心理服务走进支暑一线，为海警战士减压放松做疏导_【秦皇岛市心理卫生协会】

2016年8月4日、5日两个晚上的7:30—8:30，心理卫生协会派资深心理咨询师丁书新老师分别为海警支队的...

2016年8月4日、5日两个晚上的7:30—8:30，心理卫生协会派资深心理咨询师丁书新老师分别为海警支队的第一大队和特勤队进行了专业的心理团体辅导活动。邹湘宁、郄淑奥、栗莉老师配合。

海警支队的工作环境艰苦、任务艰巨，尤其是暑期，战士们连续海上执勤，应对突发事件，身心疲惫，压力倍增。为了让战士们减轻压力释放情绪，达到身心健康，也为了海警们能更好的完成守护海上安全的任务，心理老师精心设计了团体辅导的项目。

丁老师首先向海警官兵们表达了崇高的敬意，理解他们的付出和艰辛，然后简单讲解了压力产生的原因、应对压力的方法，更多的是通过团体活动和活动的分享来引导战士们探究人生的真谛。

团体游戏“口香糖粘粘粘”旨在训练战士们的反应能力和协作能力；

以呼啦圈为道具的“一圈到底”体现了团队精神也展示了战士们身体的柔韧性和协调性；

“人椅大比拼”不仅提高了战友间信任度，更展现了团队协作能力和团队作战持久力。

冥想、倾听的训练，更是起到了让战士们充分的放松减压作用。

每一个团体游戏中，丁老师都组织战士们做了充分的分享，战士们说的最多的话语是“老师们辛苦了，感谢老师们”、“虽然又累又热，但非常开心”、“老师，下次你们啥时候来”……通过战士们朴实无华的语言，我们看到了心理辅导的效果，也体会到战士们对心理辅导的渴求。

虽然天气炎热，虽然场地简陋，虽然战士们刚刚下艇满身疲惫，但心理辅导活动激起了战士们高涨的热情，战士们为小组获胜而欢呼，为主动分享的战友喝彩，为培训老师们点赞，培训场地内掌声不断，气氛热烈而欢快。作为心理咨询师，在感动之间也愿意持之以恒地为最可爱的人奉献学识与爱心。

愿我们的战士身心健康，愿我们的祖国繁荣昌盛！