作不同的阶段。比如一开始是六个星期的基础训练,训练师告诉我不用怕吃多,千万不能少吃。

在拍摄阶段,因为超人的身材非常结实,还有很多动作,必须严格控制卡路里的摄入量,减掉脂肪。所以,我做了大量的有氧运动,而且要长期维持这种状态。


运动的同时也要严格控制饮食。

保证营养均衡的同时,低热量高蛋白的食物更多的出现在卡维尔的饮食计划里。





另外,恢复和锻炼同等重要。

适当的休息才能事半功倍。



好嘞,我该去擦擦口水嘞 _( ˉ﹃ˉゝ∠)_
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