身体小管家，富贵病的小克星－－铁皮石斛

现代生活富裕，吃的好，吃的精，营养过剩，运动过少，随之，高血压、高血脂、糖尿病、胰腺炎、痛风等富贵病也易缠身...






现代生活富裕，吃的好，吃的精，营养过剩，运动过少，随之，高血压、高血脂、糖尿病、胰腺炎、痛风等富贵病也易缠身，并且呈现年轻化。很多年轻人一直以为的这些三高症状不会跟自己有关系，直到出现严重的靶器官损害时才开始接受治疗。饮食结构不合理，摄入的胆固醇量过高，大量饮酒，睡眠不足，缺乏运动等等，都是的高血压患者逐年上升的原因所在。但这些也成为现代人们生活的一种习惯，想要改变是很困难的。不要害怕，铁皮石斛来帮您。

石斛有很多的品种，有药用价值的却很少。其中，铁皮石斛为石斛之极品，药用价值显著。人们对其进行了研究与测定，发现石斛对平衡血压、降低血压、调节血糖、改善身体、增强抵抗力有着非常巨大的作用。

石斛含有“两碱一糖”，多种微量元素及氨基酸等。其中两碱中的羟基石斛碱、石斛次碱，能为胰岛补充足够的营养，迅速激活胰岛素β细胞，分泌大量的胰岛素，降低血糖，平衡血压，对胰腺炎、糖尿病患者带来福音，同时又激活细胞表面的受体，使血液中的糖分顺利进入细胞并加以利用，解决胰岛素抵抗问题。石斛碱还够调节人体内的酸碱度，使阴阳平衡，并排内脏之毒，把在细胞血液中的各种表层病毒和垃圾，形成黑炭，彻底排除体外。

“一糖”是指石斛茎的黏性物质水溶性活性多糖，含量多达22.7%，是一类免疫增强剂，不仅可以快速增加人体的抗体数量，增强人体的免疫抵抗力，且具有打扫战场，补充营养，提高胰岛细胞弹性，快速刺激细胞再生，激活休眠细胞，从而达到降低血压，血压平衡的状态。

石斛归经全面，其所含营养和有效成份利于人体吸收。石斛在脾胃的超强吸收和转化功能，为机体提供了源源不断的营养，经过日积月累的灌溉与滋润，大大的改善了机体，提高了机体的免疫抵抗力，血液循环通畅。让血压保持稳定，达到不上不下的状态。

每天服用一点石斛来调节平衡血压、血糖。特别是已经是高血压、高血糖的患者，更要坚持服用石斛，不能随便停下。即使没有感觉不舒服，也应该坚持服用。否则，随意的停止服用或等血压、血糖高了之后再吃很容易造成血压、血糖的反弹。在反弹的过程中，身体的一些器官就会不知不觉的受到伤害。国外的一项调查显示坚持服用的人有30%的血压、血糖会一直保持良好的水平。

适当的调整饮食习惯，保证睡眠，坚持每天早晚服用一杯铁皮石斛，平衡您的血糖、血压、血脂，提高您的机体免疫力，还您健康活力！

（部分素材来源健康从仙草开始，经小熠整理编辑）

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