孩子胆小怎么办？多出去溜溜就好了！

虽然孩子有分天生外向和内向，但是本文讲得最对的一句就是：“家人保护太多才是孩子胆小的首要原因。”如果你有担心...

虽然孩子有分天生外向和内向，但是本文讲得最对的一句就是：“家人保护太多才是孩子胆小的首要原因。”如果你有担心孩子胆小，先想想自己和其他家庭成员有什么地方可以提高吧。

专家建议，家长要让孩子多练练“胆”

家长对孩子的保护太多是让孩子胆小的首要原因。一些本该让孩子自己解决的问题家长都会代劳，大人们还时常会灌输给孩子所谓的“ 安全意识”，比如经常教育孩子“不要和陌生人说话” ，“外面太危险”，这些意识在孩子脑子中落地生根，便会让孩子觉得只有在家里、在父母身边才是安全的，其他地方都不安全。因此当孩子离开了家，便会出现害怕、退缩等表现。

触觉学习不足也是孩子胆小怕生的原因之一。3岁之前的宝宝正是需要父母尤其是与母亲多进行亲密接触的年龄段，然而，如今年轻父母大多工作忙碌，孩子总是由老人家、保姆帮着带，因此造成了孩子触觉学习不足。

据了解，触觉学习不足会引发大脑分辨能力差，令孩子对外界的刺激不是太迟钝，便是太敏感。触觉学习不足的最直接表现就是害羞、粘人、怕生、情绪不安等，还可能产生挑食、偏食、咬人、自伤等行为，严重的话更会出现自闭现象。此外，孩子缺乏安全感，胆小内向，跟剖腹产的生产方式也不无关系。

育儿专家建议，家长认识到孩子的这一问题后，要以正确的态度来帮孩子“练胆”，切勿用恐吓、教训等太过严肃的态度来呵斥孩子的胆小行为。

从小帮孩子多做抚触剖腹产的孩子以及喝母乳较少的孩子们，如果发现他们天生胆小，家长应多帮孩子做触觉方面的训练。育儿专家建议，这种训练最好从小开始，越早越好，且最好由妈妈来做，因为孩子在母体中孕育成长，最熟悉妈妈的气味，家长可以下班之后多抱抱孩子，轻轻摸摸孩子的后脑勺和脸蛋，或者洗干净手之后，用手指摸摸孩子的嘴唇，这些动作能给孩子一种安全感，并有利于孩子的触觉发展。此外，在太阳不是太猛烈的时候，可以多带孩子出去晒太阳，既增加孩子对维生素D和钙的吸收，又是一种皮肤训练。

多带孩子接触外面世界

还有些孩子胆小是因为他们不知道如何和家人以外的人和事相处。对此，家长应多抽时间带孩子见识外面的世界，可以带孩子走走亲戚，或是在小区内帮孩子找同龄的玩伴，先鼓励孩子自己和同龄人游玩，在这个过程中，家长不要太多地干预，在一旁多观察孩子的行为，如果孩子表现出不合群、哭闹的现象，家长应当多安慰孩子，不要用语言指责孩子，比如“你真是个‘胆小鬼’” ，“你胆子太小了”之类的话语，都容易给孩子造成心理阴影，反而让孩子因为害怕挨骂而更加不愿和外面的世界接触。此外，对待胆小的孩子不能激进，不要逼他们很快地去学会与别人交往，要允许孩子有一个慢慢习惯的过程。

多让孩子独立处理问题

美国父母不溺爱孩子，从小就注重培养独立生存的能力，他们认为孩子越能独立处理问题就越有安全感。所以，我们放手让孩子独立分析、解决自己遇到的问题，遇到事情要冷静，积极设法解决问题，而不是消极地等待。

比如说，让孩子自己选择穿什么衣服；当遇到与小朋友打架时，让孩子自己去处理，在遇到有关孩子的事情上要征求孩子自己的意见。或许在此过程中，孩子会做得不十分恰当，但是就是在这些小事的处理过程中，孩子才渐渐成熟起来。

曾有一位家长经常给女儿钱，让四岁的女儿去买馒头，而他偷偷地在楼上看着。孩子从去到回，会发生一系列的事情，孩子必须及时把遇到的问题解决，自然而然地，他的能力就得到了发展。蜜妈课堂


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